Frases de "Jack LaLanne" sobre "MENTE"

"O que você puder lidar, cabe a você. Escolha algo onde você vai fazer isso com fracasso - em outras palavras, onde você dificilmente pode fazê-lo. Essa é a chave. Tantas pessoas só levarão cinco libras e fazer algo 10 vezes. O que eles estão saindo disso? Nada! Diga que você vai construir sua conta bancária. Se você colocar em um centavo por dia, vai demorar muito tempo. É o mesmo com o exercício - quanto mais você colocar, mais você tira."

--- Jack LaLanne

#IFS #Pessoas #Grandes

"As pessoas não percebem quanto dessas coisas você recebe até o final do dia. A pressão alta é de toda essa alimentação de alto teor de gordura. Você sabe quantas calorias estão em manteiga e queijo e sorvete? Você pegaria seu cão de manhã para uma xícara de café e um donut? Provavelmente milhões de americanos se levantaram esta manhã com uma xícara de café, um cigarro e um donut. Não é de admirar que eles estejam doentes e sujos."

--- Jack LaLanne

#Donuts #Pessoas #Sabe

"Se é bom, cuspi-lo!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Gosto #Cuspir

"Eu falei com um grupo inteiro de milionários, executivos da Head da Microsoft. Rapaz eu mastigei esses caras."

--- Jack LaLanne

#Inteira #Esportes #Rapazes

"Descubra o que é bom para você, então crie um gosto por isso. Você tem que trabalhar em viver."

--- Jack LaLanne

#Figuras

"Você não pode se livrar disso com o exercício sozinho. Você pode fazer o exercício mais vigoroso e queimar apenas 300 calorias em uma hora. Se você tem gordura em seu corpo, as empresas de exercícios e tons os músculos. Mas quando você usa essa fita métrica, o que a torna maior? É a gordura!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Pode fazer #Usar

"Você tem que trabalhar em 99 e 9/10 de americanos trabalham em morrer!"

--- Jack LaLanne

#Vida #Moribundo

"Você pode levá-los em uma cadeira de rodas e colocá-los em uma piscina, então Eles podem mover os braços e as pernas. Em uma piscina, pessoas com deficiência podem fazer coisas que normalmente não podem fazer o contrário."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Pode fazer #Em movimento

"Eu vejo um mar de milhões de pessoas descendo com seus próprios pensamentos negativos, descendo pela terceira vez neste grande mar de iniqüidade e negatividade."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Millions #Negative

"Meu pai estava acima do peso e insalubre, e ele morreu jovem. Eu não ia deixar isso acontecer comigo."

--- Jack LaLanne

#Acontece #Novo #O meu pai

"Ia ser um cantor. Se eu não estivesse na minha profissão, ia ser uma cantora de ópera. Isso é de um jovem. Eu tinha todos esses registros de todos os famosos cantores de ópera. Eu queria ser uma cantora de ópera - essa era a minha coisa toda e a aptidão física ficou no caminho, graças a Deus."

--- Jack LaLanne

#IFS #Caminho #Crianças

"Como você sabe o que é realmente orgânico? Hoje há todas essas impurezas na água e no ar. A água para as frutas e legumes tem lixo nele. Se você receber vitaminas e minerais suficientes da comida normal e grãos integrais, e obter proteínas e exercícios suficientes (essa é a chave), então a natureza constrói uma tolerância a todas essas coisas. É a sobrevivência do mais apto. Você não pode ter tudo perfeito, isso é impossível, mas o ajuste sobrevivem."

--- Jack LaLanne

#IFS #Sabe #Inteira

"George Burns foi mais atlético do que você acha que ele era. E ele era um homem muito social. Ele amava as pessoas, ele gostava de vida. Ele trabalhou em viver. O velho George era um leão social, ele se aproximou e fez as coisas. Essa é a chave ali mesmo. Começa com o seu cérebro."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Homens #Pessoas

"Outro intruso que praga nossa boa saúde é insônia. A insônia é muito parecida com a constipação nesse estresse ou a tensão nervosa pode trazê-la ou agravá-lo até que quase não haja lidar com isso. É por isso que você encontra pílulas para dormir em tantos armários de remédios ao lado dos laxantes."

--- Jack LaLanne

#Estresse #Tension #Dormir

"Eu digo ficar com a natureza da mãe o máximo possível."

