Frases de "Nhat Hanh" sobre "SABE" - frasesinspiradoras.net

"Escuta profunda é o tipo de escuta que pode ajudar a aliviar o sofrimento de outra pessoa. Você pode chamar isso de ouvir com compaixão. Você ouve com apenas um propósito: para ajudá-lo a esvaziar seu coração. Mesmo que ele diga coisas cheias de percepções erradas, cheias de amargura, você ainda é capaz de continuar a ouvir com compaixão. Porque você sabe que escuta assim, você dá a essa pessoa a chance de sofrer menos."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Objetivo

"Sua raiva é como uma flor. No começo, você pode não entender a natureza da sua raiva, ou por que surgiu. Mas se você sabe como abraçá-lo com a energia da atenção plena, ele começará a abrir. Você pode estar sentado, seguindo sua respiração, ou você pode estar praticando a meditação caminhar para gerar a energia da atenção plena e abraçar sua raiva. Após dez ou vinte minutos, sua raiva terá que se abrir para você e de repente, você verá a verdadeira natureza da sua raiva. Pode ter surgido apenas por causa de uma percepção errada ou a falta de habilidade."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Energia

"Vá devagar, respire e sorria."

--- Nhat Hanh

#Respirar #Sorrir

"Ansiedade, a doença do nosso tempo, vem principalmente da nossa incapacidade de habitar no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Ansiedade #Momento presente

"Respire e você habita no aqui e agora, respira e veja a impermanência é a vida."

--- Nhat Hanh

#Respirações #Yoga #Impermanence

"Se não somos pacíficos, se não estamos nos sentindo bem em nossa pele, não podemos demonstrar a paz real, e não podemos criar nossos filhos bem."

--- Nhat Hanh

#IFS #Crianças #Real

"Nossas noções sobre a felicidade nos entrega. Nós esquecemos que eles são apenas idéias. Nossa ideia de felicidade pode nos impedir de realmente ser felizes. Não conseguimos ver a oportunidade de alegria que está bem na frente de nós quando somos presos em uma crença de que a felicidade deve tomar uma forma particular."

--- Nhat Hanh

#Vida #Ideias #Devemos

"A fonte de amor é profunda em nós e podemos ajudar os outros a perceber muita felicidade. Uma palavra, uma ação, um pensamento pode reduzir o sofrimento de outra pessoa e trazer essa pessoa alegria."

--- Nhat Hanh

#Ação #Pessoas #Alegria

"O propósito de uma férias é ter tempo para descansar. Mas muitos de nós, mesmo quando saímos de férias, não sabemos descansar. Podemos até voltar mais cansados do que antes de sairmos."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Objetivo #Cansado

"Viva sua vida diária de uma maneira que você nunca se perca"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Loses #Preocupação

"Porque você está vivo, tudo é possível."

--- Nhat Hanh

#Atitude #Vivo #Budista

"Ira é como uma chama em chamas e consumindo nosso autocontrole, fazendo-nos Pense, digamos, e faça coisas que provavelmente se arrependeremos mais tarde."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Auto #Arrependimento

"Pratique a atenção plena, por um lado, para ser calmo e pacífico. Por outro lado, como você pratica a atenção plena e vive uma vida de paz, você inspira a esperança por um futuro da paz."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Calma

"Respirando, eu calmoço e mente. Respirando, eu sorrio. Habitação no momento presente eu sei que este é o único momento."

--- Nhat Hanh

#Mente #Sabe #Corpo

"Amor real significa amorosa bondade e compaixão, o tipo de amor que não tem nenhuma condição."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Real #Doe

"O poder real do Buda era que ele tinha tanto amor. Ele viu as pessoas presas em suas noções de pequenos self separados, sentindo-se culpado ou orgulhoso daquele eu, e ele ofereceu ensinamentos revolucionários que ressoam como um rugido de leão, como uma grande maré crescente, ajudando as pessoas a acordar e se libertar da prisão de ignorância."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Real #Sentimentos

"Você é eu, e eu sou você. Não é óbvio que "inter-são"? Você cultiva a flor em si mesmo, para que eu seja linda. Eu transformo o lixo em mim mesmo, para que você não precisará sofrer."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Lindo #Sofrimento

"A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta. Sorrir ajuda você a se aproximar do dia com gentileza e compreensão."

