Frases de "Nhat Hanh" sobre "MINDFULNESS DA MEDITAçãO"

"Cientistas nos dizem que temos tecnologia suficiente para salvar nosso planeta. . . . No entanto, não aproveitamos essa nova tecnologia. . . . O tecnológico tem que trabalhar de mãos dadas com o espiritual. Nossa vida espiritual é o elemento que pode trazer as energias de paz, calma, fraternidade, compreensão e compaixão. Sem isso, nosso planeta não tem chance."

--- Nhat Hanh

#Espiritual #A vida é #Compreensão

"Depois de desenvolver a prática de sorrir, talvez não precise de um lembrete. Você vai sorrir assim que ouvir um pássaro cantando ou ver a luz do sol streaming pela janela."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Transmissão #Cantando

"Quando reconhecemos as virtudes, o talento, a beleza da Mãe Terra, algo nasce em nós, algum tipo de conexão; O amor nasce."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Nascermos #Terra

"Sorria, respire e vá devagar."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Sofrimento

"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente dentro de si mesmo, e seu sofrimento é derramando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda. Essa é a mensagem que ele está enviando."

--- Nhat Hanh

#Doe #Precisa #Pessoas

"A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une seu corpo para seus pensamentos . Sempre que sua mente se torna espalhada, use a respiração como os meios para se apossar de sua mente novamente."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Usar

"Vamos olhar para riqueza e pobreza . A sociedade afluente e a sociedade privada inter-são. A riqueza de uma sociedade é feita da pobreza do outro. "Isso é assim, porque é assim." A riqueza é feita de elementos não-riqueza, e a pobreza é feita por elementos não-pobreza. [...] Então, devemos ter cuidado para não nos aprisionar em conceitos. A verdade é que tudo contém tudo o mais. Nós não podemos apenas ser, só podemos inter-ser. Somos responsáveis tudo o que acontece ao nosso redor."

--- Nhat Hanh

#Parece #Fez #Acontece

"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."

--- Nhat Hanh

#Real #Realidade #Auto

"Quando você entrar profundamente neste momento Você vê a natureza da realidade, e essa percepção liberta você de sofrimento e confusão. A paz já está lá até certo ponto: o problema é se sabemos como tocá-lo."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Realidade #Momentos

"Não há como ser jogado em torno de uma garrafa de uma garrafa aqui e ali nas ondas."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Eu posso #Aceno

"Quando você tem uma dor de estômago, não diga ao seu estômago para ir embora."

--- Nhat Hanh

#Estômago #Indo embora #Dor

"Temos que aprender Para morrer em cada momento, a fim de ser totalmente vivo."

--- Nhat Hanh

#Morre #Momentos #Vivo

"Parece profundamente; Eu chego a cada segundo para ser um broto em um ramo de primavera ... ser uma jóia se escondendo em uma pedra."

--- Nhat Hanh

#Parece #Mola #Pedras

"O verdadeiro milagre não está andando na água ou andando no ar, mas simplesmente andando nesta terra."

--- Nhat Hanh

#Terra #Água #Natureza

"Você tem que fazer isso sozinho. Você não pode fazer isso sozinho."

--- Nhat Hanh

#Amor #Yoga #Não pode

"Porque se as manifestações que acontecer no momento presente são lindas e boas, sua continuação no O futuro também será bom e bonito."

--- Nhat Hanh

#IFS #Momentos #Beleza

"é dito que Deus criou o homem em sua própria imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado a Deus na imagem da humanidade."

--- Nhat Hanh

#Homens #Humankind #Posso

"Há sempre algumas pessoas que estão prontas para abraçar uma doutrina, uma noção, um dogma, e eles perdem o ensinamento real."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Real #Preparar

"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Aproveitar #Brilho do sol

"Se você está realmente presente e sabe como cuidar do momento presente que você pode, você está fazendo o seu melhor Para o futuro já."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Momentos

"Volte para a respiração e tente estar naquele momento profundamente. Porque existe a possibilidade de lidar com todo tipo de evento e o essencial é manter a paz em si mesmo."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Momentos #Possibilidade

"One Buddha não é suficiente; Precisamos ter muitos buddhas."