--- Jack LaLanne

#Mãe #Gravetos #Mãe natureza

"A espinha é a linha de vida. Muitas pessoas devem Vá para um quiroprático, mas eles não sabem disso."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Sabe #Devemos

"Células musculares fortalecem em resposta ao exercício intenso - se você é 18 ou 88. Mas a intensidade é o que falta na maioria dos exercícios das pessoas. E há médicos que lhe darão conselhos, "Bem, não empurre-o.""

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Dando #Resposta

"As pessoas definirão uma resolução de ano novo: "Eu vou entrar em forma este ano". Mas eles não definem um parâmetro para como eles vão medir. Ou se eles medem, eles esperam até o primeiro dia do próximo ano. Você nunca dirigiria um negócio dessa maneira. Documentar seu progresso."

--- Jack LaLanne

#IFS #Caminho #Pessoas

"Se você não gosta de Corvettes, você não gosta de sexo e dinheiro."

--- Jack LaLanne

#IFS #Sexo

"Eu sempre gostei carros rápidos e mulheres lentas."

--- Jack LaLanne

#Carro #Carro rápido

"A fita métrica não mente. Obtenha essa fita métrica e coloque-a em seus quadris e sua cintura. Continue checando. E continue se exercitando e cortando essas calorias até que essa fita fita se aproxime de onde você estava em seu primo."

--- Jack LaLanne

#Calorias #Ancas #Fita

"Eu estou sempre pedindo que as pessoas façam algo em sua mente [primeiro]. Então, se eles vão fazer um exercício, seria perguntar-se o que eles querem mudar sobre si mesmos nas próximas 12 semanas. Uma vez que eles resolvam isso, o corpo seguirá."

--- Jack LaLanne

#Mente #IFS #Quer

"Como você constrói sua conta bancária? Colocando algo nele todos os dias. Sua conta de saúde não é diferente. O que eu faço hoje, estou usando amanhã. Se eu colocar alimentos inferiores no meu corpo hoje, vou ser inferior amanhã, é tão simples."

--- Jack LaLanne

#IFS #Corpo #Diferente

"A maioria das pessoas, quando atingem uma certa idade, desça e fale sobre o que eles costumavam fazer. Bem, quem dá a mínima para o que você costumava fazer? É o que você está fazendo agora."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Dando #Usado

"Desenvolver uma atitude positiva. Pense e imagine como você vai ser incrível. Visualize-o!"

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Atitude #Atitude positiva

"Não há fonte da juventude, o que você coloca em seu corpo é o que você sai disso. Você não alimentaria seu cachorro um café e donut para o café da manhã seguido por um cigarro. Você vai matar o maldito cão."

--- Jack LaLanne

#Corpo #Cão #Seu corpo

"Pensamentos são coisas. Negatividade é o que te mata ... é difícil de fazer, mas você tem que trabalhar em viver, você sabe? A maioria das pessoas trabalha em morrer, mas qualquer um pode morrer; A coisa mais fácil nesta terra é morrer. Mas viver leva coragem; É preciso energia, vitalidade, é pensado. . . . Temos tantas influências negativas por aí que estão nos puxando para baixo. . . . Você tem que ser forte para superar essas adversidades. . . É por isso que eu nunca paro."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Sabe #Vida

"Eu não me importo quantos anos eu vivo! Eu só quero estar vivendo enquanto eu estou vivendo!"

--- Jack LaLanne

#Quer #Cuidado #Eu não me importo

"Tantas pessoas mais velhas, eles apenas sentam o dia todo e não recebem qualquer exercício. Seus músculos atrofia, e perdem sua força, sua energia e vitalidade por inatividade."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Grandes #Energia

"Eu nunca fui satisfeito comigo mesmo. Mas me sinto bem comigo mesmo, porque sou verdadeira. Eu não me corrorube. Eu também sou perfeccionista. Eu sou muito impaciente. Eu tenho energia e dirigir e não suporto ineficiência nas pessoas. E eu não suporto pessoas burras. Por que cercar-se de pessoas que vão amarrar você? Eu não sofro tolos."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Sentimentos #Energia

"Eu faço isso como uma terapia. Eu faço isso como algo para me manter vivo. Todos nós precisamos de uma pequena disciplina. Exercício é minha disciplina."