--- Nhat Hanh

#Mente #Compreensão #Ajudando

"Muitas pessoas pensam em excitação é a felicidade ... mas quando você está animado, você não é pacífico. A verdadeira felicidade é baseada na paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Pessoas #Felicidade

"Se você é um poeta, você verá claramente que há uma nuvem flutuando nesta folha de papel. Sem uma nuvem, não haverá chuva; Sem chuva, as árvores não podem crescer; E sem árvores, não podemos fazer papel. A nuvem é essencial para o papel existir. Se a nuvem não estiver aqui, a folha de papel também não pode estar aqui. Assim, podemos dizer que a nuvem e o papel inter-são."

--- Nhat Hanh

#IFS #Poeta #Chuva

"Em uma folha de papel, vemos tudo o mais, a nuvem, a floresta, o logger. Eu sou, portanto você é. Você é, portanto, eu sou. Esse é o significado da palavra "interbre". Nós interarte."

--- Nhat Hanh

#Nuvens #Papel #Florestas

"Quando você ama alguém, você quer compartilhar tudo com ele ou ela. Então é seu dever dizer: "Eu sofro e quero que você saiba" - e ele vai, ela vai, apreciá-lo."

--- Nhat Hanh

#Quer #Sabe #Sofrimento

"Eu perdi meu sorriso, mas não se preocupe. O dente-de-leão tem isso."

--- Nhat Hanh

#Perdido #Dandelions #Preocupação

"Há a lama, e há o lótus que cresce da lama. Precisamos da lama para fazer o lótus."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Cresce #Ordem

"Quando você planta alface, se não crescer bem, você não culpa a alface. Você procura por razões que não estão indo bem. Pode precisar de fertilizante, ou mais água, ou menos sol. Você nunca culpa a alface. No entanto, se tivermos problemas com nossos amigos ou familiares, culpamos a outra pessoa. Mas se soubermos como cuidar deles, eles vão crescer bem, como a alface. O culpamento não tem efeito positivo, nem tentando persuadir o uso de razão e argumentos. Essa é a minha experiência. Nenhuma culpa, sem raciocínio, sem argumento, apenas entendendo."

--- Nhat Hanh

#Razão #IFS #Amor

"Há uma história em zen círculos sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem no cavalo está indo para algum lugar importante. Outro homem de pé ao lado da estrada, grita, «Onde você está indo?» E o primeiro homem responde: «Eu não sei! Pergunte ao cavalo! Esta também é a nossa história. Estamos montando um cavalo, e não sabemos para onde estamos indo e não podemos parar. O cavalo é a nossa energia hábito nos puxando, e somos impotentes."

--- Nhat Hanh

#Homens #Sabe #Primeiro

"As pessoas geralmente consideram andar na água ou no ar fino milagre. Mas acho que o verdadeiro milagre não é andar em água ou em ar fino, mas andar na Terra. Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança - nossos próprios olhos. Tudo é um milagre."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Pessoas #Crianças

"Quando gritarmos no Carvalho, o carvalho não é ofendido. Quando elogiamos o carvalho, não levanta o nariz. Podemos aprender o dharma do carvalho; Portanto, o carvalho faz parte do nosso Dharmakaya. Podemos aprender com tudo o que é ao redor, isso é em nós."

--- Nhat Hanh

#Dharma #Elogio #Levanta

"Deixar ir nos dar liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, ainda nos apegamos a qualquer coisa - raiva, ansiedade ou posses - não podemos ser livres."

--- Nhat Hanh

#IFS #Coração #Felicidade

"Para meditar com a respiração consciente é trazer corpo e mente de volta para o momento presente para que você não perca sua consulta com a vida."

