Frases de "Nhat Hanh" sobre "ORQUíDEAS"
"Para habitar no aqui e agora não significa que você nunca pense sobre o plano passado ou de forma responsável para o futuro. A ideia é simplesmente não se permitir se perder em arrependimentos sobre o passado ou preocupações sobre o futuro. Se você está firmemente aterrado no momento presente, o passado pode ser um objeto de investigação, o objeto de sua atenção e concentração. Você pode atingir muitos insights olhando para o passado. Mas você ainda está aterrado no momento presente."
--- Nhat Hanh
"Se não estamos vazios, nos tornamos um bloco de matéria. Não podemos respirar, não podemos pensar. Para ser vazio significa estar vivo, respirar e respirar. Não podemos estar vivos se não estamos vazios. O vazio é impermanência, é mudança. Não devemos reclamar de impermanência, porque sem impermanência, nada é possível."
--- Nhat Hanh
"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."
--- Nhat Hanh
"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."
--- Nhat Hanh
"Precisamos fazer um esforço especial para aproveitar a beleza do céu azul? Temos que praticar para poder aproveitar isso? Não, nós apenas gostamos disso. Cada segundo, cada minuto de nossas vidas pode ser assim. Onde quer que estejamos, a qualquer momento, temos a capacidade de aproveitar o sol, a presença um do outro, até mesmo a sensação da nossa respiração. Nós não precisamos ir para a China para desfrutar do céu azul. Nós não temos que viajar para o futuro para aproveitar nossa respiração. Podemos estar em contato com essas coisas agora."
--- Nhat Hanh
"Nós falamos sobre o serviço social, serviço para as pessoas, serviço à humanidade, serviço para outros que estão longe, ajudando a trazer paz ao mundo - mas Muitas vezes esquecemos que são as próprias pessoas ao nosso redor que devemos viver para antes de tudo. Se você não pode servir sua esposa ou marido ou filho ou pai - como você vai servir a sociedade? Se você não pode fazer seu próprio filho feliz, como você espera poder fazer mais ninguém feliz? Se todos os nossos amigos no movimento da paz ou das comunidades de serviço de qualquer tipo não amem e ajudem uns aos outros, a quem podemos amar e ajudar?"
--- Nhat Hanh
"Não evite o contato com o sofrimento ou feche os olhos antes de sofrer. Não perca a consciência da existência de sofrimento na vida do mundo. Encontre maneiras de estar com aqueles que sofrem de todos os meios, incluindo contato pessoal e visitas, imagens, sons. Por tais meios, desperte-se e os outros para a realidade do sofrimento no mundo."
--- Nhat Hanh
"Sobrevivência significa a sobrevivência do tipo humano como um todo, não apenas uma parte disso. Se o sul não puder sobreviver, então o norte vai desmoronar. Se os países do Terceiro Mundo não puderem pagar suas dívidas, você vai sofrer aqui no norte. Se você não cuida do Terceiro Mundo, seu bem-estar não vai durar, e você não poderá continuar vivendo da maneira que tem sido por muito mais tempo. Está pulando para nós já. Você não pode deixar o trabalho para os governos ou os cientistas políticos sozinhos. Você tem que fazer você mesmo."
--- Nhat Hanh
"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."
--- Nhat Hanh
"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."
--- Nhat Hanh
"É muitas vezes diz que o ensino do Buda é apenas uma jangada para ajudá-lo a atravessar o rio, um dedo apontando para a lua. Não faça o dedo para a lua. A jangada não é a costa. Se nos apegarmos à jangada, se nos apegarmos ao dedo, sentimos falta de tudo. Nós não podemos, em nome do dedo ou a jangada se matarem. A vida humana é mais preciosa do que qualquer ideologia, qualquer doutrina."
--- Nhat Hanh
"O jardineiro orgânico não pensa em jogar fora o lixo. Ela sabe que ela precisa do lixo. Ela é capaz de transformar o lixo no composto, para que o composto possa se transformar em alface, pepino, rabanetes e flores novamente ... com a energia da atenção plena, você pode olhar para o lixo e dizer: não tenho medo. Eu sou capaz de transformar o lixo de volta ao amor."
--- Nhat Hanh
"Treinamento é necessário para amar corretamente; E para poder dar felicidade e alegria, você deve praticar profundamente olhando para a outra pessoa que você ama. Porque se você não entende essa pessoa, você não pode amar corretamente. Compreensão é a essência do amor. Se você não consegue entender, você não pode amar. Essa é a mensagem do Buda."
--- Nhat Hanh
"O Buda também aconselhou os monges e as freiras para evitar desperdiçar qualquer momento precioso, envolvendo-se em uma conversa ociosa, oversleeping, perseguindo a fama e o reconhecimento, perseguindo o tempo. com pessoas de caráter pobre, e estar satisfeito com apenas uma compreensão superficial do ensino."
--- Nhat Hanh
"Meditação é estar ciente do que está acontecendo - em Nossos corpos, em nossos sentimentos, em nossas mentes e no mundo. Cada dia ... crianças morrem de fome ... ainda o nascer do sol é lindo, e a rosa que floresceu esta manhã ao longo da parede é um milagre. A vida é terrível e maravilhosa. Para praticar a meditação é entrar em contato com os dois aspectos. Por favor, não pense que devemos ser solenes para meditar. De fato, meditar bem, temos que sorrir muito."
--- Nhat Hanh
"O Buda disse: "Nada pode sobreviver sem comida". Esta é uma verdade muito simples e muito profunda. O amor e o ódio são os fenômenos vivos. Se não nutrir nosso amor, ele morrerá e pode se transformar em ódio. Se queremos que o amor dome, temos que nutrir e dar comida todos os dias. O ódio é o mesmo; Se não o alimentarmos, não poderá sobreviver."
--- Nhat Hanh
"Antes de praticar meditação, vemos que as montanhas são montanhas. Quando começamos a praticar, vemos que as montanhas não são mais montanhas. Depois de praticar um tempo, vemos que as montanhas são novamente montanhas. Agora as montanhas são muito livres. Nossa mente ainda está com as montanhas, mas não é mais ligada a nada."
--- Nhat Hanh
"Se estamos em guerra com nossos pais, nossa família, nossa sociedade, ou nossa igreja, provavelmente há uma guerra indo dentro de nós também, então o mais O trabalho básico para a paz é voltar a nós mesmos e criar harmonia entre os elementos dentro de nós - nossos sentimentos, nossas percepções e nossos estados mentais. É por isso que a prática da meditação, parecendo profundamente, é tão importante."
--- Nhat Hanh
"Se você realmente entrar em contato com um pedaço de cenoura, você entra em contato com o solo, a chuva, o sol. Você entra em contato com a mãe terra e comendo de tal maneira, você se sente em contato com a verdadeira vida, suas raízes, e isso é meditação. Se mastigamos todos os pedaços de nossa comida nessa forma, nos tornamos gratos e quando você é grato, você é feliz."
--- Nhat Hanh
"Eu estou convidando você a ir mais fundo, aprender e praticar para que você se torne alguém que tenha uma grande capacidade de ser sólido, calmo, E sem medo, porque nossa sociedade precisa de pessoas como você que têm essas qualidades, e seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você, a fim de continuar, para se tornarem sólidos e calmos, e sem medo."
--- Nhat Hanh