--- Jack LaLanne

#Precisa #Motivacional #Disciplina

"Fique em forma. E lembre-se, o exercício diário é uma obrigação. Planeje para isso e faça isso. As recompensas valerão bem a pena."

--- Jack LaLanne

#Lembrar #Recompensas #Planos

"Você deve se orgulhar do que está fazendo, mas não é concebido. Se você não pode se orgulhar de si mesmo, você é um fracasso. E a disciplina. Fazer qualquer coisa na vida, você tem que ter disciplina. Para realizar qualquer coisa, você tem um objetivo, desafie a si mesmo e funciona até realizar esse objetivo. Pratique o que você prega."

--- Jack LaLanne

#IFS #Desafios #Devemos

"Eu acredito tão fortemente no que eu faço e pratico o que eu prego! Meu pai morreu em cinquenta e eu tenho que morrer aos cinquenta? Meu pai comeu toda a junk food, ele não se exercitaria - como você pode dizer a seu pai alguma coisa? Sabemos sobre nutrição e sabemos sobre o exercício. Não há razão para qualquer um ficar doente e cansado, gordura e fora de forma - é ridículo!"

--- Jack LaLanne

#Razão #Acreditar #Sabe

"Você tem que apelar para o orgulho das pessoas. Quando uma mulher é flácida e macia, ela é pouco atraente. Quando você se casou com uma linda garota e de repente você começa a vê-la se mamas e sua respiração fede e ela não está mais limpa e não tem orgulho em si mesma, você não pode amá-la. Você pode se bestinar, mas não pode. A energia faz as pessoas bonitas. Isso é o que é carisma."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Vendo #Orgulho

"Você não precisa chamar de Deus ou Jesus. Isso é humbug religioso para muitas pessoas, mas você precisa acreditar que a natureza e as coisas espirituais nos cercam. Isso é o que nos colocou aqui! Agradeço ao universo por aquele dia da minha vida."

--- Jack LaLanne

#Acreditar #Pessoas #Jesus

"É a sobrevivência do mais apto. Você não pode ter tudo perfeito, isso é impossível, mas o ajuste sobrevive. O ajuste pode lidar com as impurezas no ar e na água, mas as pessoas pobres que estão doentes, realmente os afeta mais."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Perfeito #Impossible

"É difícil mudar durante a noite, mas se você é persistente e dar um passo de cada vez Você verá resultados!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Resultados #Degraus

"Você deve fazê-lo contra o relógio. Diga que você vai fazer 30 voltas em 15 minutos. Então você tenta fazer isso a cada dia um pouco mais rápido. Isso está colocando demandas no corpo, e é assim que você se acumula. Você mantém sua energia em vez de descer downhill."

--- Jack LaLanne

#Tentando #Corpo #Devemos

"Praticamente tudo o que fazemos na vida é uma questão de hábito. Hábitos nos fazem quem somos. Por que não mudar seus hábitos para melhorar sua vida?"

--- Jack LaLanne

#Importam #A vida é #Hábito

"Você precisa fazer uma boa saúde um hobby."

--- Jack LaLanne

#Hobbies #Precisa #Boa saúde

"Você pode se exercitar vigorosamente e comer lixo e passar. Mas você não pode comer perfeitamente e não se exercitar. Olhe para muitos atletas hoje; Eles são latas de lixo humanas. Eles comem qualquer coisa, mas eles se exercitam tão duro que queimam. Mas por que não se exercitar e colocar o combustível certo também?"

--- Jack LaLanne

#Parece #Humanos #Hoje

"Sim, o exercício é o catalisador. Isso é o que faz tudo acontecer: sua digestão, sua eliminação, sua vida sexual, sua pele, cabelo, tudo sobre você depende da circulação. E como você aumenta a circulação?"

--- Jack LaLanne

#Esportes #Acontece #Cabelo

"Eu quero me mover bem e confortavelmente, e aproveitar o mundo ao meu redor."

--- Jack LaLanne

#Mundo #Quer #Aproveitar

"Seja um exemplo do que você ensina. [Como personal trainer], mergulhe na vida do seu aluno, saiba tudo sobre ele. Seja interessado."

