Frases de "Richard Simmons" sobre "SALADA"

"Você não deve tirar sarro de pessoas que têm problemas."

#Pessoas #Diversão #Problemas

"Sim, mas eu os chamo de volta e acompanho. A maioria das pessoas fala em pessoas com excesso de peso, falo com eles."

#Pessoas #Sim #Sobrepeso

"A maioria dos treinos é muito agressiva. Milhares de lunges desgastam o corpo. Não é saudável para aquele com as costas ruins, joelhos ruins, diabetes. Eu nunca vou fazer isso."

--- Richard Simmons

#Caminho #Corpo #Joelhos

"Eu tomei medidas desesperadas para perder peso e fizeram coisas terríveis para mim. Eu fui de pílulas dietéticas para trinta laxantes por dia para vomitar."

--- Richard Simmons

#Loses #Dietas #Peso

"E se você não puder fazer o que você fez uma vez, como correr e pular para cima e para baixo? Você pode andar, o que também é bom para sua mente e atitude mental. Você pode fazer exercícios mais simples, como se levantar e descer de uma cadeira sem usar suas mãos. Você pode ficar bastante flexível. O mais importante é não se tornar sedentário."

--- Richard Simmons

#Mente #IFS #Pode fazer

"Energy é aquela sensação incrível que vem à vida dentro de você quando você está feliz e acredita em si mesmo."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Felicidade #Vida

"Se eu VE pegou as músicas certas, posso tecer um feitiço sobre todos."

--- Richard Simmons

#IFS #Eu posso #Música

"Ninguém é perfeito ... absolutamente ninguém. Como pedras preciosas, temos algumas falhas, mas por que focar nisso? Concentre-se no que você gosta sobre si mesmo, e isso lhe trará felicidade e paz."

--- Richard Simmons

#Perfeito #Foco #Pedras

"Não existe tal coisa como privação de sono, há apenas a deficiência de cafeína."

--- Richard Simmons

#Privação #Dormir #Cafeína

"Se eu tiver que morrer, quero combust no meio de uma das minhas aulas."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Morre

"Todo dia que você come é todos os dias você tem que trabalhar fora."

--- Richard Simmons

#Treino

"Eu sou como um brinquedo de pelúcia. Você nunca me conheceu, mas se você fez, você só quer me levar para casa e me colocar no quarto do seu filho."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Crianças

"Se eu não cuidar de mim mesmo, se eu não sentir Bom em mim, como posso ajudar os outros?"

--- Richard Simmons

#IFS #Sentimentos #Ajudando

"Comecei a ler livros de cozinhar quando eu tinha seis anos, porque meu pai teve centenas de livros de cozinha na cozinha. Eu estava obcecado por cozinhar e provar receitas diferentes. Eu me perdi em ser um comedor compulsivo. Isso me trouxe muita felicidade. Tristeza também, com certeza. Mas eu tenho que dizer, e comedores compulsivos concordarão comigo, por alguns segundos que você está comendo, alimentos sabores apenas ótimos."

--- Richard Simmons

#Livro #Perdido #Diferente

"Se você não ama sua mãe, você vai direto para o inferno."

--- Richard Simmons

#IFS #Inferno #Mãe

"As pessoas ainda estão agarrando o milagre, e infelizmente, não há milagres, se você não se exercitar por um ano, e deixar seu corpo ficar dormente, então você ganhará peso."

--- Richard Simmons

#IFS #Pessoas #Corpo

"Eu não tenho muito para oferecer uma pessoa. Eu tenho muito a oferecer a muitas pessoas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Pessoas #Ofertas

"Eu sempre fui ocupado, em meus objetivos, em fazer anotações e planejando. Eu não sou aquele que realmente vive no passado."

--- Richard Simmons

#Ocupado #Meta #Passado

"Eu dou a permissão das pessoas para serem as crianças novamente."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Crianças #Dando

"Quando eu vou para a cama à noite, peço a Deus para me dar outro dia; Peço-lhe para me manter forte e me fazer um bom professor e continuar espalhando esta palavra certa."

--- Richard Simmons

#Dando #Forte #Noite

"De repente Pensando que se eu continuar comendo o jeito que estou comendo, não vou viver muito e vou morrer. Ter esses pensamentos como jovem pode ser muito assombroso."

--- Richard Simmons

#Pensamento #IFS #Caminho

"Se a sua máscara de oxigênio cair, é hora de tirar um respiro!"