--- Nhat Hanh

#Mente #Vida #Corpo

"Se você pode sentir que a mãe terra está em você, e você é a mãe terra, então você não é por mais medo de morrer porque a terra não está morrendo. Como uma onda aparece e desaparece e aparece novamente."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sentimentos #Morre

"Os seres humanos não são nossos inimigos. Nosso inimigo não é a outra pessoa. Nosso inimigo é a violência, ignorância e injustiça em nós e na outra pessoa. Quando estamos armados com compaixão e compreensão, lutamos contra outras pessoas, mas contra a tendência de invadir, para dominar, e explorar."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Brigando #Humanos

"Na sociedade moderna a maioria de nós não quer entrar em contato com nós mesmos; Queremos estar em contato com outras coisas como religião, esportes, política, um livro - queremos nos esquecer. Sempre que temos lazer, queremos convidar outra coisa para nos entrar, abrindo-nos para a televisão e contar a televisão para nos colonizar."

--- Nhat Hanh

#Quer #Livro #Esportes

"Há algumas pessoas que comem uma laranja, mas não comem isso. Eles comem sua tristeza, medo, raiva, passado e futuro."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Comendo #Passado

"Quando comemos conscientemente, consumimos exatamente o que precisamos para manter nossos corpos, nossas mentes e a terra saudável. Quando praticamos assim, reduzimos o sofrimento por nós mesmos e para os outros."

--- Nhat Hanh

#Mente #Precisa #Corpo

"O que você está procurando já está em você ... você já é Tudo o que você está procurando."

--- Nhat Hanh

#Buscando

"Quando você aprende a sofrer, você sofre muito menos."

--- Nhat Hanh

#Sofrimento

""Vazio" significa vazio de um eu separado. Está cheio de tudo, cheio de vida. A palavra vazio não deve nos assustar. É uma palavra maravilhosa. Estar vazio não significa inexistente. O vazio é o chão de tudo. Graças ao vazio, tudo é possível."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Doe #Auto

"O Buda chamou o sofrimento uma verdade sagrada, porque nosso sofrimento tem a capacidade de nos mostrar o caminho para a libertação. Abrace seu sofrimento e deixe-o revelar o caminho para a paz."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Sofrimento #A verdade é

"Eu não olharia para a raiva como algo estrangeiro Para mim que tenho que lutar ... Eu tenho que lidar com minha raiva com cuidado, com amor, com ternura, com não-violência."

--- Nhat Hanh

#Parece #Brigando #Cuidado

"No passado, havia pessoas que não eram ricas, mas contentes com o estilo de vida, rindo e feliz durante todo o dia. Mas quando as novas pessoas ricas aparecem, as pessoas olham para eles e perguntam por que não tenho uma vida assim, uma bela casa, carro e jardim e abandonam seus valores."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Parece #Lindo

"Muitas pessoas estão vivas, mas não toque no milagre de estar vivo."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Milagre #Vivo

"Para abandonar o presente para procurar coisas no futuro é jogar afastando a substância e segure a sombra."

--- Nhat Hanh

#Parece #Sombra #Ordem

"No momento de acordar , antes de sair da cama, entrar em contato com a respiração"

--- Nhat Hanh

#Momentos #Respirações #Cama

"Para reconciliar festas conflitantes, devemos ter a capacidade de entender o sofrimento de ambos os lados. Se tomarmos os lados, é impossível fazer o trabalho de reconciliação. E os humanos querem tomar laterais. É por isso que a situação piora e pior. Há pessoas que ainda estão disponíveis para os dois lados? Eles não precisam fazer muito. Eles precisam fazer apenas uma coisa: vá para um lado e conte tudo sobre o sofrimento sofrido pelo outro lado, e vá para o outro lado e conte tudo sobre o sofrimento sofrido por este lado. Esta é a nossa chance de paz. Mas quantos de nós são capazes de fazer isso?"

--- Nhat Hanh

#IFS #Quer #Pessoas

"Devido a anexo, raiva e tolice, cometi inúmeros erros em fala, ação e pensamento. Eu me curvo minha cabeça e me arrependo. Eu prometo de hoje para começar de novo, a viver dia e noite em mente, e não repetir meus erros anteriores."

