Frases de "Nhat Hanh" sobre "PESSOAS" - frasesinspiradoras.net

"Respirando, eu calmoço e mente. Respirando, eu sorrio. Habitação no momento presente eu sei que este é o único momento."

--- Nhat Hanh

#Mente #Sabe #Corpo

"Amor real significa amorosa bondade e compaixão, o tipo de amor que não tem nenhuma condição."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Real #Doe

"O poder real do Buda era que ele tinha tanto amor. Ele viu as pessoas presas em suas noções de pequenos self separados, sentindo-se culpado ou orgulhoso daquele eu, e ele ofereceu ensinamentos revolucionários que ressoam como um rugido de leão, como uma grande maré crescente, ajudando as pessoas a acordar e se libertar da prisão de ignorância."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Real #Sentimentos

"Para ser linda significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Quer dizer #Precisa

"Transformações é a palavra. Podemos fazer o trabalho de transformação apenas no momento atual"

--- Nhat Hanh

#Pode fazer #Momentos #Momento presente

"Escolha estar em contato com o que é maravilhoso, refrescante e cura dentro de si mesmo e ao seu redor."

--- Nhat Hanh

#Cura #Refrescante #Maravilhoso

"Eu vou praticar voltar para o momento presente ... não deixando Lamenta e tristeza me arraste de volta para o passado ou deixando ansiedades, medos ou desejos me puxe para fora."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Prática #Ansiedade

""A terra é tão bonita. Nós somos bonitos também. Podemos nos permitir Ande de acordo com a terra, tocando a terra, nossa maravilhosa mãe, com cada passo. Nós não precisamos desejar nossos amigos: "A paz esteja com você". A paz já está com eles. Nós só precisamos ajudá-los a cultivar o hábito de tocar a paz em cada momento. "-"

--- Nhat Hanh

#Precisa #Desejar #Momentos

"No budismo, a atenção mental é a chave. A atenção mental é a energia que lança luz em todas as coisas e todas as atividades, produzindo o poder de concentração, trazendo uma visão profunda e despertando. A atenção mental é a base da prática budista"

--- Nhat Hanh

#Energia #Prática #Luz

"Quando abraços, nossos corações se conectam e sabemos que não somos seres separados. Abraçando com atenção e concentração pode trazer reconciliação, cura, compreensão e muita felicidade."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Coração #Felicidade

"Nossas próprias vidas são os instrumentos com os quais experimentamos a verdade."

--- Nhat Hanh

#Instrumentos #Experiments

"Você é eu, e eu sou você. Não é óbvio que "inter-são"? Você cultiva a flor em si mesmo, para que eu seja linda. Eu transformo o lixo em mim mesmo, para que você não precisará sofrer."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Lindo #Sofrimento

"Sentimentos, de compaixão ou irritação, devem ser bem-vindos, reconhecidos e tratados em uma base absolutamente igual; Porque ambos são nós mesmos. A tangerina eu estou comendo é eu. Os verdes de mostarda que eu estou plantando sou eu. Eu planto com todo meu coração e mente. Eu limpo este bule com o tipo de atenção que eu teria sido eu dando o bebê Buda ou Jesus um banho. Nada deve ser tratado com mais cuidado do que qualquer outra coisa. Em mente, compaixão, irritação, planta verde mostarda, e bule são todos sagrados."

--- Nhat Hanh

#Mente #Mindfulness da meditação #Jesus

"O presente mais precioso que podemos oferecer aos outros é a nossa presença."

--- Nhat Hanh

#Mindfulness da meditação #Amizade #Ofertas

"Se você é um poeta, você verá claramente que há uma nuvem flutuando nesta folha de papel. Sem uma nuvem, não haverá chuva; Sem chuva, as árvores não podem crescer; E sem árvores, não podemos fazer papel. A nuvem é essencial para o papel existir. Se a nuvem não estiver aqui, a folha de papel também não pode estar aqui. Assim, podemos dizer que a nuvem e o papel inter-são."

--- Nhat Hanh

#IFS #Poeta #Chuva

"Em uma folha de papel, vemos tudo o mais, a nuvem, a floresta, o logger. Eu sou, portanto você é. Você é, portanto, eu sou. Esse é o significado da palavra "interbre". Nós interarte."

