Frases de "B.K.S. Iyengar" sobre "A VIDA é"
"Um yogi nunca esquece que a saúde deve começar com o corpo. . . A saúde física não é uma mercadoria para ser negociada. Nem pode ser engolido sob a forma de drogas e pílulas. . . . É algo que devemos construir. Você tem que criar dentro de si mesmo a experiência de beleza, libertação e infinito. Esta é a saúde."
--- B.K.S. Iyengar
"Como uma brisa bagunça a superfície de um lago e distorce as imagens refletidas nele, então também a Chitta Vrtti (flutuações da mente) perturba a paz da mente. As águas paradas de um lago refletem a beleza ao redor. Quando a mente ainda é, a beleza do eu é vista refletida nela."
--- B.K.S. Iyengar
"Quando você não pode segurar o corpo ainda, você não pode segurar o cérebro ainda. Se você não conhece o silêncio do corpo, não consegue entender o silêncio da mente. Ação e silêncio têm que ir juntos. Se houver ação, também deve haver silêncio. Se houver silêncio, pode haver ação consciente e não apenas movimento."
--- B.K.S. Iyengar
"Muitos me perguntam se pranayama ... adere a velhice. Por que se preocupar com isso? A morte é certa. Deixe vir quando chegar. Apenas continue trabalhando. A alma não tem idade. Não morre. Apenas o corpo decai. E, no entanto, nunca devemos esquecer o corpo, já que é o jardim que devemos apreciar e cultivar."
--- B.K.S. Iyengar
"Para descobrir como revelar nosso ser mais íntimo, os sábios exploraram as várias bainhas da existência, começando do corpo e progredindo através da mente e da inteligência e, em última análise, à alma. A jornada iogue nos guia de nossa periferia, o corpo, ao centro do dia, a alma. O objetivo é integrar os diversos lançadores para que a divindade interna brilha como através de vidro claro."
--- B.K.S. Iyengar
"O desafio do Yoga é ir além dos nossos limites - dentro da razão. Nós continuamente expandimos o quadro da mente usando a tela do corpo. É como se você fosse esticar mais uma tela e criar uma superfície maior para uma pintura. Mas devemos respeitar a forma atual do nosso corpo. Se você puxar muito de uma vez, nós rasgaremos a tela. Se a prática de hoje prejudica a prática de amanhã, não é a prática correta."
--- B.K.S. Iyengar
"Backbends não são poses significava para expressionismo. As backbends são destinadas a entender as partes traseiras de nossos corpos. O corpo da frente pode ser visto com os olhos, mas o corpo traseiro só pode ser sentido. É por isso que eu digo que estas são as posturas mais avançadas, onde a mente começa a olhar para as costas."
--- B.K.S. Iyengar
"Sim, flexibilidade de corpo e perfeição física para yogasana é importante. No entanto, mais importante é o estado de sua mente, mente meditativa. Sua flexibilidade pode ser excelente, mas se sua mente não estiver atenta, você está apenas fazendo algum exercício físico, não Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Não permitir que experiências passadas sejam impressas em sua mente . Realize asanas cada vez com uma nova mente e com uma nova abordagem. Se você está repetindo o que fez antes, você está vivendo na memória, então você está vivendo no passado. Isso significa que você não quer prosseguir além da experiência do passado. Mantendo que a memória está dizendo: 'ontem eu fiz isso assim'. Quando pergunto: 'Há algo novo do que eu fiz ontem?' Então há progresso. Eu estou indo para frente ou estou indo para trás? Então você entende como criar dinamismo em um asana estático."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve se purificar antes de encontrar falhas nos outros. Quando você vê um erro em outra pessoa, tente encontrar se você estiver cometendo o mesmo erro. Esta é a maneira de ter julgamento e transformá-lo em melhoria. Não olhe para os corpos dos outros com inveja ou com superioridade. Todas as pessoas nascem com diferentes constituições. Nunca compare com os outros. As capacidades de cada um são uma função de sua força interna. Conheça suas capacidades e melhore continuamente sobre eles."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve encher cada centímetro do seu corpo com o asana do seu peito e braços e pernas para as pontas dos dedos e dedos para que o asana irradia do núcleo do seu corpo e preenche todo o diâmetro e circunferência dos seus membros. Você deve sentir sua inteligência, sua consciência e sua consciência em cada centímetro do seu corpo."
--- B.K.S. Iyengar
"Você tem que se livrar de bordas, limites e classificações; então a luz vem. Nós vemos tudo na tela de nossas ideias. Devemos nos livrar dessa tela para poder ver o que está por trás. As idéias de X são limitadas, é por isso que ele permanece na superfície. Você se livrou dos limites, então ela sempre vai para as profundezas. Devemos sempre conhecer pessoas e novos assuntos sem estado de espírito. Temos que viver assim mesmo depois de um longo conhecimento. Devemos nos livrar de cada idéia de se aproximar de tudo e todos com amor."
--- B.K.S. Iyengar
"Você sabe o conhecido, então vá um pouco para o desconhecido. A mente que é apanhada no conhecido - estendido um pouco além do motivo. No momento em que você vai além, você se move na alma. Liberando a escravidão de sua mente para estender mais, alcançar o desconhecido um pouco mais. Quanto mais você for, você percebe que o conhecido é limitado e o desconhecido é vasto."
--- B.K.S. Iyengar
"É preciso ver-se através das ações, funciona e mente. Sabendo que o eu pelo eu não é tão fácil quanto escrever essa linha. Um # Yogi vê as coisas em todos os movimentos que ele faz, talvez quando praticando, talvez ao ensinar, ou talvez quando conversando com as pessoas. Você deve ter coragem em suas convicções e perseguir o que é querido para você todos esses anos ."
--- B.K.S. Iyengar