--- Richard Simmons

#IFS #Mascarar #Oxigênio

"Meu apelido é jukebox dickie. Eu possuo milhares e milhares e milhares de músicas."

--- Richard Simmons

#Música #Apelidos #Jukebox

"É uma coisa estranha. Minha infância está sendo lavada."

--- Richard Simmons

#Infância #Estranho

"Eu nunca vivi no mundo visual. Eu moro muito em um mundo emocional-contato."

--- Richard Simmons

#Mundo #Emocional #Contato

"Quando eu era mais jovem, eu comi nada além de comida frita. Tudo estava frito, de ostras a frango a batatas a vegetais. Quando você morre em Nova Orleans, eles se fritam antes de colocá-lo no caixão. Quando batizamos crianças em Nova Orleans, batemos com um molho Bordelaise; Nós não usamos água."

--- Richard Simmons

#Crianças #Morre #Usar

"Este é o meu teatro. É aqui que eu possa cantar e agir para fora uma peça e fazer sit-ups ao mesmo tempo"

--- Richard Simmons

#Eu posso #Jogar #Teatro

"Eu não quero que nenhuma criança na América tenha minha infância porque foi tirada de mim porque eu simplesmente não era bom o bastante; Bem, eu sou bom o suficiente agora."

--- Richard Simmons

#Quer #Crianças #O suficiente

"Ninguém pode tirar sarro de pessoas com excesso de peso na frente de mim!"

--- Richard Simmons

#Pessoas #Diversão #Frentes

"Eu sou uma pessoa muito insegura e emocional ainda olhando para ser amado por todos os outros."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Stills #Emocional

"Eu sou 64, mas eu ajo como eu ainda sou 12. Eu vou para as escolas. Em faculdades, eles saem em massa, eles quase me assustam. Eu acho que é só ver se ainda estou vivo. Depois de resolvê-los - e não é fácil - eu os sento e temos uma conversa séria. Eles estão comendo? Trabalhando em seu corpo? Eu posso dizer coisas que os pais não dirão. Não importa onde eu vá, falo com cada um individualmente depois de ensinar. Eles me dizem coisas como: "Estou morrendo de fome, caras gostam de garotas mais finas." Eu lhes dou conselhos concretos sobre auto-imagem e auto-estima."

--- Richard Simmons

#Pensamento #IFS #Importam

"Eu tento ser o palhaço e cortejo de corte e fazer as pessoas rirem. Ao mesmo tempo, você tem pessoas no hospital que tiveram bypass gástrico ou cirurgia de banda de volta e ainda precisam descobrir. Se você não der certo e comer saudável, ficará com uma vela derretida."

--- Richard Simmons

#IFS #Pessoas #Parece

"Por 40 anos, minha fórmula foi amar a si mesmo, mover seu corpo e assistir ao tamanho da porção. Mas o número 1 é amar e valorizar a si mesmo, não importa o que você passou."

--- Richard Simmons

#Importam #Corpo #Tem sereno

"Quando estiver se sentindo Triste, solitário, negativo, você não quer cuidar de si mesmo - e o problema do peso e o problema diabético e o ataque cardíaco e problemas de acidente vascular cerebral e colesterol alto em."

--- Richard Simmons

#Quer #Coração #Sentimentos

"Você sabe, se seus pais não tivessem você, eles estariam morando em uma casa mais agradável, dirigindo um Mercedes-Benz, com dinheiro no Banco e um barco. Mas noooooo. Eles tiveram que ter você! Você tem que devolver!"

--- Richard Simmons

#IFS #Sabe #Dando

"Eu me considero um judio jester - motivator."

--- Richard Simmons

#Tribunal #Jester #Cortejo judicial

"Todas as manhãs Quando eu me levanto, peço a Deus o que ele quer que eu faça, pergunte Ele para me levar para as pessoas certas para ajudá-los."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Ajudando

"Eu começo telefonemas às 4 da manhã. para animar as pessoas. A casa da casa, pessoas no hospital. As pessoas que, depois de décadas, ainda não conseguem superar o que aconteceu 10 ou 15 anos atrás."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Décadas #Stills

"Depois de falar com tantas pessoas que estão tão infelizes com o seu peso e tão deprimido que não vêem nenhum arco-íris em sua vida, depois de falar com cerca de 30 Daqueles, então eu tento ir embora e acariciar meu cachorro, basta fazer algo que me faz feliz."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tentando #Anda em

"Se você quiser pegar o corpo que você sempre sonhou, você tem que ganhar. Você não pode comprar, você não pode alugar. Você tem que ganhar isso. Minha fórmula sempre se ama, mova seu corpo, assista às suas porções. E parece tão fácil, mas não é."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Corpo

"Eu não sei sobre você, mas toda vez que algum pallito me aponta enquanto eu passo por um aeroporto vestindo dolfins extra Shorts, um alças de alças e aquecedores de perna, fico um pouco chateado."

