Frases de "Matthieu Ricard" sobre "RAZãO"

"Nada vai bem do lado de fora quando nada está indo para dentro."

#Sabedoria #Sofrimento #Buddhism

"Felicidade é o principal objeto de nossas aspirações, seja qual for o nome que damos: cumprimento, satisfação profunda, serenidade, realização, sabedoria, fortuna, alegria ou paz interior, e No entanto, tentamos procurá-lo: criatividade, justiça, altruísmo, esforço, conclusão de um plano ou um trabalho."

--- Matthieu Ricard

#Tentando #Dando #Justiça

"Meditação lhe dá mais força e confiança mais interiores, e se você não sentir Vulnerável, você pode colocar isso para o serviço dos outros. Então não é apenas sobre sentar e cultivar atenção à atenção. É construir uma maneira de ser e depois usá-lo para o serviço dos outros."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Caminho #Sentimentos

"Para conceder perdão a alguém que realmente mudou não é uma maneira de tolerar ou esquecer seus crimes passados, mas de reconhecer quem ele ou ela se tornou."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Passado #Mudado

"Simplificando nossas vidas não significa afundar na ociosidade, mas pelo contrário, livrar-se do aspecto mais sutil da preguiça: aquele que nos faz assumir milhares de atividades menos importantes."

--- Matthieu Ricard

#Quer dizer #Doe #Nossas vidas

"Ausência autêntica não está ligada a uma atividade, é um estado de ser."

--- Matthieu Ricard

#Atividade #Estados-Membros #Ligado

"Empatia é a faculdade para ressoar com os sentimentos dos outros. Quando encontramos alguém que é alegre, sorri. Quando testemunhamos alguém com dor, sofremos de ressonância com seu sofrimento."

--- Matthieu Ricard

#Sentimentos #Sofrimento #Dor

"Quando você se envolve em compaixão, e você ouve um som angustiante , como alguém pedindo ajuda, há uma ativação em uma área do cérebro chamado de insular, que tem a ver com empatia e altruísmo, que é muito mais ativado do que em não-meditadores."

--- Matthieu Ricard

#Som #Ajudando #Cérebro

"Se você não tem altruísmo, força interior, paz interior, atenção, então é um trauma. Faz uma vida difícil para você e para os outros."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Paz interior #Difícil

"Eu acho que se sua direção na vida é clara e se você desenvolver o desejo de realizar / ter uma vida realizada e contribuir com algo para os outros, eu Acha que definitivamente lhe dá essa força para querer estar vivo, que esse seria o melhor placebo."

--- Matthieu Ricard

#Pensamento #IFS #Quer

"Eu não costumo entrar em mau humor, já que não ajuda nada e nubla meu julgamento, mas certamente consigo ver que às vezes as coisas vão terrivelmente errado. Precisamos entender as razões para isso e trabalhar para construir novas condições que trarão melhores circunstâncias."

--- Matthieu Ricard

#Razão #Às vezes #Doe

"Se houver um remédio ou uma cura, uma solução para um problema ou dificuldade, por que se preocupar?"

--- Matthieu Ricard

#IFS #Problema #Dificuldade

"Meditação é sobre cultivar emoções construtivas, como altruísmo, compaixão."

--- Matthieu Ricard

#Meditação #Emoção #Compassion

"Sabemos sobre o efeito placebo por muitos anos. Este é um efeito notável - placebo pode curar 30 por cento em muitos casos."

--- Matthieu Ricard

#Efeitos #Anos #Cases

"Por alguns momentos, esteja ciente de seu potencial para mudança. Qualquer que seja a sua situação atual, a evolução e a transformação são sempre possíveis. Pelo menos, você pode mudar sua maneira de ver as coisas e, em seguida, gradualmente, sua maneira de ser também."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Vendo #Momentos

"Felicidade não é a interminável busca de experiências agradáveis - isso soa mais como uma receita para a exaustão - mas uma forma de ser que resulta a cultivar mente benevolente, equilíbrio emocional, liberdade interior, paz interior e sabedoria. Cada uma dessas qualidades é uma habilidade que pode ser aprimorada através do treinamento da mente."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Caminho #Som

"Quando a mente está cheia de memórias e preocupada com o futuro, sente falta da frescura do momento presente. Desta forma, não reconhecemos a simplicidade luminosa da mente que está sempre presente atrás dos véus do pensamento."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Caminho #Momentos

"Felicidade é um estado de realização interna, não a gratificação de desejos inesgotáveis para coisas externas."