--- Nhat Hanh

#Nuvens #Papel #Florestas

"Eu perdi meu sorriso, mas não se preocupe. O dente-de-leão tem isso."

--- Nhat Hanh

#Perdido #Dandelions #Preocupação

"Há a lama, e há o lótus que cresce da lama. Precisamos da lama para fazer o lótus."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Cresce #Ordem

"Kalk como se você estivesse beijando a terra com os pés."

--- Nhat Hanh

#IFS #Mindfulness da meditação #Gratidão

"Se você é capaz de escovar os dentes em mente, então você será capaz de aproveitar o tempo em que tomar um banho, cozinhar seu café da manhã, beber seu chá ."

--- Nhat Hanh

#IFS #Aproveitar #Capaz

"É como crescer flores de lótus. Você não pode cultivar flores de lótus em mármore. Você tem que crescer-os na lama. Sem lama você não pode ter flores de lótus. Sem sofrimento, você não tem como aprender a ser compreensivo e compassivo."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Flor de lótus #Compreensão

"O medo nos mantém focados no passado ou nos preocupados com o futuro. Se pudermos reconhecer nosso medo, podemos perceber que agora estamos bem. Neste momento, hoje, ainda estamos vivos, e nossos corpos estão trabalhando maravilhosamente. Nossos olhos ainda podem ver o lindo céu. Nossos ouvidos ainda podem ouvir as vozes de nossos entes queridos."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Vida

"Acordar esta manhã, eu sorrio. Vinte e quatro novas horas são diante de mim. Eu prometo viver completamente em cada momento e olhar para todos os seres com olhos de compaixão."

--- Nhat Hanh

#Parece #Vida #Olho

"Há uma história em zen círculos sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem no cavalo está indo para algum lugar importante. Outro homem de pé ao lado da estrada, grita, «Onde você está indo?» E o primeiro homem responde: «Eu não sei! Pergunte ao cavalo! Esta também é a nossa história. Estamos montando um cavalo, e não sabemos para onde estamos indo e não podemos parar. O cavalo é a nossa energia hábito nos puxando, e somos impotentes."

--- Nhat Hanh

#Homens #Sabe #Primeiro

"As pessoas geralmente consideram andar na água ou no ar fino milagre. Mas acho que o verdadeiro milagre não é andar em água ou em ar fino, mas andar na Terra. Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança - nossos próprios olhos. Tudo é um milagre."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Pessoas #Crianças

"Realmente temos que entender a pessoa que queremos amar. Se nosso amor é apenas uma vontade de possuir, não é amor. Se só pensarmos em nós mesmos, se sabemos apenas nossas próprias necessidades e ignorar as necessidades da outra pessoa, não podemos amar."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer

"Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos dar uma dificuldade hoje"

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Esperança

"Cada vez que você olha para uma tangerina, você pode ver profundamente nela. Você pode ver tudo no universo em uma tangerina. Quando você descascar e cheirar, é maravilhoso. Você pode tomar seu tempo comendo uma tangerina e ser muito feliz."

--- Nhat Hanh

#Felicidade #Parece #Universo

"Para meditar não significa lutar com um problema. Meditar significa observar. Seu sorriso prova isso. Isso prova que você está sendo gentil consigo mesmo, que o sol da consciência está brilhando em você, que você tem controle da sua situação. Você é você mesmo, e você adquiriu alguma paz."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Conhecimento #Doe

"Esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje."

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Momentos

"Você tem uma consulta com a vida, um compromisso que está naqui e agora."

--- Nhat Hanh

#Aqui e agora #Compromissos

"Às vezes sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Às vezes #Felicidade

"Seja você mesmo. A vida é preciosa como é. Todos os elementos da sua felicidade já estão aqui. Não há necessidade de correr, buscar, pesquisar ou Luta. Apenas seja."

--- Nhat Hanh

#A vida é preciosa #Vida #Precisa

"Quando você diz algo realmente indelicado, quando você faz algo em retaliação, sua raiva aumenta. Você faz a outra pessoa sofrer, e ele vai tentar dizer ou fazer algo de volta para obter alívio de seu sofrimento. É assim que o conflito se escalada."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Pessoas #Sofrimento

"Se todos os dias você praticar caminhada e sentada meditação e gerar a energia da atenção plena e concentração e paz, você é uma célula no corpo do novo Buda . Isso não é um sonho, mas é possível hoje e amanhã."