--- Jack LaLanne

#Sabe #Ensinar #Estudantes

"Minha principal prioridade na vida é o meu treino. Independentemente do que acontece, eu acertei esse ginásio. Mesmo quando eu estava no hospital duas vezes com operações de joelho sérias: logo depois de sair da anestesia, havia um bar queixo na minha cabeça e halteres. Eu trabalhei imediatamente."

--- Jack LaLanne

#A vida é #Joelhos #Acontece

"Lembre-se disso: seu corpo é seu escravo; funciona para você."

--- Jack LaLanne

#Corpo #Lembrar #Seu corpo

"Qualquer bunda estúpida pode morrer - você tem que trabalhar em viver!"

--- Jack LaLanne

#Morre #Bunda #Estúpido

"Exercite-se para viver. Nunca viva para se exercitar."

--- Jack LaLanne

#Exercício #Ginástica

"Se o homem faz isso, eu não como!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Homens

"Billy Graham é para o futuro. Eu sou para o aqui e agora."

--- Jack LaLanne

#A seguir #Aqui e agora

"Eu era o pior garoto mais doentio de todos - 30 libras abaixo do peso. As meninas costumavam me bater. Na verdade, eu era um garoto malvado, desde cedo porque não tinha auto-estima."

--- Jack LaLanne

#Quer dizer #Crianças #Auto

"Todos os atletas seriam melhores se comerem melhor. Lixo em é igual a lixo."

--- Jack LaLanne

#IFS #Seria #Atleta

"Você pode ' t separe a mente e o corpo. É impossível."

--- Jack LaLanne

#Mente #Corpo #Impossible

"Quem coloca a comida na sua boca? Quem vai para o banheiro para você? Você faz. Você veio nesta terra sozinho e você vai sair sozinho. Pense nisso. Se alguma coisa acontece com Jack La Lanne Bom ou Bad, eu fiz isso acontecer. Se alguma coisa acontecer com você boa ou ruim, você fez acontecer - certo?"

--- Jack LaLanne

#Pensamento #IFS #Fez

"Olhe para a dieta média americana: sorvete, manteiga, queijo, leite integral, toda essa gordura. As pessoas não percebem quanto dessas coisas você recebe até o final do dia. A pressão alta é de toda essa alimentação de alta gordura."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Parece #Inteira

"Eu não posso me dar ao luxo de morrer. Destruiria minha imagem."

--- Jack LaLanne

#Morre #Naufrágios #Eu posso

"Por favor, ajude minha artrite. Por favor, me ajude a trazer minha força, faça-me jovem novamente."

--- Jack LaLanne

#Ajudando #Novo #Artrite

"Nunca, ficou satisfeito; Mantenha a cenoura na frente do cavalo."

--- Jack LaLanne

#Cenouras #Cavalo #Satisfeito

"Em um dos meus aniversários eu fiz 1.000 chin-ups e 1.000 flexões. Para o meu 70º aniversário, reboco 70 barcos com 70 pessoas, meus pés e mãos amarradas - minhas mãos estavam algemadas, meus pés estavam amarrados - e reboco esses barcos uma milha e meio no porto de longa distância. Para o meu 93º aniversário, vou rebocar minha esposa através da banheira."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Grandes #Mãos

"As pessoas se sentem tão culpadas por não se exercitar. Especialmente pessoas com mais de 50 anos, que sentem que foram uma vida inteira sem cuidar de si mesmos. Em vez de visar a perfeição, você deve tentar celebrar o progresso que está fazendo."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Sentimentos #Tentando

"Não é o que você faz um pouco do tempo que conta, é o que você faz o tempo todo que conta."

--- Jack LaLanne

"Vê, você não envelhece Da idade, você envelhece de inatividade, de não acreditar em alguma coisa."

--- Jack LaLanne

#Acreditar #Religião #Idade

"Eu treino como estou treinando para as Olimpíadas ou para um concurso do Sr. América, como sempre treinei toda a minha vida. Você vê, a vida é um campo de batalha. A vida é sobrevivência do mais apto ... Quantas pessoas saudáveis você conhece? Quantas pessoas felizes você conhece? Pense nisso. As pessoas trabalham em morrer, elas não trabalham em viver. Meu treino é minha obrigação à vida. É meu tranquilizante. É parte do jeito que eu digo a verdade - e dizendo a verdade é o que me mantém indo todos esses anos."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Caminho #Pessoas

"Seus músculos não sabem nada. É o seu cérebro. Exercício é algo que você tem que fazer o resto da sua vida. É um estilo de vida. Morrer é fácil. Viver é uma dor no pescoço. Você tem que trabalhar nisso."