--- Matthieu Ricard

#Felicidade #Yoga #Estados-Membros

"Qualquer pessoa que gosta de paz interior não é mais quebrada pelo fracasso como ele é inflado pelo sucesso. Ele é capaz de viver plenamente suas experiências no contexto de uma vasta e profunda serenidade, já que ele entende que as experiências são efêmeras e que é inútil se agarrar a eles."

--- Matthieu Ricard

#Aproveitar #Capaz #Paz interior

"Na frescura do momento presente, passado é ido embora, o futuro ainda não nasce, e, se alguém permanece em pouca atenção e pensamentos perturbadores de liberdade surgir e ir sem deixar um traço. Isso é meditação básica."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Nascermos #Momentos

"O objetivo da meditação é precisamente para tornar sua mente suave e gerenciável para que possa ser concentrada ou relaxada à vontade; E especialmente para libertá-lo da tirania de aflições mentais e confusão"

--- Matthieu Ricard

#Mente #Meta #Tirania

"True Liberdade significa libertar-se de Os ditames do ego e suas emoções acompanhantes."

--- Matthieu Ricard

#Quer dizer #Sofrimento #A si mesmo

"Genuína destemido surge com a confiança de que poderemos reunir os recursos internos para lidar com qualquer situação que vem em nosso caminho."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Capaz #Situation

"Iluminação está eliminando a confusão mental, eliminando ódio, ciúme, toxinas mentais, desejos. Isso é muito simples e direto. Se você pode fazer isso ou não é outro assunto."

--- Matthieu Ricard

#Importam #Pode fazer #Iluminação

"Crianças, pessoas idosas, vagabundos rir facilmente e cordialmente: eles não têm nada a perder e esperar por pouco. Na renúncia reside um delicioso sabor de simplicidade e profunda paz."

--- Matthieu Ricard

#Sabedoria #Pessoas #Crianças

"Devemos distinguir entre a espiritualidade em termos gerais, que pretende nos tornar pessoas melhores e religião. A adoção de uma religião permanece opcional, mas tornar-se um ser humano melhor é essencial."

--- Matthieu Ricard

#Pessoas #Humanos #Espiritualidade

"A maneira como você experimenta [dor] pode mudar muito dependendo da sua atitude."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Atitude #Dor

"Emoções negativas como o ódio destruir nossa paz de espírito."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Negative #Emoções negativas

"Você não é insensível ou indiferente, mas você É também não vulnerável aos transtornos que causam estresse emocional porque você pode buffer que ... então esse é o resultado da meditação; Você poderia chamar esse equilíbrio emocional."

--- Matthieu Ricard

#Estresse #Resultados #Causas

"Você deve realmente parar de se preocupar, desenvolver o verdadeiro desejo de viver e com uma boa motivação, [como] "Eu tenho uma vida melhor e posso colocar essa vida em benefício dos outros.""

--- Matthieu Ricard

#Real #Desejar #Devemos

"] Mude drasticamente [suas emoções] para ser mais altruísta, mais amorosa, mais compassiva, mais atenta, e especialmente para ter um tipo interior de confiança e força que você sabe que você tem os recursos para lidar com o que vier."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Sabe #Recursos

"Apenas ser livre, e pelo menos você passará por adversidade com uma mente mais forte, e, portanto, você será menos afetado, e a dor afetará você menos."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Dor #Adversidade

"Neurociência provou que áreas similares do cérebro são ativadas tanto na pessoa que sofre e Naquele que se sente empatia. Assim, o sofrimento empático é uma verdadeira experiência de sofrimento."

--- Matthieu Ricard

#Sentimentos #Pessoas #Sofrimento

"Não podemos estudar tudo ao mesmo tempo."

--- Matthieu Ricard

#Estude

"Você recebe [algo] em seu corpo que é o sofrimento ou o problema, e então você [adiciona] um segundo, o que é preocupado. Em ambos os casos, [é] inútil."

--- Matthieu Ricard

#Corpo #Problema #Sofrimento

"A humildade não significa acreditar ser inferior, mas ser libertado da auto-importância. É um estado de simplicidade natural que é em harmonia com nossa verdadeira natureza e nos permite provar a frescura do momento presente."

