Frases de "Jack LaLanne" sobre "A VIDA é"

"O progresso é feito onde o progresso é medido."

--- Jack LaLanne

#Fez #Progresso

"Homossexuais adoram ficar bem . Eles são limpos, limpos. Eles são fastidiosos, bem educados e bem educados. Eles gostam de coisas estéticas. Eles gostam de corpos bons, firmes e apertados. Saúde. Eles querem atrair outros caras. O que há de errado com isso? Por que ser slobs? Você tem que ser insano para sugerir que, porque alguém parece ser bom, ele deve ser gay. Isso é inveja."

--- Jack LaLanne

#Quer #Parece #Corpo

"Praticamente tudo o que fazemos na vida é uma questão de hábito. Hábitos nos fazem quem somos. Por que não mudar seus hábitos para melhorar sua vida?"

--- Jack LaLanne

#Importam #A vida é #Hábito

"Muitos os chamados pessoas espirituais, elas comeram demais, bebem demais, fumam e não se exercitam. Mas eles vão à igreja toda semana e oram 'por favor, ajude minha artrite. Por favor, me ajude a trazer a minha força, faça-me jovens novamente."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Espiritual #Ajudando

"Você precisa fazer uma boa saúde um hobby."

--- Jack LaLanne

#Hobbies #Precisa #Boa saúde

"Você pode se exercitar vigorosamente e comer lixo e passar. Mas você não pode comer perfeitamente e não se exercitar. Olhe para muitos atletas hoje; Eles são latas de lixo humanas. Eles comem qualquer coisa, mas eles se exercitam tão duro que queimam. Mas por que não se exercitar e colocar o combustível certo também?"

--- Jack LaLanne

#Parece #Humanos #Hoje

"Sim, o exercício é o catalisador. Isso é o que faz tudo acontecer: sua digestão, sua eliminação, sua vida sexual, sua pele, cabelo, tudo sobre você depende da circulação. E como você aumenta a circulação?"

--- Jack LaLanne

#Esportes #Acontece #Cabelo

"Eu quero me mover bem e confortavelmente, e aproveitar o mundo ao meu redor."

--- Jack LaLanne

#Mundo #Quer #Aproveitar

"Seja um exemplo do que você ensina. [Como personal trainer], mergulhe na vida do seu aluno, saiba tudo sobre ele. Seja interessado."

--- Jack LaLanne

#Sabe #Ensinar #Estudantes

"A Cruzada nunca está fora da minha mente - o exercício que faço, a comida que eu como, o pensamento que eu Pense - tudo isso e como posso ajudar a tornar minha profissão melhor respeitada. Para mim, esta coisa - cultura física e nutrição - é a salvação da América."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Mente #Ajudando

"Esqueça o que você costumava fazer. Não faça esses mesmos erros novamente. Todo mundo diz: "Oh os bons e velhos tempos" - os bons velhos tempos estão certos neste segundo! Este momento controla o próximo momento."

--- Jack LaLanne

#Momentos #Usado #Próximo

"Lembre-se disso: seu corpo é seu escravo; funciona para você."

--- Jack LaLanne

#Corpo #Lembrar #Seu corpo

"A única maneira que você pode ferir o corpo não é usá-lo."

--- Jack LaLanne

#Caminho #Usar #Corpo

"Você tem que fazer o que está acontecendo hoje no mundo. Você tem que acompanhar o tempo. Mantenha-se atualizado, mantenha-se moderno - acompanhe os dedos dos pés!"

--- Jack LaLanne

#Mundo #Hoje #Moderno

"Talvez 50 ou 60% de todos os divórcios sejam predicados em alguém que esteja sendo fisicamente imprópria. Quem quer viver com negativismo? O amor sai pela janela."

--- Jack LaLanne

#Quer #Janela #Por cento

"Sabe quantas calorias estão em manteiga e queijo e sorvete? Você pegaria seu cão de manhã para uma xícara de café e um donut?"

--- Jack LaLanne

#Donuts #Sabe #Calorias

"Se você perder um par de Polegadas do estômago, seu negócio lá para baixo vai parecer muito mais tempo."

--- Jack LaLanne

#IFS #Parece #Loses

"A fonte preferida do combustível do cérebro é glicose / carboidratos. E quando você vai em uma dieta de baixo carboidrato / alta proteína, seu cérebro está usando combustível de baixa octanagem. Você será um pouco grogue, um pouco mal-humorado."

