Frases de "Nhat Hanh" sobre "A VIDA é PRECIOSA"

"Cada respiração que tomamos, cada passo que fazemos, podemos ser preenchidos com paz, alegria e serenidade."

#Inspirado #Vida #Respirações

"Para habitar no aqui e agora não significa que você nunca pense sobre o plano passado ou de forma responsável para o futuro. A ideia é simplesmente não se permitir se perder em arrependimentos sobre o passado ou preocupações sobre o futuro. Se você está firmemente aterrado no momento presente, o passado pode ser um objeto de investigação, o objeto de sua atenção e concentração. Você pode atingir muitos insights olhando para o passado. Mas você ainda está aterrado no momento presente."

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Se não estamos vazios, nos tornamos um bloco de matéria. Não podemos respirar, não podemos pensar. Para ser vazio significa estar vivo, respirar e respirar. Não podemos estar vivos se não estamos vazios. O vazio é impermanência, é mudança. Não devemos reclamar de impermanência, porque sem impermanência, nada é possível."

#Pensamento #IFS #Quer dizer

"Enquanto pensamos que nossas vidas não são bons o suficiente (materialmente), não teremos felicidade. Assim que percebemos que nossas vidas são boas o suficiente, a felicidade aparece imediatamente. Essa é a prática de contentamento."

#Pensamento #Felicidade #O suficiente

"Precisamos estar cientes do sofrimento, mas manter nossa clareza, calma e força para que possamos ajudar a transformar a situação."

#Precisa #Ajudando #Situation

"Meditação não é para sair A sociedade, para escapar da sociedade, mas para se preparar para uma reengaço na sociedade."

#Ação #Meditação

"Quando você tem uma dor de estômago, não diga ao seu estômago para ir embora."

#Estômago #Indo embora #Dor

"Temos que aprender Para morrer em cada momento, a fim de ser totalmente vivo."

#Morre #Momentos #Vivo

"Parece profundamente; Eu chego a cada segundo para ser um broto em um ramo de primavera ... ser uma jóia se escondendo em uma pedra."

#Parece #Mola #Pedras

"O verdadeiro milagre não está andando na água ou andando no ar, mas simplesmente andando nesta terra."

#Terra #Água #Natureza

"Você tem que fazer isso sozinho. Você não pode fazer isso sozinho."

#Amor #Yoga #Não pode

"Porque se as manifestações que acontecer no momento presente são lindas e boas, sua continuação no O futuro também será bom e bonito."

#IFS #Momentos #Beleza

"é dito que Deus criou o homem em sua própria imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado a Deus na imagem da humanidade."

#Homens #Humankind #Posso

"Há sempre algumas pessoas que estão prontas para abraçar uma doutrina, uma noção, um dogma, e eles perdem o ensinamento real."

#Pessoas #Real #Preparar

"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."

#Caminho #Aproveitar #Brilho do sol

"Se você está realmente presente e sabe como cuidar do momento presente que você pode, você está fazendo o seu melhor Para o futuro já."

#IFS #Sabe #Momentos

"Volte para a respiração e tente estar naquele momento profundamente. Porque existe a possibilidade de lidar com todo tipo de evento e o essencial é manter a paz em si mesmo."

#Tentando #Momentos #Possibilidade

"One Buddha não é suficiente; Precisamos ter muitos buddhas."

#Precisa #O suficiente

"Rota a violência em sua vida e aprenda a viver com compaixão e consciência. Procure a paz. Quando você tem paz dentro, a paz real com os outros é possível."

#Real #Raízes #Violence

"Nascimento é ok e a morte está bem, se sabemos que eles são apenas conceitos em nossa mente. A realidade transcende o nascimento e a morte."

#Mente #IFS #Sabe

"Se as coisas não eram impermanentes, a vida não seria possível."

"O desejo de ser uma pessoa livre vale a pena. Para ser livre significa que você não é mais vítima de medo, raiva, desejo ou suspeita."

#Quer dizer #Pessoas #Vítima

"Devemos ser capazes de trazer a prática do salão de meditação em nossas vidas diárias. Precisamos discutir entre nós como fazer isso. Você pratica a respiração entre telefonemas? Você pratica sorrindo enquanto cortava cenouras? Você pratica relaxamento depois de horas difíceis de trabalho? Estas são questões práticas. Se você souber como aplicar a meditação ao jantar, tempo de lazer, tempo de sono, ele irá penetrar em sua vida diária, e também terá um tremendo efeito sobre as preocupações sociais."

#IFS #Sabe #Precisa

"A condição necessária para a existência de paz e alegria é a consciência de que a paz e a alegria estão disponíveis."