--- Richard Simmons

#Sabe #Anda em #Pequenos

"Quando o rei fica deprimido, ele não exige sua esposa. Ele não chama o cozinheiro. Ele pede que o tribunal bobo."

--- Richard Simmons

#Esposa #Cooks #Tribunal

"É sobre isso que a maioria das pessoas no mundo, eles andam entre as ruínas de sua vida. Coisas que não funcionaram, relacionamentos que foram azedos, empregos que desapareceram. Tudo o que eles podem pensar é suas ruínas, e quando você se concentra em que você não pode construir um novo você."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Mundo #Pessoas

"Quando eu for para a cama, peço a Deus para me dar mais um dia amanhã. Quando entendi, estou animado e grato."

--- Richard Simmons

#Dando #Pergunta #Cama

"Minha persona sempre foi o que um homem era nunca deveria ser. Escandaloso, gregário, louco, bobo, engraçado."

--- Richard Simmons

#Homens #Louco #Boba

"A maioria dos treinos são muito agressivos. Milhares de lunges se desgastam do corpo."

--- Richard Simmons

#Caminho #Corpo #Treino

"Todo mundo no Senado é um obstáculo, mas todo mundo tem filhos. Todos lá tem netos. Ninguém quer ver que nossos filhos continuam ganhando peso, têm pressão alta colesterol alto, diabetes e depressão."

--- Richard Simmons

#Quer #Crianças #Crianças

"Eu apenas amo o que faço, e sou professora mais do que qualquer coisa."

--- Richard Simmons

#Professora

"Minha maneira é a maneira sensível, emocional, porque é quem eu sou. Um dia não passa onde eu não sento e choro, ouvindo as histórias. Eu tento ser o palhaço e cortejo de corte e fazer as pessoas rirem."

--- Richard Simmons

#Caminho #Pessoas #Tentando

"Todos os dias depois da escola, por três horas por dia, eu venderia esses pralines na esquina da rua. Eu tinha apenas oito anos de idade. Eu traria o dinheiro para casa para meus pais e dizer: "Este é apenas o começo"."

--- Richard Simmons

#Escola #Três #Lar

"Eu recebo energia de Prática de meditação e de comer alimentos frescos saudáveis, apenas uma xícara de café expresso pela manhã, e não beber demais."

--- Richard Simmons

#Energia #Prática #Comendo

"Comédia, não gritando com alguém, pode fazer alguém levantar as pernas mais altas. Há uma maneira de fazer um push-up e um sit-up, e não precisa ser tão complicado. Todo mundo está colocando uma reviravolta difícil e fazendo você fazer muito."

--- Richard Simmons

#Caminho #Difícil #Elevadores

"Pare de tentar encontrar algo em comida que fará você se sentir melhor."

--- Richard Simmons

#Sentimentos #Tentando #Oysters

"Número um, como você mesmo. Número dois, você tem que comer saudável. E número três, você tem que apertar seus pães. Essa é a minha fórmula."

--- Richard Simmons

#Dois #Números #Três

"No truques, truques, pílulas especiais, poções especiais, equipamentos especiais. Tudo o que é preciso é desejo e vontade."

--- Richard Simmons

#Especial #Truques #Equipamento

"Conte suas bênçãos. Você é único. Não há ninguém no mundo como você. Você é incrível."

--- Richard Simmons

#Mundo #Bênção #Gosto de voce

"Eu passei minha infância comer. O único exercício que eu consegui estava tentando torcer o boné de uma jarra de maionese."

--- Richard Simmons

#Tentando #Infância #Comendo

"Eu sempre pratiquei isso: Ame-se. Mexa seu corpo. Assista suas porções."

--- Richard Simmons

#Corpo #Em movimento #AME a si mesmo

"Se alguém estiver deprimido por qualquer motivo, se um relacionamento se apaixonou ou está tendo problemas de dinheiro, usando asas emplumadas e um tutu leva você a um outro mundo. Um novo Woooooorld, um mundo de estrelas brilhantes e brilhantes!"

--- Richard Simmons

#Razão #Mundo #IFS

"Cantando é bom para a alma. É a primeira coisa que faço todas as manhãs, depois das minhas bênçãos e minha graça. Eu coloco música e canto."