--- Nhat Hanh

#Precisa #O suficiente

"Rota a violência em sua vida e aprenda a viver com compaixão e consciência. Procure a paz. Quando você tem paz dentro, a paz real com os outros é possível."

--- Nhat Hanh

#Real #Raízes #Violence

"Nascimento é ok e a morte está bem, se sabemos que eles são apenas conceitos em nossa mente. A realidade transcende o nascimento e a morte."

--- Nhat Hanh

#Mente #IFS #Sabe

"Se as coisas não eram impermanentes, a vida não seria possível."

--- Nhat Hanh

#IFS

"O desejo de ser uma pessoa livre vale a pena. Para ser livre significa que você não é mais vítima de medo, raiva, desejo ou suspeita."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Pessoas #Vítima

"Devemos ser capazes de trazer a prática do salão de meditação em nossas vidas diárias. Precisamos discutir entre nós como fazer isso. Você pratica a respiração entre telefonemas? Você pratica sorrindo enquanto cortava cenouras? Você pratica relaxamento depois de horas difíceis de trabalho? Estas são questões práticas. Se você souber como aplicar a meditação ao jantar, tempo de lazer, tempo de sono, ele irá penetrar em sua vida diária, e também terá um tremendo efeito sobre as preocupações sociais."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Precisa

"A condição necessária para a existência de paz e alegria é a consciência de que a paz e a alegria estão disponíveis."

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Alegria #Existência

"Sabemos como sacrificar dez anos para um diploma, e estamos dispostos a trabalhar duro para conseguir um emprego, um carro , uma casa e assim por diante. Mas temos dificuldade em lembrar que estamos vivos no momento presente, o único momento que há para nós estarem vivos."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Momentos #Lembrar

"O perdão não será possível até que a compaixão seja nascida em seu coração."

--- Nhat Hanh

#Coração #Nascermos #Deixando ir

"Eu seguro meu rosto nas minhas duas mãos. Não, eu não estou chorando. Eu seguro meu rosto nas minhas duas mãos para manter a solidão quente - duas mãos protegendo, duas mãos nutrindo, duas mãos impedindo minha alma de me deixar com raiva."

--- Nhat Hanh

#Alma #Auto #Dois

"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."

--- Nhat Hanh

#Mente #IFS #Caminho

"Paz em nós mesmos, paz no mundo."

--- Nhat Hanh

#Mundo

"Se não sabemos como cuidar de nós mesmos e nos amar, não podemos cuidar das pessoas que amamos. Amando-se é a base para amar outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Sabe

"O momento presente é a substância com a qual o futuro é feito. Portanto, a melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente. O que mais você pode fazer?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Fez

"Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros."

--- Nhat Hanh

#Ação #Verdade #Budista

"Em todos os países do mundo, matando os seres humanos é condenado. O preceito budista da não matança se estende ainda mais longe, para incluir todos os seres vivos."

--- Nhat Hanh

#Mundo #Humanos #País

"Às vezes sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Às vezes #Felicidade

"Siga sua respiração, morar sob os seus passos, e logo você encontrará o seu equilíbrio"

--- Nhat Hanh

#Degraus #Equilíbrio #Respirando

"Cada respiração que tomamos, cada passo que fazemos, podemos ser preenchidos com paz, alegria e serenidade."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Respirações

"Para habitar no aqui e agora não significa que você nunca pense sobre o plano passado ou de forma responsável para o futuro. A ideia é simplesmente não se permitir se perder em arrependimentos sobre o passado ou preocupações sobre o futuro. Se você está firmemente aterrado no momento presente, o passado pode ser um objeto de investigação, o objeto de sua atenção e concentração. Você pode atingir muitos insights olhando para o passado. Mas você ainda está aterrado no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Se não estamos vazios, nos tornamos um bloco de matéria. Não podemos respirar, não podemos pensar. Para ser vazio significa estar vivo, respirar e respirar. Não podemos estar vivos se não estamos vazios. O vazio é impermanência, é mudança. Não devemos reclamar de impermanência, porque sem impermanência, nada é possível."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Quanto mais vemos, mais entendemos. Quanto mais entendemos, mais fácil é que tenhamos compaixão e amor. Compreensão é a fonte do amor. Compreensão é amor em si. A compreensão é outro nome para o amor; O amor é outro nome para a compreensão."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #E amor #Fonte

"Contemplando a tigela, é possível ver os elementos interdependentes que dão origem à tigela."

