Frases de "Nhat Hanh" sobre "SABE" - frasesinspiradoras.net

"Há uma história em zen círculos sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem no cavalo está indo para algum lugar importante. Outro homem de pé ao lado da estrada, grita, «Onde você está indo?» E o primeiro homem responde: «Eu não sei! Pergunte ao cavalo! Esta também é a nossa história. Estamos montando um cavalo, e não sabemos para onde estamos indo e não podemos parar. O cavalo é a nossa energia hábito nos puxando, e somos impotentes."

--- Nhat Hanh

#Homens #Sabe #Primeiro

"As pessoas geralmente consideram andar na água ou no ar fino milagre. Mas acho que o verdadeiro milagre não é andar em água ou em ar fino, mas andar na Terra. Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança - nossos próprios olhos. Tudo é um milagre."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Pessoas #Crianças

"Quando gritarmos no Carvalho, o carvalho não é ofendido. Quando elogiamos o carvalho, não levanta o nariz. Podemos aprender o dharma do carvalho; Portanto, o carvalho faz parte do nosso Dharmakaya. Podemos aprender com tudo o que é ao redor, isso é em nós."

--- Nhat Hanh

#Dharma #Elogio #Levanta

"Deixar ir nos dar liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, ainda nos apegamos a qualquer coisa - raiva, ansiedade ou posses - não podemos ser livres."

--- Nhat Hanh

#IFS #Coração #Felicidade

"Para meditar com a respiração consciente é trazer corpo e mente de volta para o momento presente para que você não perca sua consulta com a vida."

--- Nhat Hanh

#Mente #Vida #Corpo

"Se você pode sentir que a mãe terra está em você, e você é a mãe terra, então você não é por mais medo de morrer porque a terra não está morrendo. Como uma onda aparece e desaparece e aparece novamente."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sentimentos #Morre

"Para viver no momento presente é um milagre ."

--- Nhat Hanh

#Momentos #Milagre #Momento presente

"Às vezes você tem um flash de insight, mas não é forte o suficiente para sobreviver. Portanto, na prática do budismo, Samadhi é o poder de manter uma visão viva em todos os momentos, de modo que todo discurso, toda palavra, todo ato suportará a natureza desse insight. É uma questão de limpeza. E você limpa melhor se você estiver cercado por aqueles que estão praticando exatamente o mesmo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Às vezes #Momentos

"Esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje."

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Momentos

"Você tem uma consulta com a vida, um compromisso que está naqui e agora."

--- Nhat Hanh

#Aqui e agora #Compromissos

"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"O momento presente é a substância com a qual o futuro é feito. Portanto, a melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente. O que mais você pode fazer?"

--- Nhat Hanh

#Caminho #Momentos #Fez

"Seja você mesmo. A vida é preciosa como é. Todos os elementos da sua felicidade já estão aqui. Não há necessidade de correr, buscar, pesquisar ou Luta. Apenas seja."

--- Nhat Hanh

#A vida é preciosa #Vida #Precisa

"Temos mais possibilidades disponíveis em cada momento do que percebemos."

--- Nhat Hanh

#Vida #Momentos #Oportunidade

"Sorria, respire e vá devagar. " - Thich Nhat Hanh, Vietnamita Zen Monk, autor e ativista da paz."

--- Nhat Hanh

#Respirar #Monge #Vietnamita

"Siga sua respiração, morar sob os seus passos, e logo você encontrará o seu equilíbrio"

--- Nhat Hanh

#Degraus #Equilíbrio #Respirando

"Hoje é o dia mais importante de nossas vidas."

--- Nhat Hanh

#Nossas vidas #Hoje #Importante

"O amor é a capacidade de cuidar, para proteger, nutre."

--- Nhat Hanh

#Cuidado #Capacidade #O amor é

"Seremos mais bem sucedidos em todos os nossos esforços se pudermos deixar o hábito de executar todo o tempo, e tome pequenas pausas para relaxar e nos refazermos. E nós também teremos muito mais alegria em viver."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #IFS #Bem sucedido

"Se você é motivado por bondade e compaixão amorosa, há muitas maneiras de trazer felicidade para os outros agora, começando com uma fala gentil."

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Agora mesmo

"Quando você olhar profundamente em sua raiva, você verá que a pessoa que você chama de seu inimigo também está sofrendo. Assim que você vir, a capacidade de aceitar e ter compaixão por eles está lá."

--- Nhat Hanh

#Parece #Pessoas #Aceitando

"Meditação significa olhar profundamente, para tocar profundamente, para que possamos perceber que já estamos em casa."