--- Matthieu Ricard

#Sabedoria #Acreditar #Quer dizer

"Preocupações são inúteis. Se houver uma solução, não há necessidade de se preocupar. Se nenhuma solução existir, não há sentido para se preocupar."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Precisa #Yoga

"Não é a mente que traduz a condição externa para a felicidade e o sofrimento?"

--- Matthieu Ricard

#Mente #Sofrimento #Condições

"Para Amor a si mesmo é amar a vida. É essencial entender que nos tornamos felizes em fazer os outros felizes."

--- Matthieu Ricard

#A si mesmo #Essenciais #Vida amorosa

"Lidamos com a nossa mente de manhã até a noite, e pode ser o nosso melhor amigo ou nosso pior inimigo."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Inimigo #Ofertas

"A razão final para meditar é nos transformar para serem mais capazes de transformar o mundo ou, para colocá-lo de outra maneira, para nos transformar para que possamos nos tornar melhores seres humanos, a fim de servir aos outros em um sábio e maneira mais eficiente. Dá a sua vida o significado mais nobre possível."

--- Matthieu Ricard

#Razão #Mundo #Caminho

"O que você treinar, você muda seu cérebro."

--- Matthieu Ricard

#Cérebro #Trem

"Felicidade é um estado de realização interna."

--- Matthieu Ricard

#Yoga #Estados-Membros #Bem-estar

"Imagine Um navio que está afundando e precisa de todo o poder disponível para executar as bombas para drenar as águas nascentes. Os passageiros de primeira classe se recusam a cooperar porque se sentem quentes e querem usar o ar-condicionado e outros dispositivos elétricos. Os passageiros de segunda classe gastam todo o tempo tentando ser atualizados para o status de primeira classe. O barco afunda e os passageiros se afogam. É aí que a atual abordagem à mudança climática é líder."

--- Matthieu Ricard

#Quer #Sentimentos #Primeiro

"Embora o otimista pode ser um pouco tonto ao prever o futuro, dizendo-se que todos funcionarão no final quando isso não for Sempre o caso, sua atitude é mais frutífera, uma vez que, na esperança de empreender cem projetos, acompanhada por ação diligente, o otimista acabará completando cinquenta. Por outro lado, em se limitar a empreender um mero dez, o pessimista pode completar cinco na melhor das hipóteses e muitas vezes menos, uma vez que ele dedicará pouca energia a uma tarefa que ele sente fadado desde o início."

--- Matthieu Ricard

#Sentimentos #Ação #Energia

"Não existe tal coisa tão boa e ruim em um sentido absoluto. Há apenas o bem e o mal - o dano em termos de felicidade e sofrimento - que nossos pensamentos e nossas ações fazem para nós mesmos e para os outros."

--- Matthieu Ricard

#Ação #Sofrimento #ética

"A felicidade autêntica não está ligada a uma atividade; É um estado de ser, um profundo equilíbrio emocional atingido por uma compreensão sutil de como a mente funciona."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Felicidade #Compreensão

"Quando você vê um médico tibetano cuidando de um paciente, em primeiro lugar, é claro, há muitos medicamentos maravilhosos que vêm de [lá no passado] 2.000 anos. Mas este médico é geralmente tão atencioso, tão gentil, e tão cuidado com o que você realmente sente e então [ele vê] você como ser humano em vez de executá-lo através de alguns testes rápidos. Então, a confiança e a confiança em alguém que se preocupa com você é, é claro, tão revigorante ... que alguém se importa."

--- Matthieu Ricard

#Sentimentos #Primeiro #Humanos

"Por felicidade Quero dizer aqui uma profunda sensação de florescência que surge de uma mente excepcionalmente saudável. Esta não é uma mera sensação prazerosa, uma emoção fugaz, ou um humor, mas um estado ideal de ser. A felicidade também é uma maneira de interpretar o mundo, já que pode ser difícil mudar o mundo, é sempre possível mudar a maneira como olhamos para ele."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Mundo #Caminho

"Felicidade é uma habilidade, equilíbrio emocional é uma habilidade, compaixão e altruísmo são habilidades, e como qualquer habilidade que precisam para ser desenvolvidas. É isso que a educação é sobre."