--- Jack LaLanne

#Cérebro #Pequenos #Fonte

"Eu tenho uma coisa em minha mente. Como posso levar as pessoas a cuidar de si mesmos? Isso é tudo que penso."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Mente #Pessoas

"EA Certo e você não pode dar errado."

--- Jack LaLanne

"Eu nunca penso na minha idade, nunca. Eu poderia ser 20 ou 100. Eu nunca penso nisso, sou apenas eu."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Idade

"Não sabemos todas as respostas. Se soubéssemos todas as respostas, ficaríamos entediados, não seríamos? Nós continuamos olhando, procurando, tentando obter mais conhecimento."

--- Jack LaLanne

#IFS #Sabe #Tentando

"Sua cintura é sua lifeline"

--- Jack LaLanne

#Linhas de vida

"Qualquer coisa na vida é possível, se você fizer isso acontecer."

--- Jack LaLanne

#IFS #A vida é #Acontece

"O segredo para um casamento longo e saudável é trabalhar nisso e não tente mudar um ao outro."

--- Jack LaLanne

#Tentando #Grandes #Segredo

"Quantos carros lá fora parecido com corvettes? Você quer algo que ninguém mais tenha. Você não quer uma coisa antiga, e é por isso que os corvettes têm a reputação de ser um dos carros mais rápidos. Eu sempre tive bons carros, e um corvette é um dos melhores carros que tive. Eu tive Lamborghinis, eu tive Ferraris, eu tive Stutz Blackhawks. Você nomeia, eu os tive. Para o dinheiro, Corvette é tops."

--- Jack LaLanne

#Quer #Parece #Carro

"Aqueles que começam a se exercitar regularmente e substituir a farinha branca, açúcar e alimentos devitalizados com lives, orgânicos Os alimentos naturais começam a se sentir melhor imediatamente. O exercício é rei, a nutrição é a rainha - colocá-los juntos e você tem um reino."

--- Jack LaLanne

#Sentimentos #Branco #Natural

"As pessoas achavam que eu era um charlatão e uma porca. Os médicos eram contra mim - eles disseram que malhando com pesos dariam às pessoas ataques cardíacos e perderiam seu desejo sexual."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Coração #Dando

"Sexo é a maior força motriz neste planeta. Cristo, por que estamos vivendo se não podemos nos divertir um pouco? O sexo está dando, e quanto mais você dá, o melhor amante que você é."

--- Jack LaLanne

#IFS #Dando #Diversão

"Quando se trata de saúde , a dieta é a rainha, mas o exercício é o rei."

--- Jack LaLanne

#Dietas #Reis #Queens

"Há tantas notas de saúde por aí que não comem nada além de alimentos naturais, mas eles não se exercitam e parecem terríveis. Depois, há outras pessoas que se exercitam como um filho de uma arma, mas comem muito lixo ... O exercício é rei. Nutrição é rainha. Coloque-os juntos e você tem um reino."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Parece #Natural

"Eu não posso morrer. Isso arruinaria minha imagem."

--- Jack LaLanne

#Morre #Eu posso #Ruínas

"Pergunte aos caras que estão fazendo triatlons sérios se houver algum limite para o que pode ser feito. O limite está bem aqui. Você tem que ficar fisicamente apto entre os ouvidos. Os músculos não sabem nada. Eles têm que ser ensinados."

--- Jack LaLanne

#IFS #Sabe #Feito

"Sabemos hoje sobre nutrição e sabemos sobre o exercício. Não há razão para qualquer um ficar doente e cansado, gordura e fora de forma - é ridículo! Isso tem que ser ensinado nas escolas. Tem que ser ensinado no jardim de infância. É quando as crianças devem primeiro ter a ideia de que a coisa mais importante em sua vida é a sua saúde e seu corpo."

--- Jack LaLanne

#Razão #Sabe #Crianças

"A essência da decadência é inatividade."

--- Jack LaLanne

#Essência #Decair #Inatividade

"Eu como 6 ou 7 legumes crus todos os dias, 4 ou 5 pedaços de frutas frescas. Eu como brancos a cada dia. Se eu comer pão, tem que ser trigo integral. Eu como arroz integral. Eu não comi entre as refeições. Eu como às 11 horas da manhã e às 7 horas da noite."