--- Nhat Hanh

#Quer dizer #Parece #Realizing

"Você não choraria se você soubesse que parecendo profundamente para a chuva, você ainda veria a nuvem."

--- Nhat Hanh

#IFS #Chuva #Stills

"Frequentemente nos dizemos: "Don" T Apenas sente-se lá, faça alguma coisa! " Mas quando praticamos a consciência, descobrimos que o oposto pode ser mais útil: "Não faça apenas algo, sente-se lá!""

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Prática #Posso

"Em inglês nós dizemos 'nós somos', mas é apropriado dizer 'estamos nos tornando' porque as coisas estão se tornando."

--- Nhat Hanh

#Tornando-se

"Qualquer um pode praticar alguma não-violência, até soldados. Alguns generais do Exército, por exemplo, conduzem suas operações de maneiras que evitam matar pessoas inocentes; Isso é uma espécie de não violência."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Pessoas #Prática

"Em nós, há um rio de sentimentos, em que cada gota de água é um sentimento diferente, e cada sentimento depende de todos os outros por sua existência. Para observá-lo, apenas nos sentamos na margem do rio e identificamos cada sentimento à medida que surge, flui e desaparece."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Gota de água #Diferente

"O momento que você acorda, imediatamente, você pode sorrir ... você estão cientes de que um novo dia está começando, que a vida está oferecendo-lhe vinte e quatro novas horas para viver, e que isso é o mais precioso dos presentes."

--- Nhat Hanh

#A vida é #Momentos #Vinte e poucos anos

"Mãe Terra é muito talentoso. Ela produziu Budas, Bodhisattvas, grandes seres."

--- Nhat Hanh

#Terra #Mãe #Bodhisattva

"O sofrimento não é suficiente. A vida é terrível e maravilhosa ... Como posso sorrir quando estou cheio de muita tristeza? É natural - você precisa sorrir para sua tristeza porque você é mais do que sua tristeza."

--- Nhat Hanh

#Precisa #A vida é #O suficiente

"Não diga que eu vou embora amanhã porque até hoje eu Ainda chegar."

--- Nhat Hanh

#Hoje #Stills #Amanhã

"Precisamos fazer um esforço especial para aproveitar a beleza do céu azul? Temos que praticar para poder aproveitar isso? Não, nós apenas gostamos disso. Cada segundo, cada minuto de nossas vidas pode ser assim. Onde quer que estejamos, a qualquer momento, temos a capacidade de aproveitar o sol, a presença um do outro, até mesmo a sensação da nossa respiração. Nós não precisamos ir para a China para desfrutar do céu azul. Nós não temos que viajar para o futuro para aproveitar nossa respiração. Podemos estar em contato com essas coisas agora."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Aproveitar #Brilho do sol

"Se você está realmente presente e sabe como cuidar do momento presente que você pode, você está fazendo o seu melhor Para o futuro já."

--- Nhat Hanh

#IFS #Sabe #Momentos

"Volte para a respiração e tente estar naquele momento profundamente. Porque existe a possibilidade de lidar com todo tipo de evento e o essencial é manter a paz em si mesmo."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Momentos #Possibilidade

"One Buddha não é suficiente; Precisamos ter muitos buddhas."

--- Nhat Hanh

#Precisa #O suficiente

"Rota a violência em sua vida e aprenda a viver com compaixão e consciência. Procure a paz. Quando você tem paz dentro, a paz real com os outros é possível."

--- Nhat Hanh

#Real #Raízes #Violence

"Nascimento é ok e a morte está bem, se sabemos que eles são apenas conceitos em nossa mente. A realidade transcende o nascimento e a morte."

--- Nhat Hanh

#Mente #IFS #Sabe

"Se as coisas não eram impermanentes, a vida não seria possível."

--- Nhat Hanh

#IFS

"As pessoas normalmente cortam a realidade em compartimentos, e assim são incapazes de ver a interdependência de todos os fenômenos. Para ver um em todo e tudo em um é quebrar a grande barreira que restringe a percepção da realidade."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Realidade #Pausa

"A essência da não-violência é amor. Fora do amor e a vontade de agir desinteressadamente, estratégias, táticas e técnicas para uma luta não-violenta surgem naturalmente. Não violência não é um dogma; É um processo."

