Frases de "Nhat Hanh" sobre "DESIGUALDADE"

"Esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje."

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Momentos

"Cientistas nos dizem que temos tecnologia suficiente para salvar nosso planeta. . . . No entanto, não aproveitamos essa nova tecnologia. . . . O tecnológico tem que trabalhar de mãos dadas com o espiritual. Nossa vida espiritual é o elemento que pode trazer as energias de paz, calma, fraternidade, compreensão e compaixão. Sem isso, nosso planeta não tem chance."

--- Nhat Hanh

#Espiritual #A vida é #Compreensão

"Quando reconhecemos as virtudes, o talento, a beleza da Mãe Terra, algo nasce em nós, algum tipo de conexão; O amor nasce."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Nascermos #Terra

"Sorria, respire e vá devagar."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Sofrimento

"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente dentro de si mesmo, e seu sofrimento é derramando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda. Essa é a mensagem que ele está enviando."

--- Nhat Hanh

#Doe #Precisa #Pessoas

"A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une seu corpo para seus pensamentos . Sempre que sua mente se torna espalhada, use a respiração como os meios para se apossar de sua mente novamente."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Usar

"Vamos olhar para riqueza e pobreza . A sociedade afluente e a sociedade privada inter-são. A riqueza de uma sociedade é feita da pobreza do outro. "Isso é assim, porque é assim." A riqueza é feita de elementos não-riqueza, e a pobreza é feita por elementos não-pobreza. [...] Então, devemos ter cuidado para não nos aprisionar em conceitos. A verdade é que tudo contém tudo o mais. Nós não podemos apenas ser, só podemos inter-ser. Somos responsáveis tudo o que acontece ao nosso redor."

--- Nhat Hanh

#Parece #Fez #Acontece

"Para que as pessoas de rally, os governos precisam de inimigos ... Se eles não tiverem um inimigo real, eles inventarão um Para nos mobilizar."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Real

"Você é como uma vela. Imagine que você está enviando luz ao seu redor. Todas as suas palavras, pensamentos e ações estão indo em muitas direções. Se você disser algo gentil, suas amáveis palavras vão em muitas direções, e você mesmo vai com eles. Nós somos ... transformando e continuando em uma forma diferente a cada momento."

--- Nhat Hanh

#IFS #Ação #Momentos

"Às vezes sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Às vezes #Felicidade

"Sorria, respire e vá devagar. " - Thich Nhat Hanh, Vietnamita Zen Monk, autor e ativista da paz."

--- Nhat Hanh

#Respirar #Monge #Vietnamita

"Hoje é o dia mais importante de nossas vidas."

--- Nhat Hanh

#Nossas vidas #Hoje #Importante

"O amor é a capacidade de cuidar, para proteger, nutre."

--- Nhat Hanh

#Cuidado #Capacidade #O amor é

"É possível viver feliz no aqui e agora. Tantas condições de felicidade estão disponíveis - mais do que suficiente para você ser feliz agora. Você não precisa se deparar com o futuro para obter mais."

--- Nhat Hanh

#O suficiente #Agora mesmo #Correndo

"A primeira coisa que aprendi foi Que mesmo se você tiver muito dinheiro e poder e fama, você ainda pode sofrer muito profundamente."

--- Nhat Hanh

#IFS #Primeiro #Sofrimento

"Quando você diz algo realmente indelicado, quando você faz algo em retaliação, sua raiva aumenta. Você faz a outra pessoa sofrer, e ele vai tentar dizer ou fazer algo de volta para obter alívio de seu sofrimento. É assim que o conflito se escalada."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Pessoas #Sofrimento

"Se todos os dias você praticar caminhada e sentada meditação e gerar a energia da atenção plena e concentração e paz, você é uma célula no corpo do novo Buda . Isso não é um sonho, mas é possível hoje e amanhã."

--- Nhat Hanh

#IFS #Corpo #Sonho

"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Sabe #Doe

"A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar de O momento atual."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Cuidado

"Mindfulness deve estar envolvido. Uma vez que há visto, deve haver agir. Caso contrário, qual é o uso de ver?"