#Conhecimento #Alegria #Existência

"Sabemos como sacrificar dez anos para um diploma, e estamos dispostos a trabalhar duro para conseguir um emprego, um carro , uma casa e assim por diante. Mas temos dificuldade em lembrar que estamos vivos no momento presente, o único momento que há para nós estarem vivos."

#Sabe #Momentos #Lembrar

"O perdão não será possível até que a compaixão seja nascida em seu coração."

#Coração #Nascermos #Deixando ir

"Eu seguro meu rosto nas minhas duas mãos. Não, eu não estou chorando. Eu seguro meu rosto nas minhas duas mãos para manter a solidão quente - duas mãos protegendo, duas mãos nutrindo, duas mãos impedindo minha alma de me deixar com raiva."

#Alma #Auto #Dois

"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."

#Mente #IFS #Caminho

"Paz em nós mesmos, paz no mundo."

"Nirvana é o silenciamento completo de conceitos."

#Conceitos #Silenciamento

"Quando você diz algo realmente indelicado, quando você faz algo em retaliação, sua raiva aumenta. Você faz a outra pessoa sofrer, e ele vai tentar dizer ou fazer algo de volta para obter alívio de seu sofrimento. É assim que o conflito se escalada."

#Tentando #Pessoas #Sofrimento

"Se todos os dias você praticar caminhada e sentada meditação e gerar a energia da atenção plena e concentração e paz, você é uma célula no corpo do novo Buda . Isso não é um sonho, mas é possível hoje e amanhã."

#IFS #Corpo #Sonho

"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."

#Pessoas #Sabe #Doe

"As pessoas sofrem porque são capturadas em suas vistas. Assim que libertarmos essas vistas, somos livres e não sofremos mais."

#Inspirado #Pessoas #Vida

"Se não podemos sorrir, não podemos ajudar outras pessoas a sorrir."

#IFS #Pessoas #Ajudando

"Se você realmente sabe como viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso?"

#IFS #Caminho #Sabe

"Frequentemente nos dizemos: "Don" T Apenas sente-se lá, faça alguma coisa! " Mas quando praticamos a consciência, descobrimos que o oposto pode ser mais útil: "Não faça apenas algo, sente-se lá!""

#Conhecimento #Prática #Posso

"Em inglês nós dizemos 'nós somos', mas é apropriado dizer 'estamos nos tornando' porque as coisas estão se tornando."

"Qualquer um pode praticar alguma não-violência, até soldados. Alguns generais do Exército, por exemplo, conduzem suas operações de maneiras que evitam matar pessoas inocentes; Isso é uma espécie de não violência."

#Caminho #Pessoas #Prática

"Eu estou convidando você a ir mais fundo, aprender e praticar para que você se torne alguém que tenha uma grande capacidade de ser sólido, calmo, E sem medo, porque nossa sociedade precisa de pessoas como você que têm essas qualidades, e seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você, a fim de continuar, para se tornarem sólidos e calmos, e sem medo."

#Pessoas #Crianças #Precisa

"Felicidade se revela quando estamos em paz com nós mesmos."

"À primeira vista, isso pode parecer um pouco bobo: Por que colocar tanto estresse em uma coisa simples? Mas isso é precisamente o ponto."

#Estresse #Primeiro #Parece

"Nós inter-respiramos com as florestas tropicais, bebemos dos oceanos. Eles são parte do nosso próprio corpo."

#Corpo #Respirações #Chuva

"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."

#Real #Realidade #Auto

"Quando você entrar profundamente neste momento Você vê a natureza da realidade, e essa percepção liberta você de sofrimento e confusão. A paz já está lá até certo ponto: o problema é se sabemos como tocá-lo."

#Sabe #Realidade #Momentos

"Não há como ser jogado em torno de uma garrafa de uma garrafa aqui e ali nas ondas."

#Caminho #Eu posso #Aceno

"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."

#Pensamento #IFS #Crianças

"Felicidade não é um indivíduo matéria. Quando você é capaz de trazer alívio, ou trazer de volta o sorriso para uma pessoa, não apenas desse lucro, mas também lucra."

#Importam #Capaz #Pessoas

"O que mais precisamos fazer é ouvir dentro de nós o som da terra chorando."

#Precisa #Som #Terra

"Onde quer que estejamos, temos a capacidade de aproveitar a luz do sol, a presença um do outro e a maravilha de nossa respiração."