--- Nhat Hanh

#Dando #Elementos #Contemplando

"Não há como a felicidade - a felicidade é o caminho."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Felicidade #Alegria

"A jangada é usada para atravessar o rio. Não é para ser transportado em seus ombros. O dedo que aponta para a lua não é a própria lua."

--- Nhat Hanh

#Lua #Usado #Cruzes

"Ao viver profundamente no momento presente podemos entender o passado melhor e se preparar para um futuro melhor."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Passado #Momento presente

"A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar de O momento atual."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Cuidado

"Mindfulness deve estar envolvido. Uma vez que há visto, deve haver agir. Caso contrário, qual é o uso de ver?"

--- Nhat Hanh

#Vendo #Usar #Atenção plena

"Seremos mais bem sucedidos em todos os nossos esforços se pudermos deixar o hábito de executar todo o tempo, e tome pequenas pausas para relaxar e nos refazermos. E nós também teremos muito mais alegria em viver."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Bem sucedido

"Se você é motivado por bondade e compaixão amorosa, há muitas maneiras de trazer felicidade para os outros agora, começando com uma fala gentil."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Agora mesmo

"Quando você olhar profundamente em sua raiva, você verá que a pessoa que você chama de seu inimigo também está sofrendo. Assim que você vir, a capacidade de aceitar e ter compaixão por eles está lá."

--- Nhat Hanh

#Parece #Pessoas #Aceitando

"Meditação significa olhar profundamente, para tocar profundamente, para que possamos perceber que já estamos em casa."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Parece #Realizing

"Você não choraria se você soubesse que parecendo profundamente para a chuva, você ainda veria a nuvem."

--- Nhat Hanh

#IFS #Chuva #Stills

"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Crianças

"Felicidade não é um indivíduo matéria. Quando você é capaz de trazer alívio, ou trazer de volta o sorriso para uma pessoa, não apenas desse lucro, mas também lucra."

--- Nhat Hanh

#Importam #Capaz #Pessoas

"O que mais precisamos fazer é ouvir dentro de nós o som da terra chorando."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Som #Terra

"Onde quer que estejamos, temos a capacidade de aproveitar a luz do sol, a presença um do outro e a maravilha de nossa respiração."

--- Nhat Hanh

#Aproveitar #Brilho do sol #Capacidade

"Budismo nos ensina a não tentar fugir do sofrimento. Você tem que confrontar o sofrimento. Você tem que olhar profundamente para a natureza do sofrimento, a fim de reconhecer sua causa, a fabricação do sofrimento."

--- Nhat Hanh

#Parece #Tentando #Causas

"Em nós, há um rio de sentimentos, em que cada gota de água é um sentimento diferente, e cada sentimento depende de todos os outros por sua existência. Para observá-lo, apenas nos sentamos na margem do rio e identificamos cada sentimento à medida que surge, flui e desaparece."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Gota de água #Diferente

"O momento que você acorda, imediatamente, você pode sorrir ... você estão cientes de que um novo dia está começando, que a vida está oferecendo-lhe vinte e quatro novas horas para viver, e que isso é o mais precioso dos presentes."

--- Nhat Hanh

#A vida é #Momentos #Vinte e poucos anos

"Mãe Terra é muito talentoso. Ela produziu Budas, Bodhisattvas, grandes seres."

--- Nhat Hanh

#Terra #Mãe #Bodhisattva

"O sofrimento não é suficiente. A vida é terrível e maravilhosa ... Como posso sorrir quando estou cheio de muita tristeza? É natural - você precisa sorrir para sua tristeza porque você é mais do que sua tristeza."

--- Nhat Hanh

#Precisa #A vida é #O suficiente

"Não diga que eu vou embora amanhã porque até hoje eu Ainda chegar."