--- Nhat Hanh

#Vendo #Usar #Atenção plena

"Seremos mais bem sucedidos em todos os nossos esforços se pudermos deixar o hábito de executar todo o tempo, e tome pequenas pausas para relaxar e nos refazermos. E nós também teremos muito mais alegria em viver."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Bem sucedido

"Se você é motivado por bondade e compaixão amorosa, há muitas maneiras de trazer felicidade para os outros agora, começando com uma fala gentil."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Agora mesmo

"Quando você olhar profundamente em sua raiva, você verá que a pessoa que você chama de seu inimigo também está sofrendo. Assim que você vir, a capacidade de aceitar e ter compaixão por eles está lá."

--- Nhat Hanh

#Parece #Pessoas #Aceitando

"Meditação significa olhar profundamente, para tocar profundamente, para que possamos perceber que já estamos em casa."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Parece #Realizing

"Você não choraria se você soubesse que parecendo profundamente para a chuva, você ainda veria a nuvem."

--- Nhat Hanh

#IFS #Chuva #Stills

"Nós inter-respiramos com as florestas tropicais, bebemos dos oceanos. Eles são parte do nosso próprio corpo."

--- Nhat Hanh

#Corpo #Respirações #Chuva

"Enquanto pensamos que nossas vidas não são bons o suficiente (materialmente), não teremos felicidade. Assim que percebemos que nossas vidas são boas o suficiente, a felicidade aparece imediatamente. Essa é a prática de contentamento."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Felicidade #O suficiente

"Precisamos estar cientes do sofrimento, mas manter nossa clareza, calma e força para que possamos ajudar a transformar a situação."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Ajudando #Situation

"Meditação não é para sair A sociedade, para escapar da sociedade, mas para se preparar para uma reengaço na sociedade."

--- Nhat Hanh

#Ação #Meditação

"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."

--- Nhat Hanh

#Real #Realidade #Auto

"Quando você entrar profundamente neste momento Você vê a natureza da realidade, e essa percepção liberta você de sofrimento e confusão. A paz já está lá até certo ponto: o problema é se sabemos como tocá-lo."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Realidade #Momentos

"Não há como ser jogado em torno de uma garrafa de uma garrafa aqui e ali nas ondas."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Eu posso #Aceno

"Quando você tem uma dor de estômago, não diga ao seu estômago para ir embora."

--- Nhat Hanh

#Estômago #Indo embora #Dor

"Temos que aprender Para morrer em cada momento, a fim de ser totalmente vivo."

--- Nhat Hanh

#Morre #Momentos #Vivo

"Parece profundamente; Eu chego a cada segundo para ser um broto em um ramo de primavera ... ser uma jóia se escondendo em uma pedra."

--- Nhat Hanh

#Parece #Mola #Pedras

"O verdadeiro milagre não está andando na água ou andando no ar, mas simplesmente andando nesta terra."

--- Nhat Hanh

#Terra #Água #Natureza

"Você tem que fazer isso sozinho. Você não pode fazer isso sozinho."

--- Nhat Hanh

#Amor #Yoga #Não pode

"Porque se as manifestações que acontecer no momento presente são lindas e boas, sua continuação no O futuro também será bom e bonito."

--- Nhat Hanh

#IFS #Momentos #Beleza

"é dito que Deus criou o homem em sua própria imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado a Deus na imagem da humanidade."

--- Nhat Hanh

#Homens #Humankind #Posso

"Há sempre algumas pessoas que estão prontas para abraçar uma doutrina, uma noção, um dogma, e eles perdem o ensinamento real."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Real #Preparar

"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Aproveitar #Brilho do sol

"Se você está realmente presente e sabe como cuidar do momento presente que você pode, você está fazendo o seu melhor Para o futuro já."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Momentos

"Volte para a respiração e tente estar naquele momento profundamente. Porque existe a possibilidade de lidar com todo tipo de evento e o essencial é manter a paz em si mesmo."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Momentos #Possibilidade

"One Buddha não é suficiente; Precisamos ter muitos buddhas."