--- Matthieu Ricard

#Precisa #Equilíbrio #Emocional

"Meditação não está apenas inflamando sob uma manga. Ele muda completamente seu cérebro e, portanto, muda o que você é."

--- Matthieu Ricard

#Cérebro #Meditação #Árvore

"O treinamento da mente é baseado na ideia de que dois fatores mentais opostos não podem acontecer ao mesmo tempo. Você poderia ir do amor ao odiar. Mas você não pode, ao mesmo tempo - em direção ao mesmo objeto, a mesma pessoa - quer prejudicar e querer fazer o bem."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Quer #Ideias

"Inveja e ciúme proveniente da incapacidade fundamental de se alegrar com a felicidade ou sucesso de outra pessoa. 1010065 genuína destreza surge com a confiança de que poderemos reunir os recursos internos para lidar com qualquer situação que vem em nosso caminho."

--- Matthieu Ricard

#Sofrimento #Ciúme e inveja #Buddhism

"Nenhuma mudança Ocorre se apenas permitir que nossas tendências habituais e padrões automáticos de pensamento perpetuam e até se reforçam, pensei depois do pensamento, dia após dia, ano após ano. Mas essas tendências e padrões podem ser desafiados."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Padrões #Anos

"Se você quiser saber o futuro, olhe o que é em sua mente"

--- Matthieu Ricard

#Mente #IFS #Quer

"Sabedoria e compaixão devem se tornar as influências dominantes que guiam nossos pensamentos, nossas palavras e nossas ações."

--- Matthieu Ricard

#Ação #Devemos #Influência

"É o que o budismo tem tentado desvendar - o mecanismo de felicidade e sofrimento. É uma ciência da mente."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Tentando #Sofrimento

"Há um dilema, para reconciliar três escalas de tempo: a curto prazo, a economia; No intervalo médio, bem-estar global geralmente; E, no longo alcance, o ambiente."

--- Matthieu Ricard

#Grandes #Três #Prazo

"Quando você vê aqueles em saúde que não entendem este burn-out, eles são muito maternais, paternal, ou amando e atencioso com os pacientes. [Estes] maravilhosos cuidadores, médicos e enfermeiros não ficam tão burram quanto as pessoas que são mais defensivas dos sentimentos e do sofrimento dos outros."

--- Matthieu Ricard

#Pessoas #Sentimentos #Sofrimento

"De certa forma, não há nada Errado em jogar o piano, mas não é um enorme trauma se você não fizer."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Caminho #Imenso

"Quando se deparar com circunstâncias adversas, se você puder fazer alguma coisa, faça isso e não precisa se preocupar. Se você não pode fazer nada, então não há sentido para se preocupar. Então, em cada caso, se preocupar é um sofrimento adicional. Mas isso não significa, é claro, que não devemos ser infelizes com a injustiça, abuso e outros tipos de comportamento que traz sofrendo sobre os outros."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Quer dizer #Doe

"Se a contemplação da dor de outras pessoas apenas aumenta o sofrimento, então acho que devemos ver de outro modo. Se não nos concentrarmos muito em nós mesmos, então [nós] aumentamos nossa coragem e nossa determinação de remediar a dor, não nossa aflição. Se tivermos compaixão incondicional, aumenta nossa coragem. Então essa é a diferença, a motivação autocentralizada versus motivação altruísta."

--- Matthieu Ricard

#Pensamento #IFS #Caminho

"Alterar sua atitude tem um efeito curativo ... Talvez você possa ir diretamente para uma mudança de espírito, uma mudança de atitude"

--- Matthieu Ricard

#Mente #Atitude #Efeitos

"[Alguns dos As pessoas que eu conheci] eram pessoas maravilhosas como seres humanos, e algumas pessoas eram mais difíceis. Eu não conseguia ver uma correlação entre seu gênio particular em jogar xadrez e música e matemática, etc. ... com qualidades humanas. Alguns eram pessoas muito boas, maravilhosas, e alguns eram personagens difíceis, mas não havia correlação clara. Mas quando conheci alguns mestres espirituais, pensei nisso] que tinha que haver uma correlação, e acabou por ser verdade."