--- Richard Simmons

#Alma #Primeiro #Cantando

"Ser bem sucedido é algo que às vezes é difícil de lidar."

--- Richard Simmons

#Bem sucedido #Às vezes #Duro

"O orgulho real, o presente real, é a sua saúde e sua longevidade."

--- Richard Simmons

#Real #Orgulho #Perda de peso

"Pode dizer qualquer coisa que você queira dizer sobre mim. Mas você não ousa abordar pessoas com excesso de peso com nomes terríveis e observações feias. Isso é o que me incomoda."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Names

"Eu nunca digo nada negativo sobre qualquer um, porque isso não vai te pegar em qualquer lugar."

--- Richard Simmons

#Negative #Diga qualquer coisa

"Uma criança que se move é uma criança que aprende."

--- Richard Simmons

#Crianças #Em movimento

"Sono é fundamental para mim ... pelo menos oito ou nove horas por noite. Eu começo a desacelerar meu corpo e minha mente pelo menos 30 minutos antes de entrar na cama. Eu não assisto qualquer TV perturbadora ou revigorante à noite."

--- Richard Simmons

#Mente #Corpo #Noite

"Eu apenas me esforço para fazer melhor. Toda vez que eu conheço alguém, eu me pergunto: "Como posso ajudar essa pessoa?""

--- Richard Simmons

#Pessoas #Ajudando #Pergunta

"Meu pai me ofereceu um dólar para cada libra que perderia quando criança. Não funcionou. E realmente não funciona a longo prazo."

--- Richard Simmons

#Crianças #Grandes #Loses

"Meus pais sempre me disseram para ser eu mesmo. Eu era sempre engraçado e bobo quando criança. E eu sempre os faria rir. E eles sempre me disseram para sonhar grandes e seguir esses sonhos."

--- Richard Simmons

#Crianças #Sonho #Risonho

"Eu tenho ido para os shoppings desde que eu estava no hospital geral."

--- Richard Simmons

#Hospitalidade #Hospitais #Shoppings

"Eu sou um verdadeiro paradoxo. Porque eu sou uma pessoa muito séria, e eu tomo meu trabalho muito a sério. Mas eu encerrei-os em uma corte de corte e um palhaço e faz as pessoas rir e fazê-las se sentirem bem consigo mesmos."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Real #Sentimentos

"Algumas pessoas gostam de olhar fotos de si mesmos antes de perder peso. Eu não me importo particularmente com isso. Sempre que eu estava com excesso de peso, era uma hora muito triste da minha vida."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Parece #Perdido

"Eu sou mais gentil ao meu corpo. Eu não tento provar nada para mim ou para os outros. Eu continuo pensando sobre a necessidade de ir mais devagar, gentil e manter um senso de humor sobre tudo."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Tentando #Precisa

"Eu tenho duas regras para viver no mundo. Eu nunca digo nada negativo sobre ninguém, porque isso não vai te levar a lugar nenhum. E dois, se as pessoas me confrontam com certas perguntas, se eles não estão certos, eu não vou respondê-los."

--- Richard Simmons

#Mundo #IFS #Pessoas

"Espero na minha vida todos nós podemos continuar a rir de nós mesmos e não colocar ninguém pelo que eles pesam"

--- Richard Simmons

#Risonho #Tempo de vida

"Aproveite um momento todos os dias para encontrar a paz. Puxe para o lado da estrada, desligue o rádio e encontre a paz."

--- Richard Simmons

#Momentos #Vira #Rádio

"Quando estamos binging, não pensamos na morte. Nós apenas pensamos em como é bom gostos."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Gosto

"Minha vida é apenas um trabalho sem fim em andamento."

--- Richard Simmons

#A vida é #Progresso #Nunca termina

"Apontamos pessoas com excesso de peso, dizemos coisas terríveis para nós mesmos. Você não acreditaria. Você gorda porco. Como você pode fazer isso? Você é um idiota nojento. E isso não leva a lugar nenhum. Isso leva você de volta para uma tigela de massas fregula."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Pessoas #Massa

"Sinceramente, todo mundo sabe como comer direito. Eles sabem a diferença entre aveia e um donut de creme de geléia. Eles sabem como andar. Todo mundo tem isso em seu cérebro. Quando comecei, nós não tínhamos todo esse conhecimento."