--- Nhat Hanh

#Hoje #Noite #Acessório

"Respire profundamente para trazer sua mente para o seu corpo. Então olhe ou pense em, a pessoa desencadeando essa emoção: com a atenção plena, você pode ver que ela é infeliz, que ela está sofrendo. Você pode ver suas percepções erradas. Você pode ver que ela não é bonita quando ela diz coisas que são indelicadas."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Inspirado #Mente

"Se o amor estiver em nossos corações, todo pensamento, palavra e ação podem trazer um milagre. Porque a compreensão é a própria fundação de amor, palavras e ações que emergem do nosso amor são sempre úteis."

--- Nhat Hanh

#IFS #Coração #Compreensão

"Estamos determinados a não tomar como objetivo da nossa fama da vida, lucro, riqueza ou prazer sensual , nem acumular riqueza enquanto milhões estão com fome e morrendo. Estamos comprometidos em viver simplesmente e compartilhar nosso tempo, energia e recursos materiais com aqueles que estão precisando."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Nossas vidas #Energia

"Um ser humano é como um televisor com milhões de canais ... não podemos deixar apenas um canal nos dominar . Temos a semente de tudo em nós, e temos que recuperar nossa própria soberania."

--- Nhat Hanh

#Humanos #Millions #Seres humanos

"Loneliness não pode ser aliviado apenas pelos próximos dois corpos, a menos que haja uma boa comunicação, compreensão e gentileza amorosa."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #Corpo #Dois

"Apenas o momento presente contém vida."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Momento presente #Atenção plena

"Se você não der atenção certo ao que você ama, é uma espécie de matar. Quando você está no carro juntos, se você está perdido em seus pensamentos, assumindo que você já sabe tudo sobre ela, ela vai lentamente morrer."

--- Nhat Hanh

#IFS #Amor #Sabe

"Os 7 fatores de iluminação: Mindfullness, investigação de objetos mentais, energia , alegria, tranquilidade, concentração e equanimidade."

--- Nhat Hanh

#Alegria #Energia #Objects

"Cada palavra, cada olhar, toda ação, e todo sorriso pode trazer felicidade para os outros."

--- Nhat Hanh

#Parece #Ação

"Eu acho, portanto, eu acho, .. não aqui."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Inspirador #Influential

"A consciência é um espelho refletindo os quatro elementos. A beleza é um coração que gera amor e uma mente que está aberta."

--- Nhat Hanh

#Mente #Conhecimento #Coração

"Eu vou praticar voltar para o momento presente ... não deixando Lamenta e tristeza me arraste de volta para o passado ou deixando ansiedades, medos ou desejos me puxe para fora."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Prática #Ansiedade

""A terra é tão bonita. Nós somos bonitos também. Podemos nos permitir Ande de acordo com a terra, tocando a terra, nossa maravilhosa mãe, com cada passo. Nós não precisamos desejar nossos amigos: "A paz esteja com você". A paz já está com eles. Nós só precisamos ajudá-los a cultivar o hábito de tocar a paz em cada momento. "-"

--- Nhat Hanh

#Precisa #Desejar #Momentos

"Quando você tem uma dor de dente, você acha que não ter uma dor de dente fará muito feliz. Mas quando você não tem dor de dente, muitas vezes você ainda não está feliz. Se você praticar consciência, de repente você se torna muito rico, muito feliz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Conhecimento

"Paz CA n existe apenas no momento presente. É livremente dizer "espere até que eu finalize isso, então serei livre para viver em paz". O que é isso" ? Um diploma, um trabalho, uma casa, o pagamento de uma dívida? Se você th th th desse jeito, a paz não veio. Há sempre outro "th é" que vai para o presente. Se você não está vivendo em paz neste momento, você nunca será capaz de. Se você realmente não estar em paz, você deve estar em paz agora. Caso contrário, há apenas "a esperança da paz algum dia."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Momentos

"Contanto que você ache algo bonito, bom e fiel a acreditar e cumprir, você tem o equivalente a Deus em sua vida"

--- Nhat Hanh

#Acreditar #Grandes #Lindo

"Quando entramos no momento atual profundamente, nossos arrependimentos e tristezas desaparecem, e descobrimos a vida com todas as suas maravilhas ."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Maravilha #Arrependimento

"A meditação é obter uma visão, obter compreensão e compaixão, e quando você os tem, você é obrigado a agir ."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #Meditação #Entendimento

"Cada momento é um momento de felicidade ."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Momentos de felicidade

"Existem muitos níveis de cristianismo. Há muitas noções sobre Deus. Acreditar que Deus é uma pessoa é apenas uma das noções de Deus que você pode encontrar no cristianismo. Então, não devemos dizer que há um cristianismo. Há muitos cristãos ."