--- Nhat Hanh

#Precisa #O suficiente

"Rota a violência em sua vida e aprenda a viver com compaixão e consciência. Procure a paz. Quando você tem paz dentro, a paz real com os outros é possível."

--- Nhat Hanh

#Real #Raízes #Violence

"Nascimento é ok e a morte está bem, se sabemos que eles são apenas conceitos em nossa mente. A realidade transcende o nascimento e a morte."

--- Nhat Hanh

#Mente #IFS #Sabe

"Se as coisas não eram impermanentes, a vida não seria possível."

--- Nhat Hanh

#IFS

"Volte e cuide-se. Seu corpo precisa de você, seus sentimentos precisam de você, suas percepções precisam de você. Seu sofrimento precisa de você para reconhecê-lo. Vá para casa e esteja lá para todas essas coisas."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Precisa #Corpo

"A razão pela qual podemos perder o amor é porque estamos sempre olhando para fora de nós, pensando que o objeto ou ação do amor está lá fora. É por isso que permitimos o amor, a harmonia, o entendimento maduro, para escapar de nós mesmos."

--- Nhat Hanh

#Razão #Pensamento #Compreensão

"Sobrevivência significa a sobrevivência do tipo humano como um todo, não apenas uma parte disso. Se o sul não puder sobreviver, então o norte vai desmoronar. Se os países do Terceiro Mundo não puderem pagar suas dívidas, você vai sofrer aqui no norte. Se você não cuida do Terceiro Mundo, seu bem-estar não vai durar, e você não poderá continuar vivendo da maneira que tem sido por muito mais tempo. Está pulando para nós já. Você não pode deixar o trabalho para os governos ou os cientistas políticos sozinhos. Você tem que fazer você mesmo."

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Caminho

"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."

--- Nhat Hanh

#IFS #Realidade #Ajudando

"Os sete fatores do despertar são atenção plena, investigação de fenômenos, diligência, alegria, facilidade, concentração e soltar."

--- Nhat Hanh

#Alegria #Sete #Despertar

"Liberdade não é dada a nós por ninguém; Temos que cultivá-lo a nós mesmos. É uma prática diária ... ninguém pode impedir que você esteja ciente de cada passo que você toma ou cada respiração e respire."

--- Nhat Hanh

#Respirações #Prática #Dado

"Na cultura budista, oferecendo comida para o monge simboliza a ação de bondade, e se você não tem oportunidade de apoiar a prática da espiritualidade, então você é de alguma forma deixado no reino das trevas."

--- Nhat Hanh

#IFS #Ação #Prática

"Se não sabemos como cuidar de nós mesmos e nos amar, não podemos cuidar das pessoas que amamos. Amando-se é a base para amar outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Sabe

"As pessoas normalmente cortam a realidade em compartimentos, e assim são incapazes de ver a interdependência de todos os fenômenos. Para ver um em todo e tudo em um é quebrar a grande barreira que restringe a percepção da realidade."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Realidade #Pausa

"Ao ouvir com a calma e a compreensão, podemos aliviar o sofrimento de outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #Pessoas #Calma

"Cada segundo da vida é um milagre"

--- Nhat Hanh

#A vida é #Milagre

"Não apenas diremos: "Eu o amo muito", mas, em vez disso, " Eu farei algo para que ele sofra menos. " A mente da compaixão é verdadeiramente presente quando é eficaz na remoção do sofrimento de outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#Mente #Pessoas #Sofrimento

"Ira é como uma tempestade levantando-se do fundo da sua consciência. Quando você sente que vem, transforme seu foco na sua respiração."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Respirações #Vira

"Meditação não é passiva sentada em silêncio. Está sentado na consciência, livre de distração, e percebendo o claro entendimento que surge da concentração."

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Compreensão #Silêncio

"Podemos despertar do esquecimento e percebemos nosso verdadeiro lar."