--- Nhat Hanh

#Hoje #Stills #Amanhã

"Precisamos fazer um esforço especial para aproveitar a beleza do céu azul? Temos que praticar para poder aproveitar isso? Não, nós apenas gostamos disso. Cada segundo, cada minuto de nossas vidas pode ser assim. Onde quer que estejamos, a qualquer momento, temos a capacidade de aproveitar o sol, a presença um do outro, até mesmo a sensação da nossa respiração. Nós não precisamos ir para a China para desfrutar do céu azul. Nós não temos que viajar para o futuro para aproveitar nossa respiração. Podemos estar em contato com essas coisas agora."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Aproveitar #Brilho do sol

"Nós falamos sobre o serviço social, serviço para as pessoas, serviço à humanidade, serviço para outros que estão longe, ajudando a trazer paz ao mundo - mas Muitas vezes esquecemos que são as próprias pessoas ao nosso redor que devemos viver para antes de tudo. Se você não pode servir sua esposa ou marido ou filho ou pai - como você vai servir a sociedade? Se você não pode fazer seu próprio filho feliz, como você espera poder fazer mais ninguém feliz? Se todos os nossos amigos no movimento da paz ou das comunidades de serviço de qualquer tipo não amem e ajudem uns aos outros, a quem podemos amar e ajudar?"

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Pessoas

"Não evite o contato com o sofrimento ou feche os olhos antes de sofrer. Não perca a consciência da existência de sofrimento na vida do mundo. Encontre maneiras de estar com aqueles que sofrem de todos os meios, incluindo contato pessoal e visitas, imagens, sons. Por tais meios, desperte-se e os outros para a realidade do sofrimento no mundo."

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Caminho

"O caminho deve estar em você; O destino também deve estar em você e não em outro lugar no espaço ou no tempo. Se esse tipo de auto-transformação estiver sendo realizado em você, você chegará."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Auto

"Os artistas têm que nos mostrar o que não está indo bem dentro da pessoa e dentro da sociedade, não tentar encobri-lo."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Artista #Pessoas

"Volte e cuide-se. Seu corpo precisa de você, seus sentimentos precisam de você, suas percepções precisam de você. Seu sofrimento precisa de você para reconhecê-lo. Vá para casa e esteja lá para todas essas coisas."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Precisa #Corpo

"A razão pela qual podemos perder o amor é porque estamos sempre olhando para fora de nós, pensando que o objeto ou ação do amor está lá fora. É por isso que permitimos o amor, a harmonia, o entendimento maduro, para escapar de nós mesmos."

--- Nhat Hanh

#Razão #Pensamento #Compreensão

"Sobrevivência significa a sobrevivência do tipo humano como um todo, não apenas uma parte disso. Se o sul não puder sobreviver, então o norte vai desmoronar. Se os países do Terceiro Mundo não puderem pagar suas dívidas, você vai sofrer aqui no norte. Se você não cuida do Terceiro Mundo, seu bem-estar não vai durar, e você não poderá continuar vivendo da maneira que tem sido por muito mais tempo. Está pulando para nós já. Você não pode deixar o trabalho para os governos ou os cientistas políticos sozinhos. Você tem que fazer você mesmo."

--- Nhat Hanh

#Mundo #IFS #Caminho

"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."

--- Nhat Hanh

#IFS #Realidade #Ajudando

"Os sete fatores do despertar são atenção plena, investigação de fenômenos, diligência, alegria, facilidade, concentração e soltar."

--- Nhat Hanh

#Alegria #Sete #Despertar

"Liberdade não é dada a nós por ninguém; Temos que cultivá-lo a nós mesmos. É uma prática diária ... ninguém pode impedir que você esteja ciente de cada passo que você toma ou cada respiração e respire."

--- Nhat Hanh

#Respirações #Prática #Dado

"Na cultura budista, oferecendo comida para o monge simboliza a ação de bondade, e se você não tem oportunidade de apoiar a prática da espiritualidade, então você é de alguma forma deixado no reino das trevas."

--- Nhat Hanh

#IFS #Ação #Prática

"O maior de todos os milagres é estar vivo ."

--- Nhat Hanh

#Fé #Milagre #Vivo

"A quantidade de felicidade que você depende da quantidade de liberdade que você tem em seu coração."