--- Matthieu Ricard

#Pessoas #Espiritual #Humanos

"A paz não é fraca. De pé até um tanque é mais difícil do que deixar uma bomba suicida"

--- Matthieu Ricard

#Suicídio #Fraco #Mais difícil

"O que conta não é a enormidade da tarefa, mas o tamanho da coragem."

--- Matthieu Ricard

#Sofrimento #Buddhism #Tamanho

"Se você vê a humanidade no mundo, grãos de Areia que traz tudo para uma parada - corrupção, confrontos de egos, fatores humanos mais do que recursos. Então, como evitar isso? Há uma falta de maturidade humana. Portanto, não é um exercício fértil se aperfeiçoando até certo ponto antes de servir aos outros, caso contrário, é como cortar o trigo quando ainda é verde. E ninguém é alimentado por isso. Portanto, precisamos de um mínimo de prontidão para ser eficiente e sabiamente estar a serviço dos outros. Portanto, a compaixão precisa ser uma espécie iluminada pela sabedoria. Caso contrário, é cego."

--- Matthieu Ricard

#Mundo #IFS #Trigo

"Vários estudos indicam que com as pessoas de idade ganham mais sabedoria sobre a vida e são de alguma forma mais felizes do que as pessoas mais jovens. Isso é especialmente verdadeiro se, à medida que envelhecemos, aprendemos a nos tornar mais generosos, altruístas e pacíficos."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Pessoas #Estude

"É em aprender música que muitos corações jovens aprendem a amar."

--- Matthieu Ricard

#Amor #Coração #Música

"O bom e o mal existem só em termos da felicidade ou sofrimento eles criam em nós mesmos e outros"

--- Matthieu Ricard

#Mal #Sofrimento #Prazo

"Eu me envolvi realmente em pesquisa científica e a ciência da meditação."

--- Matthieu Ricard

#Meditação #Envolvido #Pesquisa

"A raiz básica da felicidade está em nossas mentes; As circunstâncias externas não são mais do que adversas ou favoráveis."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Mindfulness da meditação #Sofrimento

"Enquanto pode ser difícil mudar o mundo, É sempre possível mudar a maneira como olhamos para ele."

--- Matthieu Ricard

#Mundo #Caminho #Parece

"A última razão para meditar é se transformar para ser mais capaz de transformar o mundo."

--- Matthieu Ricard

#Razão #Mundo #Capaz

"Tentamos corrigir o exterior, mas nosso controle do mundo exterior é limitado, temporário e, muitas vezes, ilusório."

--- Matthieu Ricard

#Mundo #Tentando #Temporário

"Em cada ponto em nossas vidas, estamos em uma encruzilhada. Somos frutos do nosso passado e somos os arquitetos do nosso futuro ... Se você quiser conhecer seu passado, veja suas circunstâncias atuais. Se você quiser saber o seu futuro, olhe o que está em sua mente."

--- Matthieu Ricard

#Mente #IFS #Quer

"Vamos viver simplesmente na frescura do momento presente, na clareza da mente acordada pura."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Momentos #Clareza

"A mente é maleável. Nossa vida pode ser grandemente transformada por até mesmo uma mudança mínima em como administramos nossos pensamentos e percebemos e interpretamos o mundo. A felicidade é uma habilidade. Ele requer esforço e tempo."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Mundo #Nossas vidas

"Nós subestimamos enormemente o poder da transformação da mente."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Subestimar #Transformação

"Placebos são como o pirulito do otimismo, mas podemos fazer muito melhor por Lidando diretamente com a mente ... e funciona!"

--- Matthieu Ricard

#Mente #Pirulito #Pode fazer

"Ao quebrar nosso senso de auto-importância, tudo o que perdemos é um parasita que há muito tempo infectou nossas mentes. O que ganhamos em troca é a liberdade, abertura da mente, espontaneidade, simplicidade, altruísmo: todas as qualidades inerentes à felicidade."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Auto #Grandes

"Confiança está intimamente ligada a quão bem nossas percepções correspondem à realidade"

--- Matthieu Ricard

#Realidade #Percepção #Wells

"Qualquer um pode ser feliz simplesmente treinar seu cérebro."