--- Jack LaLanne

#IFS #Trigo #Inteira

"Eu digo às pessoas que as escalas mentem. Você pode ter jogado basquete e pesou 175 libras, com uma cintura de 30 polegadas, quando você estava na faculdade. E você ainda pode pesar 175 a 55. Mas você provavelmente tem uma cintura de 35 polegadas e provavelmente perdeu 30 ou 40 quilos de músculo - e ganhou 30 ou 40 quilos de gordura. A fita métrica não mente. Obtenha essa fita métrica e coloque-a em seus quadris e sua cintura. Continue checando. E continue se exercitando e cortando essas calorias até que essa fita fita se aproximasse de onde você estava em seu Prime."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Calorias #Perdido

"Exercício é rei. Nutrição é rainha. Juntos, você tem um reino. Se você tem um corvette, você não coloca água no tanque. A máquina humana merece o mesmo tratamento."

--- Jack LaLanne

#IFS #Humanos #Água

"Exercício é o seu rei, e a nutrição é a sua rainha . Juntos eles criam seu reino de fitness."

--- Jack LaLanne

#Reis #Queens #Reinos

"A única maneira de engordar é comer menos e se exercitar mais."

--- Jack LaLanne

#Caminho #Dietas #Gorduras

"Eu não penso em riqueza. Eu tenho uma coisa em minha mente: "Como posso ajudar as pessoas ... vêm em humanos ... Faça alguma coisa, você sabe. Vamos acordar. Homem vivo ... Você está meio morto. Vamos fazer alguma vida"."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Mente #Homens

"Provavelmente milhões de americanos se levantaram esta manhã com uma xícara de café, um cigarro e um donut. Não é de admirar que eles estejam doentes e sujos."

--- Jack LaLanne

#Donuts #Millions #Maravilha

"Concentre-se em suas zonas problemáticas, sua força, sua energia, sua flexibilidade e todo o resto."

--- Jack LaLanne

#Problema #Energia #Foco

"Eu só comendo peixe - sem frango, sem peru. Eu recebo toda a minha proteína de peixes e claras."

--- Jack LaLanne

#Proteína #Peixes #Perus

"Não fale a idade! Idade não tem nada a ver com isso. Um dos meus caras que começou na minha academia é 87 agora, e ele ainda faz dez representantes de imprensa com um haltere de cem libras em cada mão. Ele está treinando para definir um recorde pressionante. Eu coloquei as coisas no caminho do cérebro do cara quando, e agora ele nunca vai se afastar disso."

--- Jack LaLanne

#Caminho #Doe #Mãos

"Eles pensaram que os atletas que funcionaram com meu sistema não poderiam jogar uma bola porque eles ser muito vinculado ao músculo. Esses são os equívocos que tive que passar por cerca de 40 anos."

--- Jack LaLanne

#Capaz #Esportes #Anos

"Jesus, quando ele estava na terra, ele estava lá fora ajudando as pessoas, certo? Por que ele realizou esses milagres? Para chamar a atenção para sua profissão. Por que você acha que eu faço esses feitos incríveis? Para chamar a atenção para minha profissão!"

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Pessoas #Jesus

"Essa é a bela parte sobre pesos: Mesmo se você tem 100 anos de idade, você pode levantar alguma coisa. Talvez seja apenas meio quilo ou um quilo ou dois quilos. Ainda fará alguma coisa."

--- Jack LaLanne

#IFS #Lindo #Dois

"Sou um crente na rotina. Eu gosto de ver as pessoas trabalham ao mesmo tempo todos os dias."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Crente #Cada dia

"O que você precisa fazer é tirar essa fita e começar a medir esse intestino. Então você começa a trabalhar e você começa a comer corretamente até que o intestino cai perto de que foi quando você estava nos seus 20 anos. Então você descobrirá qual deve ser o seu peso."