--- Jack LaLanne

#Sabe #Pescoços #Fácil

"Se o homem fez, não comê-lo."

--- Jack LaLanne

#IFS #Homens #Fez

"Fitny Fitness assume compromisso para se exercitar assim que requer uma boa nutrição. Mas não precisa ser doloroso. Apenas o oposto: exercício vigoroso, na verdade, é estimulante. Impulsiona seus níveis de energia, revigora sua mente e apenas se sente bem depois. A parte mais difícil, é claro, está começando."

--- Jack LaLanne

#Mente #Sentimentos #Energia

"Se você quiser mudar alguém, não prega para ele. Defina um exemplo e cale a boca."

--- Jack LaLanne

#IFS #Quer #Exemplo

"A coisa mais importante em sua vida é sua saúde e seu corpo. Você pode ter toda a educação e você pode ter milhões de dólares no banco, mas se você tem dores de cabeça todos os dias, se você é gordo e você está fora de forma - o que é bom seu dinheiro? Sua conta de saúde e sua conta bancária, construí-los ambos para cima!"

--- Jack LaLanne

#IFS #A vida é #Corpo

"Melhor desgastar do que enferrujar."

--- Jack LaLanne

#Motivacional #Se mantenha positivo #Ferrugem

"Meu objetivo sempre foi ajudar as pessoas a se ajudarem. Seu corpo é sua possessão mais inestimável; Você vai cuidar disso!"

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Corpo #Motivacional

"A única maneira que você pode ferir seu corpo é se você não usá-lo"

--- Jack LaLanne

#IFS #Caminho #Usar

"Inferno o que você costumava fazer! É o que você está fazendo agora e o que você vai fazer."

--- Jack LaLanne

#Inferno #Usado

"Nunca ficar satisfeito. No minuto em que você pare de tentar, você vai descendo."

--- Jack LaLanne

#Tentando #Minutos #Satisfeito

"Sua idade é a soma total da sua condição física, a condição de sua mente, e como você se sente."

--- Jack LaLanne

#Mente #Sentimentos #Idade

"Living é como treinamento para um evento esportivo . Você tem que ter objetivos e desafios; Você precisa se exercitar e comer direito."

--- Jack LaLanne

#Precisa #Desafios #Meta

"A comida que você come hoje está andando e falando amanhã."

--- Jack LaLanne

#Falando #Hoje #Andando

"Escalas mentem! Você perde trinta libras de músculo e ganha trinta libras de gordura e pesa o mesmo, certo? Tire essa fita métrica. Isso não vai mentir. Sua cintura é sua linha de vida. Deve ser o mesmo que foi quando você era um jovem."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Devemos #Loses

"Eu prefiro dar uma batida às vezes do que entrar naquela academia todas as manhãs. Qualquer um que se levanta tão cedo e diz que gosta é um mentiroso maldito. A única coisa boa sobre isso é que quando terminar, olho para mim no espelho e dizendo: "Jack, você já fez isso de novo!"

--- Jack LaLanne

#Às vezes #Parece #Feito

"Você tem que se exercitar. Sua conta de saúde, sua conta bancária, eles são a mesma coisa. Quanto mais você colocar, mais você pode levar Fora."

--- Jack LaLanne

#CONTAS #Exercício #Contas bancárias

"Uma das razões que muitas pessoas falham é Eles ficam nessa esteira por uma hora ou uma hora e meia. Isso é totalmente desnecessário. Se é cardiovascular, você não precisa de mais de 15 a 17 ou 18 minutos, se for vigoroso."

--- Jack LaLanne

#Razão #IFS #Pessoas

"Por exercício. Eu vou te dizer uma coisa, você nem sempre tem que estar em movimento. Eu sento muito, leio muito, leio muito e eu assisto televisão. Mas também trabalho por duas horas a cada Dia da minha vida, mesmo quando estou na estrada."

--- Jack LaLanne

#Motivacional #Dois #Relógios

"Sentando em seu grande gordo glúteo Maximus falando sobre os bons velhos tempos. Os bons velhos tempos estão certos neste segundo. Você tem que se exercitar Vig-ouamente! A vida é dura. A vida é um desafio. A vida é um campo de batalha ... A vida é um evento esportivo, e você deve treinar por isso."