--- Nhat Hanh

#Coração #Felicidade #Montante

"Estamos tratando nosso corpo gentilmente pelo modo como comemos, pela maneira que bebemos, pela maneira como trabalhamos ? Estamos nos tratando com bastante alegria e ternura e paz? Ou estamos nos alimentando com toxinas que recebemos do mercado - o mercado espiritual, intelectual, de entretenimento?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Espiritual #Corpo

"Para meditar não significa lutar com um problema. Meditar significa observar. Seu sorriso prova isso. Isso prova que você está sendo gentil consigo mesmo, que o sol da consciência está brilhando em você, que você tem controle da sua situação. Você é você mesmo, e você adquiriu alguma paz."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Conhecimento #Doe

"Esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje."

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Momentos

"Você tem uma consulta com a vida, um compromisso que está naqui e agora."

--- Nhat Hanh

#Aqui e agora #Compromissos

"Para que as pessoas de rally, os governos precisam de inimigos ... Se eles não tiverem um inimigo real, eles inventarão um Para nos mobilizar."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Real

"Você é como uma vela. Imagine que você está enviando luz ao seu redor. Todas as suas palavras, pensamentos e ações estão indo em muitas direções. Se você disser algo gentil, suas amáveis palavras vão em muitas direções, e você mesmo vai com eles. Nós somos ... transformando e continuando em uma forma diferente a cada momento."

--- Nhat Hanh

#IFS #Ação #Momentos

"Seja você mesmo. A vida é preciosa como é. Todos os elementos da sua felicidade já estão aqui. Não há necessidade de correr, buscar, pesquisar ou Luta. Apenas seja."

--- Nhat Hanh

#A vida é preciosa #Vida #Precisa

"Temos mais possibilidades disponíveis em cada momento do que percebemos."

--- Nhat Hanh

#Vida #Momentos #Oportunidade

"Sorria, respire e vá devagar. " - Thich Nhat Hanh, Vietnamita Zen Monk, autor e ativista da paz."

--- Nhat Hanh

#Respirar #Monge #Vietnamita

"Hoje é o dia mais importante de nossas vidas."

--- Nhat Hanh

#Nossas vidas #Hoje #Importante

"O amor é a capacidade de cuidar, para proteger, nutre."

--- Nhat Hanh

#Cuidado #Capacidade #O amor é

"É possível viver feliz no aqui e agora. Tantas condições de felicidade estão disponíveis - mais do que suficiente para você ser feliz agora. Você não precisa se deparar com o futuro para obter mais."

--- Nhat Hanh

#O suficiente #Agora mesmo #Correndo

"A primeira coisa que aprendi foi Que mesmo se você tiver muito dinheiro e poder e fama, você ainda pode sofrer muito profundamente."

--- Nhat Hanh

#IFS #Primeiro #Sofrimento

"Quando você diz algo realmente indelicado, quando você faz algo em retaliação, sua raiva aumenta. Você faz a outra pessoa sofrer, e ele vai tentar dizer ou fazer algo de volta para obter alívio de seu sofrimento. É assim que o conflito se escalada."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Pessoas #Sofrimento

"Se todos os dias você praticar caminhada e sentada meditação e gerar a energia da atenção plena e concentração e paz, você é uma célula no corpo do novo Buda . Isso não é um sonho, mas é possível hoje e amanhã."

--- Nhat Hanh

#IFS #Corpo #Sonho

"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Sabe #Doe

"As pessoas sofrem porque são capturadas em suas vistas. Assim que libertarmos essas vistas, somos livres e não sofremos mais."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Pessoas #Vida

"Se não podemos sorrir, não podemos ajudar outras pessoas a sorrir."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Ajudando

"Se você realmente sabe como viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso?"

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Sabe

"Frequentemente nos dizemos: "Don" T Apenas sente-se lá, faça alguma coisa! " Mas quando praticamos a consciência, descobrimos que o oposto pode ser mais útil: "Não faça apenas algo, sente-se lá!""

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Prática #Posso

"Em inglês nós dizemos 'nós somos', mas é apropriado dizer 'estamos nos tornando' porque as coisas estão se tornando."

--- Nhat Hanh

#Tornando-se