--- Nhat Hanh

#Realizing #Posso #Lar

"Para ser ou não ser a pergunta. A questão é se você pode transcender essas noções."

--- Nhat Hanh

#Notion #Ser ou não ser

"Se eu sou incapaz de lavar pratos com alegria, se eu quiser terminá-los rapidamente para que eu possa ir e ter sobremesa, eu serei igualmente incapaz de desfrutar do meu sobremesa. Com o garfo na minha mão, estarei pensando sobre o que fazer a seguir, e a textura e sabor da sobremesa, juntamente com o prazer de comer, será perdido. Eu sempre serei arrastado para o futuro, nunca capaz de viver no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer

"Total de relaxamento é o segredo para desfrutar da meditação sentada. Eu me sento com minha espinha na vertical, mas não rígida; e eu relaxo todos os músculos do meu corpo."

--- Nhat Hanh

#Aproveitar #Corpo #Meditação

"Todos nós precisamos de um lugar seguro e saudável para que retornemos para refúgio. No budismo, esse refúgio é mindfulness."

--- Nhat Hanh

#Precisa #O suficiente #Seguro

"Evitando a guerra é muito melhor do que protestar contra a guerra. Protestando a guerra é tarde demais."

--- Nhat Hanh

#Guerra #Muito tarde #Atrasado

"As pessoas têm dificuldade em deixar o sofrimento deles. Fora de um medo do desconhecido, eles preferem sofrimento que é familiar."

--- Nhat Hanh

#Sabedoria #Pessoas #Escolhas

"Se sabemos como criar a energia do amor, compreensão, compaixão e beleza, então podemos contribuir muito para o mundo."

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Sabe

"Enquanto a lavagem deve Estar lavando os pratos, o que significa que, ao lavar os pratos, deve-se estar completamente ciente do fato de que alguém está lavando pratos."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Devemos #Fatos

"No budismo, falamos de meditação como um ato de despertar, estar acordado para o fato de que a terra está em perigo e vivendo Espécies estão em perigo."

--- Nhat Hanh

#Terra #Fatos #Meditação

"A mente pode ir em mil direções, mas nesse lindo caminho, eu ando em paz. Com cada passo, o vento sopra. Com cada passo, uma flor floresce."

--- Nhat Hanh

#Mente #Mil #Lindo

"Muitos de nós temos Foi correndo todas as nossas vidas. Pratique parando."

--- Nhat Hanh

#Nossas vidas #Prática #Correndo

"O milagre não é andar na água, ou no ar, ou em carvão queimando. O milagre é andar na terra. Você respira, você se torna consciente do fato de estar vivo. Você está vivo e está andando neste lindo planeta. O maior de todos os milagres é estar vivo."

--- Nhat Hanh

#Lindo #Terra #Anda em

"Felicidade não vem do consumo de coisas."

--- Nhat Hanh

#Doe #Consumo

"Meditação é estar ciente do que está acontecendo - em Nossos corpos, em nossos sentimentos, em nossas mentes e no mundo. Cada dia ... crianças morrem de fome ... ainda o nascer do sol é lindo, e a rosa que floresceu esta manhã ao longo da parede é um milagre. A vida é terrível e maravilhosa. Para praticar a meditação é entrar em contato com os dois aspectos. Por favor, não pense que devemos ser solenes para meditar. De fato, meditar bem, temos que sorrir muito."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Mente #Mundo

"A quantidade de felicidade que você depende da quantidade de liberdade que você tem em seu coração."