--- Jack LaLanne

#Falando #A vida é #Desafios

"Como muitas vezes é dito, o resto da sua vida é o melhor da sua vida. Estou chegando por sua mão agora para ajudá-lo a reavaliar sua atitude de viver e pular para os anos mais felizes, mais saudáveis e mais produtivos que você já terá."

--- Jack LaLanne

#A vida é #Ajudando #Mãos

"As pessoas não morrem de velhice, eles morrem de negligência ."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Morre #Idade

"Se você está cansado e cocô o tempo todo, você tem amor e compaixão em seu coração pelo seu companheiro? Você nem gosta de si mesmo!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Homens #Coração

"10 segundos nos lábios e uma vida nos quadris."

--- Jack LaLanne

#Ancas #Tempo de vida #Lábios

"O progresso é feito onde o progresso é medido."

--- Jack LaLanne

#Fez #Progresso

"Homossexuais adoram ficar bem . Eles são limpos, limpos. Eles são fastidiosos, bem educados e bem educados. Eles gostam de coisas estéticas. Eles gostam de corpos bons, firmes e apertados. Saúde. Eles querem atrair outros caras. O que há de errado com isso? Por que ser slobs? Você tem que ser insano para sugerir que, porque alguém parece ser bom, ele deve ser gay. Isso é inveja."

--- Jack LaLanne

#Quer #Parece #Corpo

"Muitos os chamados pessoas espirituais, elas comeram demais, bebem demais, fumam e não se exercitam. Mas eles vão à igreja toda semana e oram 'por favor, ajude minha artrite. Por favor, me ajude a trazer a minha força, faça-me jovens novamente."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Espiritual #Ajudando

"Doze a dezessete minutos é muito na esteira - se for feito rápido. Isso é tudo que você precisa para benefício cardiovascular. Você não precisa gastar esse tempo extra, a menos que esteja acima de você e precise queimar calorias extras. Faça isso vigorosamente, como alguém está perseguindo você. Você tem que fazer isso difícil. Caso contrário, se você acabou de resolver e fará mais, você está gastando todo esse tempo quando não precisa. Use esse tempo extra com seus pesos."

--- Jack LaLanne

#IFS #Feito #Precisa

"Meu treino é minha obrigação para a vida. É meu tranquilizante. É parte do jeito que eu digo a verdade - e dizendo a verdade é o que me manteve indo todos esses anos."

--- Jack LaLanne

#Caminho #A verdade é #Anos

"A Cruzada nunca está fora da minha mente - o exercício que faço, a comida que eu como, o pensamento que eu Pense - tudo isso e como posso ajudar a tornar minha profissão melhor respeitada. Para mim, esta coisa - cultura física e nutrição - é a salvação da América."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Mente #Ajudando

"Esqueça o que você costumava fazer. Não faça esses mesmos erros novamente. Todo mundo diz: "Oh os bons e velhos tempos" - os bons velhos tempos estão certos neste segundo! Este momento controla o próximo momento."

--- Jack LaLanne

#Momentos #Usado #Próximo

"A única maneira que você pode ferir o corpo não é usá-lo."

--- Jack LaLanne

#Caminho #Usar #Corpo

"Você tem que fazer o que está acontecendo hoje no mundo. Você tem que acompanhar o tempo. Mantenha-se atualizado, mantenha-se moderno - acompanhe os dedos dos pés!"

--- Jack LaLanne

#Mundo #Hoje #Moderno

"Talvez 50 ou 60% de todos os divórcios sejam predicados em alguém que esteja sendo fisicamente imprópria. Quem quer viver com negativismo? O amor sai pela janela."

--- Jack LaLanne

#Quer #Janela #Por cento

"Sabe quantas calorias estão em manteiga e queijo e sorvete? Você pegaria seu cão de manhã para uma xícara de café e um donut?"

--- Jack LaLanne

#Donuts #Sabe #Calorias

"EA Certo e você não pode dar errado."

--- Jack LaLanne

"Eu nunca penso na minha idade, nunca. Eu poderia ser 20 ou 100. Eu nunca penso nisso, sou apenas eu."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Idade