--- Nhat Hanh

#Luta #Essência #Dogma

"Nós que tocamos guerra têm o dever de trazer a verdade sobre a guerra para aqueles que não tiveram uma experiência direta disso. Somos a luz na ponta da vela. É muito quente, mas tem o poder de brilhar e iluminar. Se praticarmos a atenção mentalidade, saberemos como olhar profundamente para a natureza da guerra e, com a nossa visão, despertar as pessoas para que juntos possamos evitar repetir os mesmos horrores de novo e de novo."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Sabe

"Realmente temos que entender a pessoa que queremos amar. Se nosso amor é apenas uma vontade de possuir, não é amor. Se só pensarmos em nós mesmos, se sabemos apenas nossas próprias necessidades e ignorar as necessidades da outra pessoa, não podemos amar."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer

"Cientistas nos dizem que temos tecnologia suficiente para salvar nosso planeta. . . . No entanto, não aproveitamos essa nova tecnologia. . . . O tecnológico tem que trabalhar de mãos dadas com o espiritual. Nossa vida espiritual é o elemento que pode trazer as energias de paz, calma, fraternidade, compreensão e compaixão. Sem isso, nosso planeta não tem chance."

--- Nhat Hanh

#Espiritual #A vida é #Compreensão

"Quando outra pessoa faz você sofrer, é porque ele sofre profundamente dentro de si mesmo, e seu sofrimento é derramando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda. Essa é a mensagem que ele está enviando."

--- Nhat Hanh

#Doe #Precisa #Pessoas

"Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros."

--- Nhat Hanh

#Ação #Verdade #Budista

"A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une seu corpo para seus pensamentos . Sempre que sua mente se torna espalhada, use a respiração como os meios para se apossar de sua mente novamente."

--- Nhat Hanh

#Mente #Quer dizer #Usar

"Vamos olhar para riqueza e pobreza . A sociedade afluente e a sociedade privada inter-são. A riqueza de uma sociedade é feita da pobreza do outro. "Isso é assim, porque é assim." A riqueza é feita de elementos não-riqueza, e a pobreza é feita por elementos não-pobreza. [...] Então, devemos ter cuidado para não nos aprisionar em conceitos. A verdade é que tudo contém tudo o mais. Nós não podemos apenas ser, só podemos inter-ser. Somos responsáveis tudo o que acontece ao nosso redor."

--- Nhat Hanh

#Parece #Fez #Acontece

"Para que as pessoas de rally, os governos precisam de inimigos ... Se eles não tiverem um inimigo real, eles inventarão um Para nos mobilizar."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Real

"Em todos os países do mundo, matando os seres humanos é condenado. O preceito budista da não matança se estende ainda mais longe, para incluir todos os seres vivos."

--- Nhat Hanh

#Mundo #Humanos #País

"Você é como uma vela. Imagine que você está enviando luz ao seu redor. Todas as suas palavras, pensamentos e ações estão indo em muitas direções. Se você disser algo gentil, suas amáveis palavras vão em muitas direções, e você mesmo vai com eles. Nós somos ... transformando e continuando em uma forma diferente a cada momento."

--- Nhat Hanh

#IFS #Ação #Momentos

"Cada respiração que tomamos, cada passo que fazemos, podemos ser preenchidos com paz, alegria e serenidade."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Vida #Respirações

"Para habitar no aqui e agora não significa que você nunca pense sobre o plano passado ou de forma responsável para o futuro. A ideia é simplesmente não se permitir se perder em arrependimentos sobre o passado ou preocupações sobre o futuro. Se você está firmemente aterrado no momento presente, o passado pode ser um objeto de investigação, o objeto de sua atenção e concentração. Você pode atingir muitos insights olhando para o passado. Mas você ainda está aterrado no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Se não estamos vazios, nos tornamos um bloco de matéria. Não podemos respirar, não podemos pensar. Para ser vazio significa estar vivo, respirar e respirar. Não podemos estar vivos se não estamos vazios. O vazio é impermanência, é mudança. Não devemos reclamar de impermanência, porque sem impermanência, nada é possível."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Quanto mais vemos, mais entendemos. Quanto mais entendemos, mais fácil é que tenhamos compaixão e amor. Compreensão é a fonte do amor. Compreensão é amor em si. A compreensão é outro nome para o amor; O amor é outro nome para a compreensão."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #E amor #Fonte

"Contemplando a tigela, é possível ver os elementos interdependentes que dão origem à tigela."

--- Nhat Hanh

#Dando #Elementos #Contemplando

"Quando você diz algo realmente indelicado, quando você faz algo em retaliação, sua raiva aumenta. Você faz a outra pessoa sofrer, e ele vai tentar dizer ou fazer algo de volta para obter alívio de seu sofrimento. É assim que o conflito se escalada."