--- Nhat Hanh

#IFS #Corpo #Sonho

"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Sabe #Doe

"As pessoas sofrem porque são capturadas em suas vistas. Assim que libertarmos essas vistas, somos livres e não sofremos mais."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Pessoas #Vida

"Se não podemos sorrir, não podemos ajudar outras pessoas a sorrir."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Ajudando

"Se você realmente sabe como viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso?"

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Sabe

"Frequentemente nos dizemos: "Don" T Apenas sente-se lá, faça alguma coisa! " Mas quando praticamos a consciência, descobrimos que o oposto pode ser mais útil: "Não faça apenas algo, sente-se lá!""

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Prática #Posso

"Em inglês nós dizemos 'nós somos', mas é apropriado dizer 'estamos nos tornando' porque as coisas estão se tornando."

--- Nhat Hanh

#Tornando-se

"Qualquer um pode praticar alguma não-violência, até soldados. Alguns generais do Exército, por exemplo, conduzem suas operações de maneiras que evitam matar pessoas inocentes; Isso é uma espécie de não violência."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Pessoas #Prática

"Eu estou convidando você a ir mais fundo, aprender e praticar para que você se torne alguém que tenha uma grande capacidade de ser sólido, calmo, E sem medo, porque nossa sociedade precisa de pessoas como você que têm essas qualidades, e seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você, a fim de continuar, para se tornarem sólidos e calmos, e sem medo."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Crianças #Precisa

"Felicidade se revela quando estamos em paz com nós mesmos."

--- Nhat Hanh

#Motivacional

"À primeira vista, isso pode parecer um pouco bobo: Por que colocar tanto estresse em uma coisa simples? Mas isso é precisamente o ponto."

--- Nhat Hanh

#Estresse #Primeiro #Parece

"Nós inter-respiramos com as florestas tropicais, bebemos dos oceanos. Eles são parte do nosso próprio corpo."

--- Nhat Hanh

#Corpo #Respirações #Chuva

"Enquanto pensamos que nossas vidas não são bons o suficiente (materialmente), não teremos felicidade. Assim que percebemos que nossas vidas são boas o suficiente, a felicidade aparece imediatamente. Essa é a prática de contentamento."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Felicidade #O suficiente

"Precisamos estar cientes do sofrimento, mas manter nossa clareza, calma e força para que possamos ajudar a transformar a situação."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Ajudando #Situation

"Meditação não é para sair A sociedade, para escapar da sociedade, mas para se preparar para uma reengaço na sociedade."

--- Nhat Hanh

#Ação #Meditação

"Nós falamos sobre o serviço social, serviço para as pessoas, serviço à humanidade, serviço para outros que estão longe, ajudando a trazer paz ao mundo - mas Muitas vezes esquecemos que são as próprias pessoas ao nosso redor que devemos viver para antes de tudo. Se você não pode servir sua esposa ou marido ou filho ou pai - como você vai servir a sociedade? Se você não pode fazer seu próprio filho feliz, como você espera poder fazer mais ninguém feliz? Se todos os nossos amigos no movimento da paz ou das comunidades de serviço de qualquer tipo não amem e ajudem uns aos outros, a quem podemos amar e ajudar?"

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Pessoas

"Cada palavra, cada olhar, toda ação, e todo sorriso pode trazer felicidade para os outros."

--- Nhat Hanh

#Parece #Ação

"Eu acho, portanto, eu acho, .. não aqui."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Inspirador #Influential

"A consciência é um espelho refletindo os quatro elementos. A beleza é um coração que gera amor e uma mente que está aberta."

--- Nhat Hanh

#Mente #Conhecimento #Coração

"Temos que continuar a aprender. Nós temos que estar abertos. E temos que estar prontos para liberar nosso conhecimento para chegar a uma compreensão maior da realidade."

--- Nhat Hanh

#Realidade #Compreensão #Preparar

"Sua verdadeira casa está no aqui e agora."