--- Jack LaLanne

#Precisa #Devemos #Estômago

"Seja jovem. Mantenha-se jovem por ter um carro bom e esportivo como uma corveta. Isso mantém você nos dedos dos pés. Isso te mantém jovem. Isso mantém você pensando jovem. Isso mantém você pensando coisas modernas e boas. Corvette é um automóvel moderno e moderno."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Carro #Novo

"O que diabos os médicos sabem sobre o exercício? A maioria deles sabe zero. Você tem que empurrar pessoas idosas ao fracasso como qualquer outra pessoa. Então o corpo responde."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Sabe #Corpo

"O que você puder lidar, cabe a você. Escolha algo onde você vai fazer isso com fracasso - em outras palavras, onde você dificilmente pode fazê-lo. Essa é a chave. Tantas pessoas só levarão cinco libras e fazer algo 10 vezes. O que eles estão saindo disso? Nada! Diga que você vai construir sua conta bancária. Se você colocar em um centavo por dia, vai demorar muito tempo. É o mesmo com o exercício - quanto mais você colocar, mais você tira."

--- Jack LaLanne

#IFS #Pessoas #Grandes

"As pessoas não percebem quanto dessas coisas você recebe até o final do dia. A pressão alta é de toda essa alimentação de alto teor de gordura. Você sabe quantas calorias estão em manteiga e queijo e sorvete? Você pegaria seu cão de manhã para uma xícara de café e um donut? Provavelmente milhões de americanos se levantaram esta manhã com uma xícara de café, um cigarro e um donut. Não é de admirar que eles estejam doentes e sujos."

--- Jack LaLanne

#Donuts #Pessoas #Sabe

"Exercite-se para viver. Nunca viva para se exercitar."

--- Jack LaLanne

#Exercício #Ginástica

"Se é bom, cuspi-lo!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Gosto #Cuspir

"Eu era o pior garoto mais doentio de todos - 30 libras abaixo do peso. As meninas costumavam me bater. Na verdade, eu era um garoto malvado, desde cedo porque não tinha auto-estima."

--- Jack LaLanne

#Quer dizer #Crianças #Auto

"Todos os atletas seriam melhores se comerem melhor. Lixo em é igual a lixo."

--- Jack LaLanne

#IFS #Seria #Atleta

"Eu vejo um mar de milhões de pessoas descendo com seus próprios pensamentos negativos, descendo pela terceira vez neste grande mar de iniqüidade e negatividade."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Millions #Negative

"Você pode ' t separe a mente e o corpo. É impossível."

--- Jack LaLanne

#Mente #Corpo #Impossible

"Doze a dezessete minutos é muito na esteira - se for feito rápido. Isso é tudo que você precisa para benefício cardiovascular. Você não precisa gastar esse tempo extra, a menos que esteja acima de você e precise queimar calorias extras. Faça isso vigorosamente, como alguém está perseguindo você. Você tem que fazer isso difícil. Caso contrário, se você acabou de resolver e fará mais, você está gastando todo esse tempo quando não precisa. Use esse tempo extra com seus pesos."

--- Jack LaLanne

#IFS #Feito #Precisa

"Minha principal prioridade na vida é o meu treino. Independentemente do que acontece, eu acertei esse ginásio. Mesmo quando eu estava no hospital duas vezes com operações de joelho sérias: logo depois de sair da anestesia, havia um bar queixo na minha cabeça e halteres. Eu trabalhei imediatamente."

--- Jack LaLanne

#A vida é #Joelhos #Acontece

"Meu treino é minha obrigação para a vida. É meu tranquilizante. É parte do jeito que eu digo a verdade - e dizendo a verdade é o que me manteve indo todos esses anos."

--- Jack LaLanne

#Caminho #A verdade é #Anos

"Qualquer bunda estúpida pode morrer - você tem que trabalhar em viver!"

--- Jack LaLanne

#Morre #Bunda #Estúpido

"Eu acho que as pessoas gordas, fora de forma devem ser multadas."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Pessoas #Devemos

"Em vez disso, veja você beber um copo de vinho do que um copo de leite. Tantas pessoas bebem coca-cola e todos esses refrigerantes com açúcar. Algumas dessas bebidas têm 8 ou 9 colheres de chá de açúcar neles O que é o bem de viver se você não pode ter as coisas que dão um pouco de diversão?"

--- Jack LaLanne

#IFS #Pessoas #Dando

"Você começa com uma hora na esteira, depois outra hora de levantamento - inferno, em duas semanas você não está mais fazendo nada. Você tem que ser razoável."

--- Jack LaLanne

#Dois #Inferno #Semana

"A pessoa mais importante nesta terra é você. O que você está fazendo para ajudar a pessoa mais importante neste mundo: você? Para viver certo, você tem que se exercitar, ter objetivos e desafios."

