Frases de "Nhat Hanh" sobre "DHARMA"
"É muitas vezes diz que o ensino do Buda é apenas uma jangada para ajudá-lo a atravessar o rio, um dedo apontando para a lua. Não faça o dedo para a lua. A jangada não é a costa. Se nos apegarmos à jangada, se nos apegarmos ao dedo, sentimos falta de tudo. Nós não podemos, em nome do dedo ou a jangada se matarem. A vida humana é mais preciosa do que qualquer ideologia, qualquer doutrina."
--- Nhat Hanh
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"O jardineiro orgânico não pensa em jogar fora o lixo. Ela sabe que ela precisa do lixo. Ela é capaz de transformar o lixo no composto, para que o composto possa se transformar em alface, pepino, rabanetes e flores novamente ... com a energia da atenção plena, você pode olhar para o lixo e dizer: não tenho medo. Eu sou capaz de transformar o lixo de volta ao amor."
--- Nhat Hanh
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"Treinamento é necessário para amar corretamente; E para poder dar felicidade e alegria, você deve praticar profundamente olhando para a outra pessoa que você ama. Porque se você não entende essa pessoa, você não pode amar corretamente. Compreensão é a essência do amor. Se você não consegue entender, você não pode amar. Essa é a mensagem do Buda."
--- Nhat Hanh
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"O Buda também aconselhou os monges e as freiras para evitar desperdiçar qualquer momento precioso, envolvendo-se em uma conversa ociosa, oversleeping, perseguindo a fama e o reconhecimento, perseguindo o tempo. com pessoas de caráter pobre, e estar satisfeito com apenas uma compreensão superficial do ensino."
--- Nhat Hanh
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"Meditação é estar ciente do que está acontecendo - em Nossos corpos, em nossos sentimentos, em nossas mentes e no mundo. Cada dia ... crianças morrem de fome ... ainda o nascer do sol é lindo, e a rosa que floresceu esta manhã ao longo da parede é um milagre. A vida é terrível e maravilhosa. Para praticar a meditação é entrar em contato com os dois aspectos. Por favor, não pense que devemos ser solenes para meditar. De fato, meditar bem, temos que sorrir muito."
--- Nhat Hanh
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"Um olhar cheio de compreensão, um sorriso aceitando, uma palavra amorosa, uma refeição compartilhada em calor e consciência são as coisas que criam felicidade no momento presente . Ao nutrir a consciência no momento presente, você pode evitar causar sofrimento a si mesmo e àqueles ao seu redor. A maneira como você olha para os outros, seu sorriso, e seus pequenos atos de carinho podem criar felicidade. A verdadeira felicidade não depende da riqueza ou fama."
--- Nhat Hanh
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"Ciente do sofrimento causado pelo sofrimento Destruição da vida, estou comprometida em cultivar compaixão e maneiras de aprendizagem de proteger a vida de pessoas, animais, plantas e minerais. Estou determinado a não matar, para não deixar os outros matarem, e não apoiar qualquer ato de matar no mundo, no meu pensamento, e no meu modo de vida."
--- Nhat Hanh
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"Tememos que este momento terminar, que não conseguimos o que precisamos, que perderemos O que amamos, ou que não estaremos seguros. Muitas vezes, nosso maior medo é o conhecimento de que um dia nossos corpos cessarão o funcionamento. Então, mesmo quando estamos cercados por todas as condições de felicidade, nossa alegria não está completa."
--- Nhat Hanh
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"A maneira como vivemos nossas vidas diárias é o que A maioria afeta a situação do mundo. Se podemos mudar nossas vidas diárias, podemos mudar nossos governos e poder mudar o mundo. Nosso presidente e governos nos são. Eles refletem nosso estilo de vida e nossa maneira de pensar. A maneira como seguramos uma xícara de chá, pegue o jornal ou até mesmo usamos papel higiênico estão diretamente relacionados à paz."
--- Nhat Hanh
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"É melhor se não ouvirmos ou olharmos para a pessoa que consideramos ser a causa da nossa raiva. Como um bombeiro, temos que derramar água no Blaze primeiro e não perder tempo procurando aquele que colocou a casa em chamas. "Respirando, eu sei que estou com raiva. Respirando, eu sei que devo colocar toda a minha energia em cuidar de minha raiva." Então, evitamos pensar na outra pessoa e nos abstendo de fazer ou dizer qualquer coisa, desde que a nossa raiva persista. Se colocarmos toda a nossa mente em observar nossa raiva, evitaremos qualquer dano que possamos se arrepender mais tarde."