--- Nhat Hanh

#Lar #Verdadeira casa #Interbeing

"Muitas pessoas pensam em excitação é a felicidade ... mas quando você está animado, você não é pacífico. A verdadeira felicidade é baseada na paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Pessoas #Felicidade

"Paz CA n existe apenas no momento presente. É livremente dizer "espere até que eu finalize isso, então serei livre para viver em paz". O que é isso" ? Um diploma, um trabalho, uma casa, o pagamento de uma dívida? Se você th th th desse jeito, a paz não veio. Há sempre outro "th é" que vai para o presente. Se você não está vivendo em paz neste momento, você nunca será capaz de. Se você realmente não estar em paz, você deve estar em paz agora. Caso contrário, há apenas "a esperança da paz algum dia."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Momentos

"Para ser linda significa ser você mesmo. Preciso ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar. Quando você nasce uma flor de lótus, seja uma linda flor de lótus, não tente ser uma flor de magnólia. Se você desejar aceitação e reconhecimento e tentar se mudar para se encaixar em que outras pessoas querem que você seja, você sofrerá toda a sua vida. A verdadeira felicidade e verdadeira poder mentem para se entender, aceitando-se, tendo confiança em si mesmo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Flor de lótus #Quer

"A Sangha é uma comunidade onde deve haver harmonia e paz e compreensão. Isso é algo criado pela nossa vida diária juntos. Se o amor estiver na comunidade, se fomos nutridos pela harmonia na comunidade, então nunca nos afastaremos do amor."

--- Nhat Hanh

#IFS #Compreensão #Devemos

"Ao comer carne que compartilhamos a responsabilidade Para causar mudanças climáticas, a destruição de nossas florestas e o envenenamento do nosso ar e água. O simples ato de se tornar vegetariano pode fazer a diferença na saúde do nosso planeta."

--- Nhat Hanh

#Differences #Água #Participação

"Beber seu chá devagar e reverentemente, como se fosse o eixo no qual a terra do mundo gira - lentamente, uniformemente, sem correr para o futuro."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Mundo #IFS

"Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros. Eu não posso escapar das conseqüências de minhas ações. Minhas ações são o terreno em que eu fico."

--- Nhat Hanh

#Ação #Consequência #Pertencente

"Não é impermanência que nos faz sofrer. O que nos faz sofrer é que as coisas sejam permanentes quando não são."

--- Nhat Hanh

#Sofrimento #Impermanence #Permanente

"Graças à impermanência, tudo é possível."

--- Nhat Hanh

#Impermanence #Obrigado #Reino da possibilidade

"Quando gritarmos no Carvalho, o carvalho não é ofendido. Quando elogiamos o carvalho, não levanta o nariz. Podemos aprender o dharma do carvalho; Portanto, o carvalho faz parte do nosso Dharmakaya. Podemos aprender com tudo o que é ao redor, isso é em nós."

--- Nhat Hanh

#Dharma #Elogio #Levanta

"Deixar ir nos dar liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, ainda nos apegamos a qualquer coisa - raiva, ansiedade ou posses - não podemos ser livres."

--- Nhat Hanh

#IFS #Coração #Felicidade

"Para meditar com a respiração consciente é trazer corpo e mente de volta para o momento presente para que você não perca sua consulta com a vida."

--- Nhat Hanh

#Mente #Vida #Corpo

"Para viver no momento presente é um milagre ."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Milagre #Momento presente

"Às vezes você tem um flash de insight, mas não é forte o suficiente para sobreviver. Portanto, na prática do budismo, Samadhi é o poder de manter uma visão viva em todos os momentos, de modo que todo discurso, toda palavra, todo ato suportará a natureza desse insight. É uma questão de limpeza. E você limpa melhor se você estiver cercado por aqueles que estão praticando exatamente o mesmo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Às vezes #Momentos

"O que é mais importante é encontrar paz e compartilhá-lo com os outros. Para ter paz, você pode começar a andar pacificamente. Tudo depende dos seus passos."

--- Nhat Hanh

#Degraus #Importante #Participação

"A quantidade de felicidade que você depende da quantidade de liberdade que você tem em seu coração."

--- Nhat Hanh

#Coração #Felicidade #Montante

"Estamos tratando nosso corpo gentilmente pelo modo como comemos, pela maneira que bebemos, pela maneira como trabalhamos ? Estamos nos tratando com bastante alegria e ternura e paz? Ou estamos nos alimentando com toxinas que recebemos do mercado - o mercado espiritual, intelectual, de entretenimento?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Espiritual #Corpo

"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"O momento presente é a substância com a qual o futuro é feito. Portanto, a melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente. O que mais você pode fazer?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Fez

"Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente dentro de si mesmo, e seu sofrimento é derramando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda. Essa é a mensagem que ele está enviando."