--- Nhat Hanh

#Tentando #Pessoas #Sofrimento

"Se todos os dias você praticar caminhada e sentada meditação e gerar a energia da atenção plena e concentração e paz, você é uma célula no corpo do novo Buda . Isso não é um sonho, mas é possível hoje e amanhã."

--- Nhat Hanh

#IFS #Corpo #Sonho

"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Sabe #Doe

"As pessoas sofrem porque são capturadas em suas vistas. Assim que libertarmos essas vistas, somos livres e não sofremos mais."

--- Nhat Hanh

#Inspirado #Pessoas #Vida

"Se não podemos sorrir, não podemos ajudar outras pessoas a sorrir."

--- Nhat Hanh

#IFS #Pessoas #Ajudando

"Se você realmente sabe como viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso?"

--- Nhat Hanh

#IFS #Caminho #Sabe

"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."

--- Nhat Hanh

#Real #Realidade #Auto

"Quando você entrar profundamente neste momento Você vê a natureza da realidade, e essa percepção liberta você de sofrimento e confusão. A paz já está lá até certo ponto: o problema é se sabemos como tocá-lo."

--- Nhat Hanh

#Sabe #Realidade #Momentos

"Não há como ser jogado em torno de uma garrafa de uma garrafa aqui e ali nas ondas."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Eu posso #Aceno

"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Crianças

"Felicidade não é um indivíduo matéria. Quando você é capaz de trazer alívio, ou trazer de volta o sorriso para uma pessoa, não apenas desse lucro, mas também lucra."

--- Nhat Hanh

#Importam #Capaz #Pessoas

"Temos que aprender Para morrer em cada momento, a fim de ser totalmente vivo."

--- Nhat Hanh

#Morre #Momentos #Vivo

"Parece profundamente; Eu chego a cada segundo para ser um broto em um ramo de primavera ... ser uma jóia se escondendo em uma pedra."

--- Nhat Hanh

#Parece #Mola #Pedras

"O verdadeiro milagre não está andando na água ou andando no ar, mas simplesmente andando nesta terra."

--- Nhat Hanh

#Terra #Água #Natureza

"Você tem que fazer isso sozinho. Você não pode fazer isso sozinho."

--- Nhat Hanh

#Amor #Yoga #Não pode

"Porque se as manifestações que acontecer no momento presente são lindas e boas, sua continuação no O futuro também será bom e bonito."

--- Nhat Hanh

#IFS #Momentos #Beleza

"é dito que Deus criou o homem em sua própria imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado a Deus na imagem da humanidade."

--- Nhat Hanh

#Homens #Humankind #Posso

"Há sempre algumas pessoas que estão prontas para abraçar uma doutrina, uma noção, um dogma, e eles perdem o ensinamento real."

--- Nhat Hanh

#Pessoas #Real #Preparar

"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Aproveitar #Brilho do sol

"O que mais precisamos fazer é ouvir dentro de nós o som da terra chorando."

--- Nhat Hanh

#Precisa #Som #Terra

"Onde quer que estejamos, temos a capacidade de aproveitar a luz do sol, a presença um do outro e a maravilha de nossa respiração."

--- Nhat Hanh

#Aproveitar #Brilho do sol #Capacidade

"Budismo nos ensina a não tentar fugir do sofrimento. Você tem que confrontar o sofrimento. Você tem que olhar profundamente para a natureza do sofrimento, a fim de reconhecer sua causa, a fabricação do sofrimento."

--- Nhat Hanh

#Parece #Tentando #Causas

"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."

--- Nhat Hanh

#IFS #Realidade #Ajudando

"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."

--- Nhat Hanh

#Mente #IFS #Caminho

"Paz em nós mesmos, paz no mundo."

--- Nhat Hanh

#Mundo

"Ao ouvir com a calma e a compreensão, podemos aliviar o sofrimento de outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#Compreensão #Pessoas #Calma

"Cada segundo da vida é um milagre"

--- Nhat Hanh

#A vida é #Milagre

"Não apenas diremos: "Eu o amo muito", mas, em vez disso, " Eu farei algo para que ele sofra menos. " A mente da compaixão é verdadeiramente presente quando é eficaz na remoção do sofrimento de outra pessoa."

--- Nhat Hanh

#Mente #Pessoas #Sofrimento

"Ira é como uma tempestade levantando-se do fundo da sua consciência. Quando você sente que vem, transforme seu foco na sua respiração."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Respirações #Vira

"Meditação não é passiva sentada em silêncio. Está sentado na consciência, livre de distração, e percebendo o claro entendimento que surge da concentração."

--- Nhat Hanh

#Conhecimento #Compreensão #Silêncio

"Podemos despertar do esquecimento e percebemos nosso verdadeiro lar."