#Aproveitar #Brilho do sol #Capacidade

"Budismo nos ensina a não tentar fugir do sofrimento. Você tem que confrontar o sofrimento. Você tem que olhar profundamente para a natureza do sofrimento, a fim de reconhecer sua causa, a fabricação do sofrimento."

#Parece #Tentando #Causas

"Em nós, há um rio de sentimentos, em que cada gota de água é um sentimento diferente, e cada sentimento depende de todos os outros por sua existência. Para observá-lo, apenas nos sentamos na margem do rio e identificamos cada sentimento à medida que surge, flui e desaparece."

#Sentimentos #Gota de água #Diferente

"O momento que você acorda, imediatamente, você pode sorrir ... você estão cientes de que um novo dia está começando, que a vida está oferecendo-lhe vinte e quatro novas horas para viver, e que isso é o mais precioso dos presentes."

#A vida é #Momentos #Vinte e poucos anos

"Mãe Terra é muito talentoso. Ela produziu Budas, Bodhisattvas, grandes seres."

#Terra #Mãe #Bodhisattva

"O sofrimento não é suficiente. A vida é terrível e maravilhosa ... Como posso sorrir quando estou cheio de muita tristeza? É natural - você precisa sorrir para sua tristeza porque você é mais do que sua tristeza."

#Precisa #A vida é #O suficiente

"Não diga que eu vou embora amanhã porque até hoje eu Ainda chegar."

#Hoje #Stills #Amanhã

"Precisamos fazer um esforço especial para aproveitar a beleza do céu azul? Temos que praticar para poder aproveitar isso? Não, nós apenas gostamos disso. Cada segundo, cada minuto de nossas vidas pode ser assim. Onde quer que estejamos, a qualquer momento, temos a capacidade de aproveitar o sol, a presença um do outro, até mesmo a sensação da nossa respiração. Nós não precisamos ir para a China para desfrutar do céu azul. Nós não temos que viajar para o futuro para aproveitar nossa respiração. Podemos estar em contato com essas coisas agora."

#Precisa #Aproveitar #Brilho do sol

"Nós falamos sobre o serviço social, serviço para as pessoas, serviço à humanidade, serviço para outros que estão longe, ajudando a trazer paz ao mundo - mas Muitas vezes esquecemos que são as próprias pessoas ao nosso redor que devemos viver para antes de tudo. Se você não pode servir sua esposa ou marido ou filho ou pai - como você vai servir a sociedade? Se você não pode fazer seu próprio filho feliz, como você espera poder fazer mais ninguém feliz? Se todos os nossos amigos no movimento da paz ou das comunidades de serviço de qualquer tipo não amem e ajudem uns aos outros, a quem podemos amar e ajudar?"

#Mundo #IFS #Pessoas

"Não evite o contato com o sofrimento ou feche os olhos antes de sofrer. Não perca a consciência da existência de sofrimento na vida do mundo. Encontre maneiras de estar com aqueles que sofrem de todos os meios, incluindo contato pessoal e visitas, imagens, sons. Por tais meios, desperte-se e os outros para a realidade do sofrimento no mundo."

#Mundo #IFS #Caminho

"O caminho deve estar em você; O destino também deve estar em você e não em outro lugar no espaço ou no tempo. Se esse tipo de auto-transformação estiver sendo realizado em você, você chegará."

#IFS #Caminho #Auto

"Os artistas têm que nos mostrar o que não está indo bem dentro da pessoa e dentro da sociedade, não tentar encobri-lo."

#Tentando #Artista #Pessoas

"Volte e cuide-se. Seu corpo precisa de você, seus sentimentos precisam de você, suas percepções precisam de você. Seu sofrimento precisa de você para reconhecê-lo. Vá para casa e esteja lá para todas essas coisas."

#Sentimentos #Precisa #Corpo

"A razão pela qual podemos perder o amor é porque estamos sempre olhando para fora de nós, pensando que o objeto ou ação do amor está lá fora. É por isso que permitimos o amor, a harmonia, o entendimento maduro, para escapar de nós mesmos."

#Razão #Pensamento #Compreensão

"Sobrevivência significa a sobrevivência do tipo humano como um todo, não apenas uma parte disso. Se o sul não puder sobreviver, então o norte vai desmoronar. Se os países do Terceiro Mundo não puderem pagar suas dívidas, você vai sofrer aqui no norte. Se você não cuida do Terceiro Mundo, seu bem-estar não vai durar, e você não poderá continuar vivendo da maneira que tem sido por muito mais tempo. Está pulando para nós já. Você não pode deixar o trabalho para os governos ou os cientistas políticos sozinhos. Você tem que fazer você mesmo."

#Mundo #IFS #Caminho

"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."