--- Nhat Hanh

#Acreditar #Pessoas #Cristianismo

"A ciência e a atenção mentalidade se complementam para ajudar as pessoas a comer bem e manter sua saúde e bem-estar"

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Ajudando #Wells

"Não é impermanência que nos faz sofrer. O que nos faz sofrer é que as coisas sejam permanentes quando não são."

--- Nhat Hanh

#Sofrimento #Impermanence #Permanente

"Graças à impermanência, tudo é possível."

--- Nhat Hanh

#Impermanence #Obrigado #Reino da possibilidade

"Se você é capaz de escovar os dentes em mente, então você será capaz de aproveitar o tempo em que tomar um banho, cozinhar seu café da manhã, beber seu chá ."

--- Nhat Hanh

#IFS #Aproveitar #Capaz

"É como crescer flores de lótus. Você não pode cultivar flores de lótus em mármore. Você tem que crescer-os na lama. Sem lama você não pode ter flores de lótus. Sem sofrimento, você não tem como aprender a ser compreensivo e compassivo."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Flor de lótus #Compreensão

"O medo nos mantém focados no passado ou nos preocupados com o futuro. Se pudermos reconhecer nosso medo, podemos perceber que agora estamos bem. Neste momento, hoje, ainda estamos vivos, e nossos corpos estão trabalhando maravilhosamente. Nossos olhos ainda podem ver o lindo céu. Nossos ouvidos ainda podem ouvir as vozes de nossos entes queridos."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Vida

"Acordar esta manhã, eu sorrio. Vinte e quatro novas horas são diante de mim. Eu prometo viver completamente em cada momento e olhar para todos os seres com olhos de compaixão."

--- Nhat Hanh

#Parece #Vida #Olho

"A essência da não-violência é amor. Fora do amor e a vontade de agir desinteressadamente, estratégias, táticas e técnicas para uma luta não-violenta surgem naturalmente. Não violência não é um dogma; É um processo."

--- Nhat Hanh

#Luta #Essência #Dogma

"Nós que tocamos guerra têm o dever de trazer a verdade sobre a guerra para aqueles que não tiveram uma experiência direta disso. Somos a luz na ponta da vela. É muito quente, mas tem o poder de brilhar e iluminar. Se praticarmos a atenção mentalidade, saberemos como olhar profundamente para a natureza da guerra e, com a nossa visão, despertar as pessoas para que juntos possamos evitar repetir os mesmos horrores de novo e de novo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Sabe

"Para viver no momento presente é um milagre ."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Milagre #Momento presente

"Às vezes você tem um flash de insight, mas não é forte o suficiente para sobreviver. Portanto, na prática do budismo, Samadhi é o poder de manter uma visão viva em todos os momentos, de modo que todo discurso, toda palavra, todo ato suportará a natureza desse insight. É uma questão de limpeza. E você limpa melhor se você estiver cercado por aqueles que estão praticando exatamente o mesmo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Às vezes #Momentos

"A quantidade de felicidade que você depende da quantidade de liberdade que você tem em seu coração."

--- Nhat Hanh

#Coração #Felicidade #Montante

"Estamos tratando nosso corpo gentilmente pelo modo como comemos, pela maneira que bebemos, pela maneira como trabalhamos ? Estamos nos tratando com bastante alegria e ternura e paz? Ou estamos nos alimentando com toxinas que recebemos do mercado - o mercado espiritual, intelectual, de entretenimento?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Espiritual #Corpo

"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"O momento presente é a substância com a qual o futuro é feito. Portanto, a melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente. O que mais você pode fazer?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Fez

"Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente dentro de si mesmo, e seu sofrimento é derramando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda. Essa é a mensagem que ele está enviando."