--- Nhat Hanh

#Doe #Precisa #Pessoas

"Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros."

--- Nhat Hanh

#Ação #Verdade #Budista

"A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une seu corpo para seus pensamentos . Sempre que sua mente se torna espalhada, use a respiração como os meios para se apossar de sua mente novamente."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Usar

"A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar de O momento atual."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Cuidado

"Mindfulness deve estar envolvido. Uma vez que há visto, deve haver agir. Caso contrário, qual é o uso de ver?"

--- Nhat Hanh

#Vendo #Usar #Atenção plena

"Seremos mais bem sucedidos em todos os nossos esforços se pudermos deixar o hábito de executar todo o tempo, e tome pequenas pausas para relaxar e nos refazermos. E nós também teremos muito mais alegria em viver."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Bem sucedido

"Se você é motivado por bondade e compaixão amorosa, há muitas maneiras de trazer felicidade para os outros agora, começando com uma fala gentil."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Agora mesmo

"Quando você olhar profundamente em sua raiva, você verá que a pessoa que você chama de seu inimigo também está sofrendo. Assim que você vir, a capacidade de aceitar e ter compaixão por eles está lá."

--- Nhat Hanh

#Parece #Pessoas #Aceitando

"Meditação significa olhar profundamente, para tocar profundamente, para que possamos perceber que já estamos em casa."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Parece #Realizing

"Você não choraria se você soubesse que parecendo profundamente para a chuva, você ainda veria a nuvem."

--- Nhat Hanh

#IFS #Chuva #Stills

"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."

--- Nhat Hanh

#Real #Realidade #Auto

"Quando você entrar profundamente neste momento Você vê a natureza da realidade, e essa percepção liberta você de sofrimento e confusão. A paz já está lá até certo ponto: o problema é se sabemos como tocá-lo."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Realidade #Momentos

"Não há como ser jogado em torno de uma garrafa de uma garrafa aqui e ali nas ondas."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Eu posso #Aceno

"Quando você tem uma dor de estômago, não diga ao seu estômago para ir embora."

--- Nhat Hanh

#Estômago #Indo embora #Dor

"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Crianças

"Felicidade não é um indivíduo matéria. Quando você é capaz de trazer alívio, ou trazer de volta o sorriso para uma pessoa, não apenas desse lucro, mas também lucra."

--- Nhat Hanh

#Importam #Capaz #Pessoas

"Temos que aprender Para morrer em cada momento, a fim de ser totalmente vivo."

--- Nhat Hanh

#Morre #Momentos #Vivo

"Parece profundamente; Eu chego a cada segundo para ser um broto em um ramo de primavera ... ser uma jóia se escondendo em uma pedra."

--- Nhat Hanh

#Parece #Mola #Pedras

"O verdadeiro milagre não está andando na água ou andando no ar, mas simplesmente andando nesta terra."

--- Nhat Hanh

#Terra #Água #Natureza

"Você tem que fazer isso sozinho. Você não pode fazer isso sozinho."

--- Nhat Hanh

#Amor #Yoga #Não pode

"Porque se as manifestações que acontecer no momento presente são lindas e boas, sua continuação no O futuro também será bom e bonito."

--- Nhat Hanh

#IFS #Momentos #Beleza

"é dito que Deus criou o homem em sua própria imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado a Deus na imagem da humanidade."

--- Nhat Hanh

#Homens #Humankind #Posso

"Sua respiração deve fluir graciosamente, como um rio , como uma água que atravessa a água, e não como uma cadeia de montanhas ásperas ou o galope de um cavalo. Para dominar nossa respiração é estar no controle de nossos corpos e mentes. Cada vez que nos separamos e achamos difícil obter controle de nós mesmos por diferentes meios, o método de assistir a respiração deve ser sempre usado."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Corpo

"Ouvir e entender nossos sofrimentos internos resolverá a maioria dos problemas que encontramos."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #Problema #Sofrimento

"Apenas ouvir ser paz."

--- Nhat Hanh

#Apenas ouça

"Quando você tem uma dor de dente, você acha que não ter uma dor de dente fará muito feliz. Mas quando você não tem dor de dente, muitas vezes você ainda não está feliz. Se você praticar consciência, de repente você se torna muito rico, muito feliz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Conhecimento