--- Nhat Hanh

#Coração #Felicidade #Montante

"Estamos tratando nosso corpo gentilmente pelo modo como comemos, pela maneira que bebemos, pela maneira como trabalhamos ? Estamos nos tratando com bastante alegria e ternura e paz? Ou estamos nos alimentando com toxinas que recebemos do mercado - o mercado espiritual, intelectual, de entretenimento?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Espiritual #Corpo

"Depois de desenvolver a prática de sorrir, talvez não precise de um lembrete. Você vai sorrir assim que ouvir um pássaro cantando ou ver a luz do sol streaming pela janela."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Transmissão #Cantando

"O momento presente é a substância com a qual o futuro é feito. Portanto, a melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente. O que mais você pode fazer?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Fez

"Cada respiração que tomamos, cada passo que fazemos, podemos ser preenchidos com paz, alegria e serenidade."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Respirações

"Para habitar no aqui e agora não significa que você nunca pense sobre o plano passado ou de forma responsável para o futuro. A ideia é simplesmente não se permitir se perder em arrependimentos sobre o passado ou preocupações sobre o futuro. Se você está firmemente aterrado no momento presente, o passado pode ser um objeto de investigação, o objeto de sua atenção e concentração. Você pode atingir muitos insights olhando para o passado. Mas você ainda está aterrado no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Se não estamos vazios, nos tornamos um bloco de matéria. Não podemos respirar, não podemos pensar. Para ser vazio significa estar vivo, respirar e respirar. Não podemos estar vivos se não estamos vazios. O vazio é impermanência, é mudança. Não devemos reclamar de impermanência, porque sem impermanência, nada é possível."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Quanto mais vemos, mais entendemos. Quanto mais entendemos, mais fácil é que tenhamos compaixão e amor. Compreensão é a fonte do amor. Compreensão é amor em si. A compreensão é outro nome para o amor; O amor é outro nome para a compreensão."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #E amor #Fonte

"Contemplando a tigela, é possível ver os elementos interdependentes que dão origem à tigela."

--- Nhat Hanh

#Dando #Elementos #Contemplando

"Não há como a felicidade - a felicidade é o caminho."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Felicidade #Alegria

"A jangada é usada para atravessar o rio. Não é para ser transportado em seus ombros. O dedo que aponta para a lua não é a própria lua."

--- Nhat Hanh

#Lua #Usado #Cruzes

"Ao viver profundamente no momento presente podemos entender o passado melhor e se preparar para um futuro melhor."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Passado #Momento presente

"As pessoas sofrem porque são capturadas em suas vistas. Assim que libertarmos essas vistas, somos livres e não sofremos mais."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Pessoas #Vida

"Se não podemos sorrir, não podemos ajudar outras pessoas a sorrir."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Ajudando

"Se você realmente sabe como viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso?"

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Sabe

"Frequentemente nos dizemos: "Don" T Apenas sente-se lá, faça alguma coisa! " Mas quando praticamos a consciência, descobrimos que o oposto pode ser mais útil: "Não faça apenas algo, sente-se lá!""

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Prática #Posso

"Em inglês nós dizemos 'nós somos', mas é apropriado dizer 'estamos nos tornando' porque as coisas estão se tornando."

--- Nhat Hanh

#Tornando-se

"Qualquer um pode praticar alguma não-violência, até soldados. Alguns generais do Exército, por exemplo, conduzem suas operações de maneiras que evitam matar pessoas inocentes; Isso é uma espécie de não violência."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Pessoas #Prática

"Eu estou convidando você a ir mais fundo, aprender e praticar para que você se torne alguém que tenha uma grande capacidade de ser sólido, calmo, E sem medo, porque nossa sociedade precisa de pessoas como você que têm essas qualidades, e seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você, a fim de continuar, para se tornarem sólidos e calmos, e sem medo."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Crianças #Precisa

"Felicidade se revela quando estamos em paz com nós mesmos."

--- Nhat Hanh

#Motivacional

"À primeira vista, isso pode parecer um pouco bobo: Por que colocar tanto estresse em uma coisa simples? Mas isso é precisamente o ponto."

--- Nhat Hanh

#Estresse #Primeiro #Parece

"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Crianças

"Felicidade não é um indivíduo matéria. Quando você é capaz de trazer alívio, ou trazer de volta o sorriso para uma pessoa, não apenas desse lucro, mas também lucra."

--- Nhat Hanh

#Importam #Capaz #Pessoas