#IFS #Realidade #Ajudando

"Os sete fatores do despertar são atenção plena, investigação de fenômenos, diligência, alegria, facilidade, concentração e soltar."

#Alegria #Sete #Despertar

"Liberdade não é dada a nós por ninguém; Temos que cultivá-lo a nós mesmos. É uma prática diária ... ninguém pode impedir que você esteja ciente de cada passo que você toma ou cada respiração e respire."

#Respirações #Prática #Dado

"Na cultura budista, oferecendo comida para o monge simboliza a ação de bondade, e se você não tem oportunidade de apoiar a prática da espiritualidade, então você é de alguma forma deixado no reino das trevas."

#IFS #Ação #Prática

"O maior de todos os milagres é estar vivo ."

#Fé #Milagre #Vivo

"Você carrega a Mãe Terra dentro de você. Ela não está fora de você. Mãe Terra não é apenas seu ambiente. Nesse insight do inter-ser, é possível ter uma comunicação real com a terra, que é a mais alta forma de oração."

#Inspirado #Oração #Real

"Folhas são geralmente olhadas como filhos da árvore. Sim, eles são filhos da árvore, nascidos da árvore, mas também são mães da árvore. As folhas combinam seiva crua, água e minerais, com sol e gás, e convertê-lo em uma seiva variegada que pode nutrir a árvore. Desta forma, as folhas se tornam a mãe da árvore. Somos todos filhos da sociedade, mas também somos mães. Nós temos que nutrir a sociedade. Se formos desenraizadas da sociedade, não podemos detê-lo em um lugar mais habitável para nós e nossos filhos."

#IFS #Caminho #Crianças

"É possível viver vinte e quatro horas por dia em um estado de amor. Todo movimento, todo olhar, todo pensamento, e toda palavra pode ser infundida com amor."

#Amor #Vinte e poucos anos #Estados-Membros

"Uma carta de amor real é feita de insight, compreensão e compaixão. Caso contrário, não é uma carta de amor. Uma verdadeira carta de amor pode produzir uma transformação na outra pessoa e, portanto, no mundo. Mas antes de produzir uma transformação na outra pessoa, tem que produzir uma transformação dentro de nós. Algumas letras podem levar a totalidade da nossa vida para escrever."

#Mundo #Real #Escrevendo

"A semente de sofrimento em você pode ser forte, mas não espere até que você não tenha mais sofrimento antes de se permitir ser feliz."

#Forte #Espera #Sofrimento

"A outra pessoa tem percepções erradas sobre si mesmo e sobre nós. E nós temos percepções erradas sobre nós mesmos e a outra pessoa. E essa é a base para violência e conflito e guerra."

#Pessoas #Guerra #Fundação

"Toda manhã, quando nós acordamos, temos vinte -As novas horas para viver. Que presente precioso!"

#Vinte e poucos anos #Horas #Toda manhã

"O reino de Deus está disponível para você no aqui e no agora. Mas a questão é se você está disponível para o reino. Nossa prática é nos preparar para o reino para que possa se manifestar no aqui e no agora. Você não precisa morrer para entrar no reino dos céus. Na verdade, você tem que ser verdadeiramente vivo para fazê-lo."

#Reino de Deus #Precisa #Morre

"Durante os últimos 2.500 Anos em mosteiros budistas, um sistema de sete práticas de reconciliação evoluiu. Embora essas técnicas fossem formuladas para resolver disputas dentro do círculo de monges, eu acho que eles também podem ser úteis em nossas famílias e em nossa sociedade. A primeira prática é cara a cara."

#Pensamento #Primeiro #Usar

"Sabedoria é uma corrente viva, não um ícone a ser preservado em um museu. Somente quando um praticante encontra a primavera de sabedoria em sua própria vida, ela pode fluir para uma geração futura"

#Cura #Museus #Fluxo

"Devemos olhar profundamente. Quando compramos algo ou consumimos algo, podemos estar participando de um ato de matar. Este preceito [não matança] reflete nossa determinação de não matar, direta ou indiretamente, e também para evitar que os outros sejam matar."

#Parece #Determinação #Posso

"Ira é como uma tempestade levantando-se do fundo da sua consciência. Quando você sente que vem, transforme seu foco na sua respiração."

#Sentimentos #Respirações #Vira

"Meditação não é passiva sentada em silêncio. Está sentado na consciência, livre de distração, e percebendo o claro entendimento que surge da concentração."

#Conhecimento #Compreensão #Silêncio

"Podemos despertar do esquecimento e percebemos nosso verdadeiro lar."