--- Jack LaLanne

#Mundo #Pessoas #Desafios

"Às vezes as pessoas - especialmente as pessoas com mais de 40 anos - subestime o que eles realmente são capazes. Eles acreditam que não são capazes de fazer algo grande. Eu digo às pessoas que têm mais de 40 anos: "Eu não quero o seu melhor. Eu quero melhor do que isso. Eu quero melhor do que o que você percebe o seu melhor é.""

--- Jack LaLanne

#Acreditar #Quer #Pessoas

"Vá em frente, tenha um copo de vinho com o jantar. O que é vinho, de qualquer maneira? Uvas puras. Um copo de vinho é muito melhor para você do que uma cocaína."

--- Jack LaLanne

#Vinho #Continua #Coca

"Você coloca lixo, junk sai. Você coloca bem, bom sai."

--- Jack LaLanne

#Lixo

"É um estilo de vida, é algo que você faz o resto da sua vida ", disse Lalanne." Quanto tempo você vai ficar respirando ? Quanto tempo você continua comendo? Você só faz isso."

--- Jack LaLanne

#Arte #Grandes #Comendo

"A vida é ótima quando você está em forma!"

--- Jack LaLanne

#A vida é #Formas #A vida é ótima

"Você viu alguns A porcaria que estão vendendo como equipamento de exercício agora? Que tal que Suzanne Somers? Ela deveria ter sido jogada na cadeia por vender o mestre da coxa de pedaço de pedaço. Apenas desenvolve um pequeno músculo na coxa interna. Que bom é isso?"

--- Jack LaLanne

#Devemos #Peças #Tem sereno

"Exercício é rei. Nutrição é rainha. Coloque-os juntos e você tem um reino."

--- Jack LaLanne

#Inspirado #Motivacional #Esportes

"Investir em si mesmo agora e colher os dividendos dia após dia após mês após ano."

--- Jack LaLanne

#Investir em si mesmo #MESES #Anos

"Tudo que você faz na vida, eu não me importo, bom ou ruim - não culpe a Deus, não culpe o diabo, não me culpe, culpe você. Você controla tudo! Os pensamentos que você acha, as palavras que você profere, os alimentos que você come, o exercício que você faz. Tudo é controlado por você."

--- Jack LaLanne

#Pensamento #Culpa #Diabo

"Tudo na vida que é significativo toma esforço - toma vitalidade. Você tem que trabalhar nisso. E Deus ajuda-os que se ajudam ... ajudá-lo."

--- Jack LaLanne

#Ajudando #Esforço #Auto-ajuda

"Se você não puder pagar uma meia hora três ou quatro vezes por semana cuidando da posse mais inestimável , seu corpo, você tem que ficar doente. Você é estúpido."

--- Jack LaLanne

#IFS #Corpo #Semana

"Há tantas nozes de comida de saúde por aí que não comem nada além de alimentos naturais, mas eles não se exercitam e parecem terríveis."

--- Jack LaLanne

#Parece #Natural #Nozes

"Inatividade é o assassino e, lembre-se, nunca é tarde demais."

--- Jack LaLanne

#Lembrar #Muito tarde #Atrasado

"Se você tomar esteróides, você tem que pagar o preço. Eles podem te matar; Não há atalhos. É como ir para a cama com uma cascavel, tem que te pegar."

--- Jack LaLanne

#IFS #Pagar #Cama

"Concentre-se em suas zonas problemáticas, sua força, sua energia, sua flexibilidade e todo o resto. Talvez o seu peito seja flácido ou seus quadris ou cintura precise tonificar. Além disso, você deve mudar seu programa a cada trinta dias. Essa é a chave."

--- Jack LaLanne

#Precisa #Problema #Devemos

"A primeira coisa que fiz quando tinha quarenta anos, coloquei algemas e pulei da prisão de Alcatraz e nadou para San Francisco algemado. Que fez a publicidade nacional. Então, havia três ou quatro anos onde faria feitos mais difíceis. Outro aniversário eu reboco milhares de libra no portão dourado. No meu 65º aniversário, reboco 65 barcos uma milha e meio em Tóquio. No meu 70º aniversário, reboco 70 barcos com 70 pessoas com meus pés e mãos amarradas uma milha e meia em longa praia .... meu próximo aniversário serei 93. Eu vou rebocar minha esposa através da banheira."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Primeiro #Mil

"Se é bom, cuspi-lo. Todos aqueles bolos e tortas e doces e sorvetes - tudo o que temia material fast food! Acabei de comprar um novo carro esportivo Corvette ... Eu colocaria óleo no tanque de gás? Eu iria?"