--- Nhat Hanh
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"Nossa natureza é a natureza de nenhum nascimento e sem morte. É impossível que uma nuvem passe de estar em Norno. E isso é verdade com uma pessoa amada. Eles não morreram. Eles continuaram em muitas formas novas e você pode parecer profundamente e reconhecê-los em você e ao seu redor."
--- Nhat Hanh
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"Se eu sou incapaz de lavar pratos com alegria, se eu quiser terminá-los rapidamente para que eu possa ir e ter sobremesa, eu serei igualmente incapaz de desfrutar do meu sobremesa. Com o garfo na minha mão, estarei pensando sobre o que fazer a seguir, e a textura e sabor da sobremesa, juntamente com o prazer de comer, será perdido. Eu sempre serei arrastado para o futuro, nunca capaz de viver no momento presente."
--- Nhat Hanh
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"Uma carta de amor real é feita de insight, compreensão e compaixão. Caso contrário, não é uma carta de amor. Uma verdadeira carta de amor pode produzir uma transformação na outra pessoa e, portanto, no mundo. Mas antes de produzir uma transformação na outra pessoa, tem que produzir uma transformação dentro de nós. Algumas letras podem levar a totalidade da nossa vida para escrever."
--- Nhat Hanh
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"Antes de praticar meditação, vemos que as montanhas são montanhas. Quando começamos a praticar, vemos que as montanhas não são mais montanhas. Depois de praticar um tempo, vemos que as montanhas são novamente montanhas. Agora as montanhas são muito livres. Nossa mente ainda está com as montanhas, mas não é mais ligada a nada."
--- Nhat Hanh
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"Se estamos em guerra com nossos pais, nossa família, nossa sociedade, ou nossa igreja, provavelmente há uma guerra indo dentro de nós também, então o mais O trabalho básico para a paz é voltar a nós mesmos e criar harmonia entre os elementos dentro de nós - nossos sentimentos, nossas percepções e nossos estados mentais. É por isso que a prática da meditação, parecendo profundamente, é tão importante."
--- Nhat Hanh
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"Se você realmente entrar em contato com um pedaço de cenoura, você entra em contato com o solo, a chuva, o sol. Você entra em contato com a mãe terra e comendo de tal maneira, você se sente em contato com a verdadeira vida, suas raízes, e isso é meditação. Se mastigamos todos os pedaços de nossa comida nessa forma, nos tornamos gratos e quando você é grato, você é feliz."
--- Nhat Hanh
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"Estamos muitas vezes tristes e sofremos muito quando as coisas mudam, mas a mudança e a impermanência têm um lado positivo. Graças à impermanência, tudo é possível. A vida em si é possível ... Se sua filha não é impermanente, ela não pode crescer para se tornar uma mulher. Então seus netos nunca manifestariam."
--- Nhat Hanh
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"Meditação não é para nos ajudar a evitar problemas ou fugir das dificuldades. É destinado a permitir que a cura positiva ocorra. Meditar é aprender a parar - parar de ser levado por nossos arrependimentos sobre o passado, nossa raiva ou desespero no presente, ou nossas preocupações com o futuro."
--- Nhat Hanh
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"O reino de Deus está disponível para você no aqui e no agora. Mas a questão é se você está disponível para o reino. Nossa prática é nos preparar para o reino para que possa se manifestar no aqui e no agora. Você não precisa morrer para entrar no reino dos céus. Na verdade, você tem que ser verdadeiramente vivo para fazê-lo."
--- Nhat Hanh
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"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."
--- Nhat Hanh
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"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."
--- Nhat Hanh
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"Folhas são geralmente olhadas como filhos da árvore. Sim, eles são filhos da árvore, nascidos da árvore, mas também são mães da árvore. As folhas combinam seiva crua, água e minerais, com sol e gás, e convertê-lo em uma seiva variegada que pode nutrir a árvore. Desta forma, as folhas se tornam a mãe da árvore. Somos todos filhos da sociedade, mas também somos mães. Nós temos que nutrir a sociedade. Se formos desenraizadas da sociedade, não podemos detê-lo em um lugar mais habitável para nós e nossos filhos."
--- Nhat Hanh
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