--- Richard Simmons

#Sabe #Differences #Anda em

"Comecei minha própria classe para pessoas como eu, que não consegue encontrar nenhum outro lugar para ir."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Meu próprio #Classe

"Como você se é motivado? Conhecendo seu valor. Os americanos não sabem como são dignos. Você merece ser saudável, mas muitas vezes, as pessoas têm sido contadas - como uma criança foi dito que não são bons, que eles nunca vão ser mais alguma coisa."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Crianças

"Não há milkshake mágico ou máquina de treino. Eu acho que a máquina real é seu corpo. Eu amo esteiras, elípticas, bicicletas estacionárias, pesos livres."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Real #Corpo

"Eu tenho sido até a minha cabeça apenas com as pessoas chamando, eu chamo de cerca de 50 a 100 pessoas por dia."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tem sereno #Chamando

"Estamos todos em apuros, e todos nós precisamos escolher as peças e começar a se exercitar mais e realmente ter cuidado com a comida."

--- Richard Simmons

#Precisa #Peças #Picks

"Por muitos anos, minha fórmula foi amar a si mesmo, mover seu corpo e assistir ao tamanho da porção. Mas o número 1 é amar e valorizar a si mesmo, não importa o que você passou."

--- Richard Simmons

#Importam #Corpo #Tem sereno

"Eu poderia ser atingido por um caminhão Sara Lee amanhã. O que não é um mau caminho de ir: Richard Simmons encontrou em uma estrada em bolo de libra e fudge, com um sorriso no rosto. Vamos encarar. Não sabemos nada."

--- Richard Simmons

#Caminho #Sabe #Bolo

"Mas se você pegar todas as outras revistas, é a dieta da manteiga de amendoim, ou a dieta da sopa de repolho, e então você vai ao rádio e você ouve que você pode beber alguma solução E você vai perder peso durante a noite. Apenas não funciona dessa maneira!"

--- Richard Simmons

#IFS #Caminho #Doe

"Um dia eu posso estar conhecendo você e ouvir como você mudou sua vida dizendo: "Adeus à gordura"."

--- Richard Simmons

#Engraçado #Posso #Mudado

"Miley Cyrus, como todos nós, precisa ser amado. Todos nós vêm de pais complicados Eu a entendo, e eu a amo, e acho que as coisas serão diferentes com ela. Mas você sabe, no negócio da música, às vezes você tem que chocar um pouco."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Sabe #Às vezes

"Eu recebi grande dinheiro para promover máquinas. E dietas de alta proteína, quando isso foi realmente popular. Sempre havia algum novo plano de pó ou dieta que alguém queria colocar meu nome."

--- Richard Simmons

#Máquinas #Dietas #Planos

"As pessoas precisam do judio da corte, então eu mantenho esse sorriso e continuo lá fora para fazer o que faço."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Precisa #Tribunal

"Cansei da negatividade em nosso país. Eu me canso de pessoas que só querem conhecer a sujeira. Eu me canso de pessoas que não acreditam em si mesmas."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Quer #Pessoas

"Meu apelido é Dickie JukeBox."

--- Richard Simmons

#Apelidos #Jukebox

"Nos anos 70 e 80, as mulheres sentiam a discriminação de estar acima do peso. E agora 35% das letras recebi são de homens."

--- Richard Simmons

#Homens #Cartas #Sentido

"Eu acho que com a idade de 50 anos, todos deveriam escrever sua própria autobiografia."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Escrevendo #Devemos

"É o meu sonho de vida ser capaz de ir e continuar Para escolas e ensiná-los sobre alongamento e aeróbica, cardio e treinamento de força, porque eu quero que eles tenham uma vida melhor do que eu. Eu não quero que eles sejam crescerem para ser eu. Eu quero que eles sejam saudáveis. Eu quero que eles não passem por distúrbios alimentares [como eu]."

--- Richard Simmons

#Quer #Sonho #Capaz

"Eu me considerei um palhaço e um bobo da corte, e eu amo fazer as pessoas rirem, se eles estão rindo comigo ou para mim."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Risonho #Tribunal

"Bem, o meu não é gimmicky - são os 6 grupos de alimentos que Deus fez e se exercitando todos os dias. Tentando pensar positivamente."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Tentando #Fez

"Quando você ganha peso, para cada libra que você ganha, adiciona quatro quilos de estresse nos joelhos. Então, se você ganhar cinco quilos, você tem 20 quilos de estresse nos joelhos. Então é por isso que eu sou extremamente cuidadoso com minhas porções e meu treino, porque não posso estar acima do peso."

--- Richard Simmons

#IFS #Estresse #Joelhos