--- Jack LaLanne

#IFS #Sorvete #Esportes

"Se você ' Ve tenho um grande intestino e você começa a fazer sit-ups, você vai ficar maior porque você acumula o músculo. Você tem que se livrar dessa gordura! Como você se livra de gordura? Alterando sua dieta."

--- Jack LaLanne

#IFS #Estômago #Esportes

"É o que eu queria! Eu queria ser um atleta, eu queria que as garotas gostassem de mim, e eu queria ser capaz de obter boas notas na escola, e esse homem disse que eu poderia fazer tudo isso."

--- Jack LaLanne

#Homens #Capaz #Menina

"Sexo tem a ver com a imaginação, Então o céu é o limite. Se você não está fazendo dano corporal, por que você não deveria fazer o que te excita?"

--- Jack LaLanne

#IFS #Vira #Céu

"Minha esposa é meu protetor. Sem ela, eu não sou nada. Ela quer me agradar, e eu quero agradá-la. Estamos juntos com mais de 53 anos."

--- Jack LaLanne

#Quer #Esposa #Anos

"Quando eu comecei, fui considerado um crackpot. Os médicos costumavam dizer: "Não vá a esse Jack Lalanne, você terá hemorróidas, você não vai conseguir uma ereção, as mulheres parecerão com homens, os atletas terão o músculo - é isso que eu tinha que passar."

--- Jack LaLanne

#Homens #Parece #Primeiro

"Você só vive uma vez, por que ser infeliz? Pessoas gordas são miseráveis - você está carregando 50 libras em seus ombros durante todo o dia, você recebe uma doença chamada "Pooped-Out ITIS". Não me diga que eles estão felizes com a maneira como parecem e sentem. Eu tenho que ser honesto, isso é tudo que tenho."

--- Jack LaLanne

#Caminho #Pessoas #Parece

"É um monte de touro! Se Deus, ou natureza, ou o que você quer chamar, não queria que você misture carboidratos, amidos e gorduras, você nunca teria um grão, você nunca teria um vegetal ou uma fruta, você poderia? O que há em um grão? Tem carboidratos, amidos, gorduras, açúcar. Tem tudo nele. Por que a natureza faz isso? Um cara diz Não misture carboidratos, e o outro cara diz que não misture proteína com ele; É tudo um monte de banha, algo para vender um livro. E o público pobre é tão confuso, eles não sabem o que fazer."

--- Jack LaLanne

#IFS #Quer #Livro

"Eu falei com um grupo inteiro de milionários, executivos da Head da Microsoft. Rapaz eu mastigei esses caras."

--- Jack LaLanne

#Inteira #Esportes #Rapazes

"Descubra o que é bom para você, então crie um gosto por isso. Você tem que trabalhar em viver."

--- Jack LaLanne

#Figuras

"Você não pode se livrar disso com o exercício sozinho. Você pode fazer o exercício mais vigoroso e queimar apenas 300 calorias em uma hora. Se você tem gordura em seu corpo, as empresas de exercícios e tons os músculos. Mas quando você usa essa fita métrica, o que a torna maior? É a gordura!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Pode fazer #Usar

"Se o homem faz isso, eu não como!"

--- Jack LaLanne

#IFS #Homens

"Você tem que trabalhar em 99 e 9/10 de americanos trabalham em morrer!"

--- Jack LaLanne

#Vida #Moribundo

"Você pode levá-los em uma cadeira de rodas e colocá-los em uma piscina, então Eles podem mover os braços e as pernas. Em uma piscina, pessoas com deficiência podem fazer coisas que normalmente não podem fazer o contrário."

--- Jack LaLanne

#Pessoas #Pode fazer #Em movimento

"Billy Graham é para o futuro. Eu sou para o aqui e agora."

--- Jack LaLanne

#A seguir #Aqui e agora

"Meu pai estava acima do peso e insalubre, e ele morreu jovem. Eu não ia deixar isso acontecer comigo."

--- Jack LaLanne

#Acontece #Novo #O meu pai