--- Nhat Hanh

#Doe #Precisa #Pessoas

"Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros."

--- Nhat Hanh

#Ação #Verdade #Budista

"A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une seu corpo para seus pensamentos . Sempre que sua mente se torna espalhada, use a respiração como os meios para se apossar de sua mente novamente."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Usar

"Seja você mesmo. A vida é preciosa como é. Todos os elementos da sua felicidade já estão aqui. Não há necessidade de correr, buscar, pesquisar ou Luta. Apenas seja."

--- Nhat Hanh

#A vida é preciosa #Vida #Precisa

"Temos mais possibilidades disponíveis em cada momento do que percebemos."

--- Nhat Hanh

#Vida #Momentos #Oportunidade

"Sorria, respire e vá devagar. " - Thich Nhat Hanh, Vietnamita Zen Monk, autor e ativista da paz."

--- Nhat Hanh

#Respirar #Monge #Vietnamita

"Siga sua respiração, morar sob os seus passos, e logo você encontrará o seu equilíbrio"

--- Nhat Hanh

#Degraus #Equilíbrio #Respirando

"Hoje é o dia mais importante de nossas vidas."

--- Nhat Hanh

#Nossas vidas #Hoje #Importante

"O amor é a capacidade de cuidar, para proteger, nutre."

--- Nhat Hanh

#Cuidado #Capacidade #O amor é

"A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar de O momento atual."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Cuidado

"Letting vai nos dá liberdade e liberdade é a única condição para a felicidade"

--- Nhat Hanh

#Felicidade #Dando #Ansiedade

"Felicidade está disponível. Por favor, ajude-se a ele."

--- Nhat Hanh

#Ajudando #Por favor #Disponível

"Suponha que você esteja bebendo uma xícara de chá. Quando você segura sua xícara, você pode gostar de respirar, para levar sua mente de volta ao seu corpo, e você se torna totalmente presente. E quando você está realmente lá, outra coisa também está lá - a vida, representada pela xícara de chá. Naquele momento você é real, e a xícara de chá é real. Você não está perdido no passado, no futuro, em seus projetos, em suas preocupações. Você está livre de todas essas aflições. E nesse estado de ser livre, você gosta do seu chá. Esse é o momento da felicidade e da paz."

--- Nhat Hanh

#Mente #Real #Aproveitar

"Você deve estar completamente acordado no presente para aproveitar o chá."

--- Nhat Hanh

#Aproveitar #Chá #Acordado

"Pegue minha mão. Andaremos. Nós só andaremos. Vamos desfrutar da nossa caminhada sem pensar em chegar em qualquer lugar."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Aproveitar #Mãos

"Se não estamos felizes, se não somos pacíficos, não podemos compartilhar paz e felicidade com os outros, mesmo aqueles que amamos, aqueles que vivem sob o mesmo telhado. Se somos pacíficos, se formos felizes, podemos sorrir e florescer como uma flor, e todos em nossa família, nossa sociedade inteira, se beneficiarão da nossa paz."

--- Nhat Hanh

#IFS #Participação #Teto

"Quando você sofre, você pode olhar profundamente para sua situação e encontrar as muitas bênçãos que já estão ao redor de você. É maravilhoso sentar-se com uma caneta e papel e anotar todas as condições para a felicidade que já estão lá, já disponíveis para você neste momento."

--- Nhat Hanh

#Parece #Escrevendo #Momentos

"Se eu conseguir amar você, eu serei capaz de amar a todos e todas as espécies na terra ... Esta é a verdadeira mensagem de amor"

--- Nhat Hanh

#IFS #Real #Capaz

"Sua respiração deve fluir graciosamente, como um rio , como uma água que atravessa a água, e não como uma cadeia de montanhas ásperas ou o galope de um cavalo. Para dominar nossa respiração é estar no controle de nossos corpos e mentes. Cada vez que nos separamos e achamos difícil obter controle de nós mesmos por diferentes meios, o método de assistir a respiração deve ser sempre usado."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Corpo