#Realizing #Posso #Lar

"Para ser ou não ser a pergunta. A questão é se você pode transcender essas noções."

#Notion #Ser ou não ser

"Se eu sou incapaz de lavar pratos com alegria, se eu quiser terminá-los rapidamente para que eu possa ir e ter sobremesa, eu serei igualmente incapaz de desfrutar do meu sobremesa. Com o garfo na minha mão, estarei pensando sobre o que fazer a seguir, e a textura e sabor da sobremesa, juntamente com o prazer de comer, será perdido. Eu sempre serei arrastado para o futuro, nunca capaz de viver no momento presente."

#Pensamento #IFS #Quer

"Total de relaxamento é o segredo para desfrutar da meditação sentada. Eu me sento com minha espinha na vertical, mas não rígida; e eu relaxo todos os músculos do meu corpo."

#Aproveitar #Corpo #Meditação

"Todos nós precisamos de um lugar seguro e saudável para que retornemos para refúgio. No budismo, esse refúgio é mindfulness."

#Precisa #O suficiente #Seguro

"Evitando a guerra é muito melhor do que protestar contra a guerra. Protestando a guerra é tarde demais."

#Guerra #Muito tarde #Atrasado

"A qualquer momento, você tem uma escolha, que te leva mais perto do seu espírito ou mais longe dele."

#Espiritual #Momentos #Espírito

"Reconciliação é entender os dois lados; Para ir para um lado e descrever o sofrimento sendo sumido pelo outro lado, e depois ir para o outro lado e descrever o sofrimento sendo suportado pelo primeiro lado."

#Primeiro #Sofrimento #Budista

"Para pensar em termos de pessimismo ou otimismo simplificar a verdade. O problema é ver a realidade como é. Uma atitude pessimista nunca pode criar o sorriso calmo e sereno que floresce nos lábios de Bodhisattvas e todos aqueles que obtenham o caminho."

#Pensamento #Caminho #Realidade

"É muitas vezes diz que o ensino do Buda é apenas uma jangada para ajudá-lo a atravessar o rio, um dedo apontando para a lua. Não faça o dedo para a lua. A jangada não é a costa. Se nos apegarmos à jangada, se nos apegarmos ao dedo, sentimos falta de tudo. Nós não podemos, em nome do dedo ou a jangada se matarem. A vida humana é mais preciosa do que qualquer ideologia, qualquer doutrina."

#IFS #Humanos #A vida é

"A mente pode ir em mil direções, mas nesse lindo caminho, eu ando em paz. Com cada passo, o vento sopra. Com cada passo, uma flor floresce."

#Mente #Mil #Lindo

"Muitos de nós temos Foi correndo todas as nossas vidas. Pratique parando."

#Nossas vidas #Prática #Correndo

"O milagre não é andar na água, ou no ar, ou em carvão queimando. O milagre é andar na terra. Você respira, você se torna consciente do fato de estar vivo. Você está vivo e está andando neste lindo planeta. O maior de todos os milagres é estar vivo."

#Lindo #Terra #Anda em

"Felicidade não vem do consumo de coisas."

"Um olhar cheio de compreensão, um sorriso aceitando, uma palavra amorosa, uma refeição compartilhada em calor e consciência são as coisas que criam felicidade no momento presente . Ao nutrir a consciência no momento presente, você pode evitar causar sofrimento a si mesmo e àqueles ao seu redor. A maneira como você olha para os outros, seu sorriso, e seus pequenos atos de carinho podem criar felicidade. A verdadeira felicidade não depende da riqueza ou fama."

#Caminho #Conhecimento #Parece

"Ciente do sofrimento causado pelo sofrimento Destruição da vida, estou comprometida em cultivar compaixão e maneiras de aprendizagem de proteger a vida de pessoas, animais, plantas e minerais. Estou determinado a não matar, para não deixar os outros matarem, e não apoiar qualquer ato de matar no mundo, no meu pensamento, e no meu modo de vida."

#Pensamento #Mundo #Caminho

"Temos uma lâmpada dentro de nós. O óleo dessa lâmpada é a nossa respiração, nossos passos e nosso sorriso pacífico. Nossa prática é acender a lâmpada."

#Prática #Luz #Degraus

"Tememos que este momento terminar, que não conseguimos o que precisamos, que perderemos O que amamos, ou que não estaremos seguros. Muitas vezes, nosso maior medo é o conhecimento de que um dia nossos corpos cessarão o funcionamento. Então, mesmo quando estamos cercados por todas as condições de felicidade, nossa alegria não está completa."

#Inspirado #Vida #Precisa