--- Matthieu Ricard

#Cérebro #Treinamento

"Transforme nossa maneira de perceber as coisas, transformamos a qualidade de nossas vidas."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Nossas vidas #Qualidade

"Fazemos todos os tipos de coisas para permanecer lindo. No entanto, passamos surpreendentemente pouco tempo cuidando do que mais importa - a maneira como nossa mente funciona."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Caminho #Importam

"Ao ouvir um ranger, o otimista acha que é abertura e o pessimista pensa que está fechando."

--- Matthieu Ricard

#Pensamento #Doors #Otimista

"O conhecimento não significa dominar uma grande quantidade de informações diferentes, mas entender a natureza da mente. Esse conhecimento pode penetrar cada um dos nossos pensamentos e iluminar cada uma das nossas percepções."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Sabedoria #Quer dizer

"Todos nós temos a capacidade de estudar as causas do sofrimento e gradualmente libertar-se deles ... não é a magnitude de A tarefa que importa, é a magnitude da nossa coragem."

--- Matthieu Ricard

#Importam #Estude #Causas

"Descobrimos que os otimistas têm uma vantagem inegável sobre os pessimistas. Muitos estudos mostram que fazem melhor nos exames, em sua profissão escolhida, e em seus relacionamentos, vivem mais e em melhor saúde, desfrutam de uma melhor chance de sobreviver a choque pós-operatório, e são menos propensos à depressão e suicídio."

--- Matthieu Ricard

#Aproveitar #Estude #Suicídio

"Existe Definitivamente a abertura para o sofrimento dos outros que não é tratada com aflição, mas com compaixão."

--- Matthieu Ricard

#Sofrimento #Compassion #Sofrimento

"Uma grande parte da dor é a reação subjetiva de tentar revoltar contra a dor. Se estiver lá, é melhor lidar com isso. A maior parte é "Eu não aguento", e esse componente está aumentando muito a dor."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Tentando #Ofertas

"Lidamos com a nossa mente de manhã até a noite. Essa mente pode ser nossa melhor amiga ou nosso pior inimigo. Devemos fazer tudo o que pudermos para melhorar as circunstâncias externas - remediar a pobreza, desigualdades, conflitos, e assim por diante - enquanto também fazemos o nosso melhor para alcançar um estado de espírito que nos dê os recursos internos para lidar com os altos e baixos da vida."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Dando #Devemos

"A felicidade não pode ser reduzida a algumas sensações agradáveis. Em vez disso, é uma maneira de ter uma maneira de experimentar o mundo - uma profunda realização que sufoca a cada momento e perdura apesar dos inevitáveis contratempos."

--- Matthieu Ricard

#Mundo #Caminho #Momentos

"Muito envolvimento com o sentimento [é destrutivo]. Se eles têm muitos sentimentos autocentrados, eles ficam em apuros."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Sentimentos #Auto

"O Dalai Lama foi extremamente interessado em ciência desde a infância."

--- Matthieu Ricard

#Infância #Tem sereno #Lama

"Nasci na França. Meu pai era um renomado filósofo e jornalista francês, e minha mãe era pintora. Então eu cresci em círculos intelectuais parisienses."

--- Matthieu Ricard

#Nascermos #Filósofo #Mãe

"Você não pode ser ao mesmo tempo um mestre espiritual e alguém que está sempre zangado. Não funciona."

--- Matthieu Ricard

#Espiritual #Mestres #Nervoso

"Felicidade é o resultado da maturidade interna. Depende de nós sozinhos e requer o trabalho do paciente, realizado a partir do dia a dia. A felicidade deve ser construída, e isso requer tempo e esforço. A longo prazo, a felicidade e a infelicidade são, portanto, uma maneira de ser, ou uma habilidade de vida."

--- Matthieu Ricard

#Caminho #Grandes #Resultados

"Se dedicarmos uma certa quantidade de tempo cada Dia para cultivar a compaixão ou qualquer outra qualidade positiva, provavelmente conseguimos resultados, assim como quando treinamos o corpo ... A meditação consiste em se familiarizar com uma nova maneira de ser, de administrar nossos pensamentos e a maneira como percebemos o mundo . Através dos recentes avanços na neurociência, agora é possível avaliar esses métodos e verificar seu impacto no cérebro e no corpo."

--- Matthieu Ricard

#Mundo #IFS #Caminho

"Não é a magnitude da tarefa que importa, é a magnitude da nossa coragem."

--- Matthieu Ricard

#Importam #Tarefas #Coragem