--- Nhat Hanh

#Realizing #Posso #Lar

"Para ser ou não ser a pergunta. A questão é se você pode transcender essas noções."

--- Nhat Hanh

#Notion #Ser ou não ser

"Se eu sou incapaz de lavar pratos com alegria, se eu quiser terminá-los rapidamente para que eu possa ir e ter sobremesa, eu serei igualmente incapaz de desfrutar do meu sobremesa. Com o garfo na minha mão, estarei pensando sobre o que fazer a seguir, e a textura e sabor da sobremesa, juntamente com o prazer de comer, será perdido. Eu sempre serei arrastado para o futuro, nunca capaz de viver no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #IFS #Quer

"Total de relaxamento é o segredo para desfrutar da meditação sentada. Eu me sento com minha espinha na vertical, mas não rígida; e eu relaxo todos os músculos do meu corpo."

--- Nhat Hanh

#Aproveitar #Corpo #Meditação

"Todos nós precisamos de um lugar seguro e saudável para que retornemos para refúgio. No budismo, esse refúgio é mindfulness."

--- Nhat Hanh

#Precisa #O suficiente #Seguro

"Evitando a guerra é muito melhor do que protestar contra a guerra. Protestando a guerra é tarde demais."

--- Nhat Hanh

#Guerra #Muito tarde #Atrasado

"A qualquer momento, você tem uma escolha, que te leva mais perto do seu espírito ou mais longe dele."

--- Nhat Hanh

#Espiritual #Momentos #Espírito

"Reconciliação é entender os dois lados; Para ir para um lado e descrever o sofrimento sendo sumido pelo outro lado, e depois ir para o outro lado e descrever o sofrimento sendo suportado pelo primeiro lado."

--- Nhat Hanh

#Primeiro #Sofrimento #Budista

"Para pensar em termos de pessimismo ou otimismo simplificar a verdade. O problema é ver a realidade como é. Uma atitude pessimista nunca pode criar o sorriso calmo e sereno que floresce nos lábios de Bodhisattvas e todos aqueles que obtenham o caminho."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Caminho #Realidade

"É muitas vezes diz que o ensino do Buda é apenas uma jangada para ajudá-lo a atravessar o rio, um dedo apontando para a lua. Não faça o dedo para a lua. A jangada não é a costa. Se nos apegarmos à jangada, se nos apegarmos ao dedo, sentimos falta de tudo. Nós não podemos, em nome do dedo ou a jangada se matarem. A vida humana é mais preciosa do que qualquer ideologia, qualquer doutrina."

--- Nhat Hanh

#IFS #Humanos #A vida é

"O jardineiro orgânico não pensa em jogar fora o lixo. Ela sabe que ela precisa do lixo. Ela é capaz de transformar o lixo no composto, para que o composto possa se transformar em alface, pepino, rabanetes e flores novamente ... com a energia da atenção plena, você pode olhar para o lixo e dizer: não tenho medo. Eu sou capaz de transformar o lixo de volta ao amor."

--- Nhat Hanh

#Pensamento #Sabe #Parece

"Treinamento é necessário para amar corretamente; E para poder dar felicidade e alegria, você deve praticar profundamente olhando para a outra pessoa que você ama. Porque se você não entende essa pessoa, você não pode amar corretamente. Compreensão é a essência do amor. Se você não consegue entender, você não pode amar. Essa é a mensagem do Buda."

--- Nhat Hanh

#IFS #Dando #Compreensão

"Podemos sorrir, respirar, andar e comer nossas refeições de uma forma que nos permite estar em contato com a abundância de felicidade que está disponível. Somos muito bons em se preparar para viver, mas não muito bem em viver. Sabemos como sacrificar dez anos para um diploma, e estamos dispostos a trabalhar muito duro para conseguir um emprego, um carro, uma casa e assim por diante. Mas temos dificuldade em lembrar que estamos vivos no momento presente, o único momento que há para nós estarem vivos. Cada respiração que tomamos, cada passo que fazemos, podemos ser preenchidos com paz, alegria e serenidade. Precisamos apenas estar acordados, vivos no momento presente."

--- Nhat Hanh

#Caminho #Sabe #Felicidade

"O que é mais importante é encontrar paz e compartilhá-lo com os outros. Para ter paz, você pode começar a andar pacificamente. Tudo depende dos seus passos."

--- Nhat Hanh

#Degraus #Importante #Participação

"Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos dar uma dificuldade hoje"

--- Nhat Hanh

#IFS #Acreditar #Esperança