Frases de Pema Chodron - Página 2
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"Deixar haver espaço para não saber é a coisa mais importante de todos . Quando há uma grande decepção, não sabemos se esse é o fim da história. Pode ser apenas o começo de uma grande aventura. A vida é assim. Não sabemos de nada. Nós chamamos de algo ruim; Nós chamamos isso de bom. Mas realmente não sabemos."
--- Pema Chodron
"É difícil saber se rir ou chorar na situação humana. Aqui estamos com tanta sabedoria e sensibilidade, e - sem sequer saber, cobrimos para nos proteger da insegurança. Embora tenhamos o potencial de experimentar a liberdade de uma borboleta, nós misteriosamente preferimos o casulo pequeno e temeroso do ego."
--- Pema Chodron
"Por um dia por uma semana, ou por um dia por uma semana, Abster-se de algo que você habitualmente faz para fugir, escapar. Escolha algo concreto, como excessos ou excessivos dormir ou sobrecarregar ou gastar muito tempo mensagens de texto ou verificação de e-mails. Faça um compromisso consigo mesmo para trabalhar com gentil e compaixão com abstração desse hábito para este um dia. Realmente se comprometer com isso. Faça isso com a intenção de colocar você em contato com a ansiedade ou incerteza subjacente que você tem evitando. Faça e veja o que você descobre."
--- Pema Chodron
"A paz que estamos procurando não é a paz desmorona assim que houver dificuldade ou caos. Se estamos buscando paz interior ou paz global ou uma combinação dos dois, a maneira de experimentar é construir sobre a fundação da abertura incondicional a todos que surgem. A paz não é uma experiência livre de desafios, livre de ásperos e suaves, é uma experiência que é expansiva o suficiente para incluir tudo o que surge sem se sentir ameaçado."
--- Pema Chodron